Dacă acorzi o atenţie deosebită semnalelor pe care organismul ţi le trimite, poți observa din timp deficiența de minerale și remedia problema, consumând alimente sănătoase și variate. Dacă simţi oboseală …
Primăvara este sezonul în care organismul poate resimți cel mai mult deficiența de vitamine, minerale sau alți nutrienți importanți. De regulă, carențele de nutrienți se instalează insidios și pot evolua …
Calciul este un microelement foarte important pentru organism şi funcționarea corespunzătoare a funcțiilor corpului uman. Majoritatea calciului este depozitat în oase și dinți, în jur de 98%. Dieta, procesul de …
Aceste fisuri mai sunt cunoscute ca zăbăluță sau perles. Cheilita este o afecţiune frecventă, manifestată prin leziuni şi inflamație la nivelul buzelor, inclusiv răni ce apar în colțurile gurii, acele …
Starea de sănătate a pielii, părului, a limbii sau a unghiilor tale îţi dezvăluie indicii cu referire la sănătatea nutriţională a organismului. Fie că îţi cad firele de păr în …
