3 rețete de mic dejunuri pe care orice copil le poate face

Bucătăria reprezintă un loc destul de curios pentru copii, care găsesc acolo nu doar mâncare gustoasă, ci și adevărate provocări.

Astfel, îndrumați de părinți, aceștia amestecă diverse produse, le combină, le dau la cuptor și așteaptă să vadă rezultatul ”gustos”.

separator

Iată 3 rețete simple de mic dejunuri, pe care copilul tău le poate face fără mare efort. Unicul lucru necesar este supravegherea ta.

principala_11

Omletă

Ingrediente: 

• ulei vegetal
• 1 ou
• 2 linguri de lapte sau smântână
• sare, șuncă, roșii, busuioc

omleta_0

Mod de preparare: 

1. Unge marginile tavei de copt cu cele două linguri de ulei vegetal.
2. Amestecă oul, laptele, șunca, roșiile și busuiocul, adăugând puțină sare.
3. Dă la cuptorul preîncălzit, pentru aproximativ 2 minute.
4. Serviți dupa ce s-a răcit puțin.

Banane coapte

Ingrediente: 

4 banane
• 100 grame brânză de vaci
• 100 grame iaurt
• 1 ou
• 2 linguri de miere

banane_coapte

Mod de preparare: 

1. Bananele decojite se taie în jumătate și se pun într-o formă de copt.
2. Amestecă brânza de vaci cu ou și miere, până obții o masă cremoasă.
3. Toarnă amestecul peste banane.
4. Dă la cuptorul încălzit în prealabil, pentru aproximativ 8-10 minute, la temperatură medie.

Mini-pizza

Ingrediente: 

• 2 felii de pâine
• 1 roșie, ardei gras
• șuncă, măsline, unt, cașcaval

mini_pizza

Mod de preparare:

1. Unge feliile de pâine cu puțin unt.
2. Pune pe ele toate ingredientele, iar la final – cașcaval ras.
3. Dă la cuptorul preîncălzit, pentru 2 minute.

Poftă bună!

Daniela Caraiman: “Cumpăr haine ce transmit un mesaj, o poveste, nu pun accent pe etichetă”
Articolul anterior
Sărăcie și nepăsare! O fostă profesoară din Capitală doarme pe malul lacului din Valea Trandafirilor
Articolul următor
Alte articole interesante