Cum înveți copilul să evite chioșcul de la colțul școlii

05/10/2013
Dezvoltarea copilului
,
Mama şi copilul

Cu toții vrem să creștem copii sănătoși și deștepți, pentru aceasta depunem efort, timp și bani. De multe ori însă nu știm ce mănâncă copii noștri în timpul zilei, pentru că nu mai suntem lângă ei. Le oferim banii de buzunar

separator
 despre care am vorbit într-un articol precedent și suntem liniștiți că nu duc foame. Or, ei sunt cei mai ușor influențați de tot felul de alimente nesănătoase, pentru că la colțul școlii există chioșcurile pline cu de toate, numai nu cu ce trebuie. Cum le asigurăm o alimentație sănătoasă depinde în mare parte de noi.

A mânca sănătos trebuie să învețe în primul rând din familie.

Explică-i că există alimente bune și rele, începând de la o vârstă foarte fragedă. Ia-l la cumpărături cu tine și ajută-l să aleagă produsele sănătoase, nu după ambalaj, ci după conținut. Încurajează-l să pună în coș alimentele care îl fac să crească sănătos și nu te limita doar ai spune că „nu se poate”, povestește-i despre ce conține și ce bine sau rău este pentru organismul său un produs de care este tentat.

Pachetul pentru gustarea de la școală

În primii ani de școală, chiar dacă nu prea ai timp, pregătește-i gustarea la pachet. Acesta trebuie să conțină neapărat unul –două fructe pentru orele 10-11 și un sandviș cu cașcaval, carne (atenție însă la temperaturile de afară se pot altera rapid) sau brânză de vaci, unt de arahide.

Oferă-i opțiunea de a alege singur ce vrea să mănânce la școală din alimentele sănătoase existente în casă.

Apoi îi poți oferi bani de buzunar, dar totodată îi poți pune și un pachet (cu un măr și un sandviș), explicându-i că poate face economii dacă ia mâncarea de acasă și își poate cumpăra mai târziu un lucru pe care și-l dorește din baniii economisiți. Va fi cu siguranță încântat de idee. Astfel, vei fi sigură că mănâncă sănătos și se va abține de la produsele de ronțăit.

Monitorizează-l în fiecare zi

Dacă îi acorzi încrederea de a alege singur ce să mănânce la școală, dându-i bani de buzunar, întreabă-l seara ce și-a cumpărat și dacă a fost o gustare bună.

Ajută-l să opteze pentru fructe (banane, portocale care nu necesită spălare) în locul ciocolatelor sau chiar fructe uscate (stafide, prune, smochine) în locul bomboanelor; să găsească mult mai benefică pentru el brânza în locul pesmeților cu gust de cașcaval; un iaurt în locul fast-food-urilor toxice; apa minerală în locul sucurilor acidulate și de ce nu semințelor de floarea soarelui decojite în locul chipsurilor.

Desigur tentația de la colțul școlii este mare, totuși trebuie să-l înveți să aleagă alimentele sănătoase și să-l lauzi pentru opțiunea înțeleaptă, chiar dacă colegii lor preferă chipsurile… și chiar dacă acest lucru necesită timp și nervi.

Text: Snejana Țugui

O tânără a născut de 2 ori în 22 de zile, având o experiență extrem de dureroasă. Cum a fost posibil?

Un caz medical rar și absolut extraordinar a captat atenția lumii întregi. Doyle Kayleigh, o tânără în vârstă de 22 de ani din Marea Britanie, a trăit o experiență de neuitat și extrem de dureroasă, nașterea a doi copii într-un interval de doar 22 de zile.

Situația neobișnuită a început când Doyle, care credea că este însărcinată cu gemeni, a mers la spital după ce i s-a rupt apa. Tragic, primul copil s-a născut prematur la 22 de săptămâni și, din nefericire, a fost declarat mort la scurt timp după naștere. Medicii au suspectat că un cheag de sânge ar fi putut fi cauza decesului neașteptat.

În mod surprinzător, după nașterea tragică, Doyle nu a mai avut contracții, ceea ce a dus la o descoperire uimitoare. În ciuda diagnosticului inițial de gemeni, se pare că femeia era, de fapt, însărcinată în stadii diferite cu doi copii, nu cu gemeni veritabili. Aceasta este o condiție extrem de rară cunoscută sub numele de superfetation, unde un nou ovul fertilizat este implantat în timpul unei sarcini existente.

