10 lucruri pe care să le știi înainte să rămâi însărcinată

Bucuria de a aduce pe lume un copil este însoțită mereu de griji și responsabilități. Dacă nu te-a luat prin surprindere miracolul concepției, cu siguranță îți dorești să te pregătești din punct de vedere moral și fizic pentru o sarcină sănătoasă. Iată 10 lucruri pe care trebuie să le iei în considerare înainte să rămâi însărcinată!

separator

1. Pentru a fi util, acidul folic trebuie administrat înainte de sarcină

Această vitamina este prima pe lista de recomandări antepartum a medicilor. Folatul face parte din grupa de vitamine B și se găsește în majoritatea legumelor cu frunze verzi, dar și în fructe, nuci, leguminoase, mazăre, cereale, lactate, carne și ouă. De ce este atât de important? Conform Societății de Obstetricieni și Ginecologi din Canada este necesar pentru producția de celule noi și sinteza corespunzătoare de ADN, fiind esențială în sănătatea și dezvoltarea sistemului nervos al bebelușului.

2. Verifică din timp starea de sănătate dentară

Deoarece uneori lucrările dentare pot fi complexe și necesită multiple vizite la cabinetul stomatologic, medicație analgezică și chiar antibiotice, care nu se încadrează în lista de medicamente permise unei gravide, este mai bine să intervii înainte de a fi însărcinată. În plus, atunci când aștepți un bebeluș, îngrijorarea cu privire la extracția unei masele este ultimul lucru de care ai nevoie. Prin urmare, fie că este vorba de o lucrare de reconstrucție sau pur cosmetică, cel mai bine este să fie rezolvată la timpul sau. În plus, există cercetări care asociază sănătatea orală cu sănătatea sarcinii; femeile cu boli gingivale sunt mai predispuse pierderii sarcinii, nașterii premature și preeclampsiei.

3. Fă un test Babeș-Papanicolau

Deși poate părea un test de rutină, este extrem de important când vine vorba de sănătatea ta intimă. Conform statisticilor realizate de Societatea Obstetricienilor și Ginecologilor din Canada, cancerul cervical se află pe locul doi că incidența în rândul femeilor canadiene cu vârstă cuprinsă între 20-44 ani. Începând de la vârstă de 21 de ani, toate femeile trebuie testate pentru acest tip de cancer. Se realizează rapid și îți poate salva viață. Dacă descoperi prezența celulelor precanceroase în sarcina, tratamentul va fi amânat până după naștere.

4. Verifică vaccinările

Deși acest aspect este asociat cu perioada copilăriei sau cu călătoriile în zone exotice, există o mulțime de vaccinari în maturitate care reprezintă rapeluri. În plus, au apărut și vaccinuri noi pe care ai putea să le faci, de exemplu cel împotriva hepatitei B, cel antigripal și DTP (diftero-tetano-pertusis) – acesta din urmă este extrem de important pentru că infecția poate avea un impact grav asupra unui copil mai mic de 4 luni.

5. Este cel mai ușor până la 35 de ani, dar posibil și după această vârstă

Doar pentru că există cazuri de femei care au născut după 45 de ani, nu înseamnă că maternitatea trebuie atât de mult amânată. Fertilitatea scade odată cu trecerea anilor; o femeie sănătoasă de 30 ani are aproximativ 20% șanse în fiecare luna de a obține o sarcina în mod natural, în vreme cu una de 40 de ani are mai puțin de 5% șanse.

6. O greutate sănătoasă este vitală pentru o sarcină

Află-ți greutatea. Înainte de a rămâne însărcinată, este bine să ai greutatea optimă pentru corpul tău. Dacă ești prea slabă, se poate să te confrunți cu probleme de ovulație. Dimpotriva, dacă ai prea multe kilograme în plus, acestea pot duce la hipertensiune arteriala și chiar la diabet, în timpul sarcinii. În plus, nu te gândi să slăbești în timpul sarcinii, pentru că poți să pui copilul în pericol. Conform ACOG, femeile cu un IMC de peste 30 când rămân însărcinate au șanse mai mari de a da naștere unor bebeluși cu defecte la naștere, precum defecte de tub neural, defecte cardiace și palat despicat. Încearcă să atingi o greutate sănătoasă înainte de a rămâne însărcinată.

7. Alimentația și sportul

Ca stil de viață, alege o alimentație sănătoasă, bazată pe fructe, cereale integrale și legume. Fă exerciții ușoare de sport sau apelează pur și simplu la mers, pentru a te menține în formă. Greutatea normală o poți obține prin nutriție și sport. Apelează la un program de exerciții pe care să le faci în mod regulat, pentru a avea un corp puternic și sănătos.

8. Și sănătatea partenerului este importantă

Pentru că un copil are doi părinți, uneori motivul pentru care sarcina întârzie să apară are legătură cu bărbatul. Motivele infertilității sunt multiple: un istoric de infecții, alte boli cronice, greutate, cauze genetice, accidentări, abuz de substanțe sau expunere la toxine din mediu. Atunci când apelezi din timp la investigații detaliate, poți afla dacă există probleme de sănătate și eventual le poți trata din timp.

9. Ai grijă la problemele de sănătate

Endometrioza, sindromul ovarului polichistic, fibroamele uterine și anomaliile uterului cauzate de intervenții chirurgicale anterioare sau de cicatrici pot reduce fertilitatea.

