Mărarul şi ghimbiru îţi pot „drege” stomacul de sărbători

Pentru a evita problemele de digestie de sărbători  trebuie să mesteci foarte bine mâncarea. 

separator
marar
    • Pentru problemele de digestie, sunt recomandate suplimentele cu ghimbir. Acesta este antiflatulent, stimulează secreţia biliară şi pancreatică.
    • Mai puteţi folosi cărbune vegetal, suplimente cu fenicul, cu muşeţel ori cu mărar. Cărbunele vegetal are efect antibalonare, suplimentele cu fenicul inhibă procesul fermentaţiei, iar muşeţelul este un foarte bun antiinflamator.
    • Mărarul este şi el folosit din timpuri vechi pentru aparatul digestiv. O plimbare lungă topeşte şi ea caloriile.

Sursa

7 idei de cadouri perfecte de Crăciun- Antos Cosmetică Naturală
Articolul anterior
Naşti în 2015? Iată ce caracter va avea copilul tău
Articolul următor
Alte articole interesante