Smoothie detoxifiant care reduce grăsimea din jurul taliei

Această băutură miraculoasă este perfectă pentru a restarta organismul, mai ales după multă mâncare copioasă din ultima perioadă, cu grăsimi și dulciuri. Așa că nu ezita, să-l prepari și tu, pentru tine și cei dragi.

separator
Ingrediente:

  • 1 avocado
  • 2 kiwi
  • o mana frunze spanac
  • 1 lingura seminte de chia
  • 1 lingura miere de albine
  • 200 ml apa plata

Cum se prepară:

Punem toate ingredientele în recipientul blenderului: semințele de chia, frunzele de spanac spălate în prealabil, kiwi și avocado curățat și taiat cubulețe, mierea de albine și apa. Amestecați și savurați smoothie-ul cu plăcere!

Să aveți poftă!

Un bebeluș de 4 luni s-a stins la spital. Părinții ar fi așteptat ambulanța timp de două ore
Articolul anterior
Andreea Balan a dezvăluit motivul pentru care și-a alăptat fetița doar o lună
Articolul următor
Alte articole interesante