A doua naștere a tinerei mame

După 22 de zile de la primul eveniment tragic, Doyle a născut al doilea copil, care, spre deosebire de primul, a supraviețuit, deși s-a confruntat cu complicații serioase. Noul născut, pe nume Astro, a venit pe lume cu o afecțiune cardiacă congenitală, cunoscută sub numele de gaură în inimă, o condiție care necesită supraveghere medicală constantă.

Reflectând asupra întregii experiențe, Doyle a mărturisit că perioada sarcinii a fost extrem de dificilă și dureroasă. „Eram conștientă de toate riscurile pe care le aducea o sarcină cu gemeni. Am plătit chiar și la clinici private pentru că eram atât de îngrijorată de complicații. Când am ajuns la 22 de săptămâni și jumătate, la propriu, eram în pat și am avut cea mai mare durere din întreaga mea viață. Nu eram sigură ce se întâmplă, așa că m-am dus la toaletă și am observat că mi s-a rupt apa”, a împărtășit ea pentru nypost.com.

Cazul lui Doyle Kayleigh subliniază nu numai raritatea unor astfel de condiții medicale, dar și importanța monitorizării atente a sarcinii și a suportului medical adecvat. 

sursa

Povestea bloggeriței din Moldova care a învins cancerul și a adus pe lume al treilea copilaș: „Ca să poți să aduni multe primăveri, trebuie să treci cu încredere prin iernile grele”

Stela Zacon este moldoveanca de 31 de ani care a reușit să învingă cancerul și să aducă pe lume un copilaș. Aceasta a anunțat marele eveniment pe data de 5 aprilie, iar acum familia sa se bucură de cei trei copii ai cuplului. „Ca să poți să aduni multe primăveri, trebuie să treci cu încredere prin iernile grele”, a scris bloggerița.

Stela intuia că este însărcinată după cea de-a 6 chemoterapie, iar medicii erau sceptici cu privire la o posibilă sarcină, scrie Unimedia.info.

Gândurile și semnele organismului au determinat-o să facă un test de sarcină, care a și confirmat bănuiala acesteia. Conform examenului ultrasonografic avea deja 2 luni și 3 zile.

„Mă uit în urmă acum și zâmbesc, ce mult m-a schimbat boala. Îi mulțumesc că m-a învățat multe chiar dacă au fost momente grele”, spune ea. „Toți ne-am pornit roz, dar am ieșit albaștri”, a scris Stela în ziua în care au aflat sexul bebelușului.

Stela Zacon are 30 de ani și este originară din Moldova. De mai bine de cinci ani este stabilită în Marea Britanie, împreună cu soțul și cei doi copii. În acest răstimp, femeia a trecut printr-o experiență dificilă, fiind tratată de medici de depresie postantală, deși suferea de cancer limfatic.

Vești bune pentru părinți! A fost modificată procedura privind achitarea indemnizației pentru creșterea copiilor

Vești bune pentru părinți. Începând cu luna aprilie, achitarea indemnizaţiilor pentru familiile cu copii se va efectua lunar, pentru luna curentă, și nu doar după trecerea unei luni, cum era până în prezent.

Despre acest lucru ne anunță Casa Naţională de Asigurări Sociale (CNAS), care informează despre modificările operate în legislație privind plata indemnizațiilor.

„În acest context, la data de 1 aprilie 2024 a fost finanțată plata indemnizațiilor pentru familiile cu copii pentru luna martie 2024, iar astăzi, 5 aprilie 2024, a fost finanțată plata indemnizațiilor pentru familiile cu copii pentru luna aprilie 2024, în valoare totală de 217,1 milioane lei”, se menționează într-un comunicat al CNAS.

Pentru a ridica banii, beneficiarii urmează să se adreseze la orice oficiu poştal din ţară sau la instituţia bancară unde sunt deserviţi, doar după procesarea plăților de către prestatorii de servicii de plată în cadrul serviciului guvernamental de plăţi electronice (MPay).

Ținute trendy pentru zilele ploioase!
Articolul anterior
Fructul care te scapă de acnee
Articolul următor