Vezi câtă înghețată poți să mănânci pe săptămână

Deliciul verii este fără îndoială înghețata. Potrivit estimărilor producătorilor, în medie, un moldovean consumă 2,5 kilograme de îngheţată pe an. Dacă vorbim despre copii, acest indicator ajunge la şase kilograme, scrie publika.md

separator

Nutriționista Galina Tomaș recomandă consumul a unei înghețate pe săptămână. Este o sursă bogată de vitamine și minerale, doar că are un conținut caloric mare: 100 gr de înghețată poate avea de la 100 calorii până la 350 calorii. Astfel, celor care își doresc să slăbească, nu se recomandată consumul de înghețată. Cea mai sănătoasă înghețată o poți prepara chiar tu acasă. Aici găsești rețete de înghețată.

Sursa: publika.md

Emilian Creţu: “Poate că o să par un pic patetic sau un fel de Fuego, dar deocamdată cea mai mare dragoste este mămica”
Articolul anterior
Ion și Doina Aldea-Teodorovici! Noi poze din arhiva familiei!
Articolul următor
Alte articole interesante