10. Infecțiile ginecologice

Infecțiile cu transmitere sexuală (gonoreea și chlamydia) pot conduce la boală inflamatorie pelviană. Acestea pot provoca leziuni permanente la nivelul trompelor uterine, a uterului și a țesuturilor înconjurătoare, făcând dificilă sau chiar imposibilă sarcina. Unele infecții, precum virusul hepatitei virale, toxoplasmoza, citomegalovirusul pot afecta sănătatea fătului. Ideal este să descoperi la timp aceste infecții, întrucât prin tratament și intervenție timpurie poți să te bucuri de o sarcina sănătoasă.

sursa

Construcția unei grădinițe cu 160 de locuri a început într-un sat din preajma Chișinăului. Cum va arăta instituția?

În premieră, preșcolarii din satul Bîc, comuna Bubuieci a municipiului Chișinău, vor merge la propria grădiniță din localitate. Primăria Municipiului Chișinău cofinanțează construcția din temelie a grădiniței din suburbie, care va avea o capacitate de 160 de locuri.

„Costul total al proiectului este de peste 39 de milioane de lei. Lucrările au început în vara anului 2022.

La prima etapă a proiectului, din bugetul municipal au fost alocate 4,17 milioane de lei. Alte peste 4 milioane de lei au fost bugetate de Primăria Chișinău pentru lucrările din acest an.

Edificiul va fi cu două etaje. În fiecare grupă va fi amenajată zona pentru activitățile de educație – instruire, un dormitor, blocul sanitar și bucătăria. Până la această etapă, au fost efectuate lucrările de terasament, puse bazele fundamentului noii grădinițe, și ridicate cele două etaje. În prezent, se desfășoară lucrările de montare a acoperișului.

Proiectul prevede și construcția unei cazangerii, care va asigura grădinița cu energie termică și apă caldă.

În prezent, copiii din satul Bîc merg la grădinițele nr. 1 și nr. 2 din Bubuieci sau la cele din satele megieșe”, a declarat edilul capitalei Ion Ceban, într-o postare pe facebook.

Anișoara Loghin și-a arătat fiul în vârstă de 3 ani. Vezi ce mesaj emoționant i-a dedicat

Anișoara Loghin și-a sărbătorit fiul, care a împlinit 3 anișori. Cu această ocazie, prezentatoarea TV a publicat o poză rară alături de micuțul ei, dar și un mesaj emoționant pe care i l-a dedicat acestuia.

„Sunt sau nu copiii sensul vieții , nu știu…dar știu sigur că ei sunt ce are viața mai frumos să ne ofere. La mulți ani, copil frumos! Să spun că te iubesc ar însemna să spun prea puțin, mami și tati @ginsari10 sunt acolo mereu pentru tine!”,  a menționat prezentatoarea TV.

Anișoara Loghin și Radu Gînsari cresc împreună doi copii, un băiat pe nume Raul și o fetiță, Carla.

Record: O femeie a născut pentru a 12-a oară prin cezariană. Ce spun medicii?

În 2022, presa din România anunţa că o femeie din Alba deţine recordul la naşteri prin cezariană, imediat ce suferise pentru a 8-a oară o astfel de intervenţie. Iată că, acum, la Maternitatea din Bacău se înregistrează un nou record, transmite presa română.

Este vorba despre o femeie căreia recent i-a fost făcută a 12-a cezariană, în urma căreia a adus pe lume o fetiţă de nota 10. Şi la propriu, pentru că acesta este calificativul pe care l-a primit din partea echipei medicale, dar şi la figurat, pentru că astfel de chirurgicale repetate sunt extrem de periculoase.

Informaţia a apărut recent pe facebook, după ce Maternitatea Bacău a postat un bilanţ al activităţii de la începutul anului până în prezent, şi a fost preluată de Bacău.net.

„O mămică a născut o fetiță de 2800 g cu nota (IA) 10, echipa medicală formată din Dr. Beleuță Octavian, Dr. Popa Marius, Dr. Carp Cristina efectuând la această pacientă cea de-a 12 a cezariană. Pacienta a mai născut de 11 ori, de fiecare dată prin operație cezariană, ultimele trei intervenții fiind efectuate cu succes în Maternitatea Bacău” – au scris reprezentanții SJU Bacău.

Medicii spun că astfel de cazuri sunt foarte rare, mai ales că astfel de intervenții chirurgicale repetate sunt extrem de periculoase, atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș.

De la începutul anului 2024, în Maternitatea Bacău au venit pe lume 370 de nou-născuți, din care 18 născuți prematur au fost preluați și îngrijiți în secția ATI Neonatologie, aflăm din postare.

Tot aici a fost modernizat Blocul Operator Maternitate prin achiziționarea unei linii de laparoscopie complete de ultimă generație, cu instrumentar specific de chirurgie laparoscopică ginecologică. „Chirurgia minim invazivă permite rezolvarea cazurilor cu incizii minime, recuperarea este rapidă, durerea postoperatorie fiind minimă cu reducerea duratei de spitalizare. Externarea pacientei se face în medie la 48 de ore postoperator”, conform SJU Bacău.

O tânără a căzut în gol, după ce a încercat să intre în casă prin balcon
Articolul anterior
Caz șocant. Un băiețel de doi ani a decedat după o operație de hernie inghinală
Articolul următor