Cum îţi controlezi pofta de mâncare?

Potrivit unui studiu publicat de American Journal of Clinical Nutrition, un mic dejun bogat în proteine ​​poate ajuta o persoană să-şi controleze pofta de mâncare continuă şi reduce dorința de a gusta …

Cum scapi de pofta de dulce

Mierea, alcătuită dintr-o combinaţie de zaharuri naturale, poate declanşa modificări metabolice care neutralizează pofta de dulciuri, afirmă nutriţionistul britanic Mike McInnes, citat de dailymail.co.uk. În urma unor cercetări efectuate timp …

unicamd