Cum îţi controlezi pofta de mâncare?

Potrivit unui studiu publicat de American Journal of Clinical Nutrition, un mic dejun bogat în proteine ​​poate ajuta o persoană să-şi controleze pofta de mâncare continuă şi reduce dorința de a gusta …

Idei de mic dejun! (Foto)

Te-ai săturat de micul dejun din cereale fără un aspect apetisant sau de tradiționala omletă fără culoare, deși știi că această masă este foarte importantă? Vezi mai jos 30 de …

unicamd