Cum să ai o sarcină activă și cum să te alimentezi corect în perioada sarcinii: webinar și antrenament gratuit pentru graviduțe!

Sarcina este una dintre cele mai minunate perioade din viața unei femei. În această perioadă deosebită, fiecare viitoare mămică își dorește pentru copilul său tot ce este mai bun din lume: o sarcină cu o experiență plăcută, dezvoltarea sănătoasă a bebelușului, dar și o naștere ușoară. Dacă ești viitoare mămică, cu siguranță, știi că alimentația echilibrată și activitatea fizică regulată în perioada sarcinii oferă beneficii importante.

separator

Vrei să te bucuri de o sarcină sănătoasă, ușoară și activă?

Centru Online de Nutriție și Sport GalinaTomas.com te invită la WEBINARUL GRATUIT pentru însărcinate, care va avea loc pe 17 noiembrie!

În cadrul webinarului vei afla tot ce trebuie să știi despre alimentația corectă în timpul sarcinii și exercițiile fizice recomandate pentru graviduțe – toate aceste beneficii le oferă Cursul de Nutriție și Sport pentru însărcinate, lansat de Centrul Online de Nutriție și Sport!

Totodată, în cadrul webinarului, fiecare viitoare mămică va putea participa la un antrenament gratuit pentru însărcinate!

Centrul Online de Nutriție și Sport a pregătit și o surpriză pentru participante, iar despre aceasta vei afla tot în cadrul webinarului!

Înscrie-te chiar acum la WEBINARUL GRATUIT pentru a beneficia de o mulțime de sfaturi utile și un antrenament special cu exerciții fizice pentru graviduțe!

Cursul de Nutriție și Sport pentru însărcinate este accesibil din orice colț al lumii!

Cursul pentru Însărcinate pune la dispoziție toate instrumentele necesare pentru a avea o alimentație sănătoasă și o pregătire fizică corectă pe perioada sarcinii, monitorizează greutatea și parametrii corporali pe tot parcursul sarcinii. Cursul include 5 întâlniri pe săptămână în format online, ceea ce conferă graviduțelor siguranță și confort maximal în desfășurarea activităților zilnice.

În cadrul întâlnirilor online vei afla cum să reduci toxicoza din timpul sarcinii și cum să elimini crampele musculare (una dintre cele mai frecvente probleme în timpul sarcinii). Alături de instructorul de sport calificat, fiecare graviduță efectuează exerciții de respirație, exerciții pentru pregătirea bazinului și mușchilor perineali pentru travaliu, dar și alte exerciții utile. Află mai multe detalii în video-ul de mai jos!

Alimentația corectă și sportul în timpul sarcinii contribuie la controlul greutății corpului, dezvoltarea armonioasă a bebelușului și prevenirea complicațiilor în timpul sarcinii și travaliului. Exercițiile în timpul sarcinii îmbunătățesc circulația sanguină la nivelul placentei, te ajută să ai un somn bun, elimină anxietatea, reduc durerile de spate și riscul de diabet gestațional, îmbunătățesc drenajul limfatic și previn apariția edemelor la nivelul picioarelor. Și, nu în ultimul rând, exercițiile pregătesc corpul pentru o naștere ușoară și o recuperare rapidă post-partum. Fii în formă și bucură-te de o sarcină sănătoasă!

Construcția unei grădinițe cu 160 de locuri a început într-un sat din preajma Chișinăului. Cum va arăta instituția?

În premieră, preșcolarii din satul Bîc, comuna Bubuieci a municipiului Chișinău, vor merge la propria grădiniță din localitate. Primăria Municipiului Chișinău cofinanțează construcția din temelie a grădiniței din suburbie, care va avea o capacitate de 160 de locuri.

„Costul total al proiectului este de peste 39 de milioane de lei. Lucrările au început în vara anului 2022.

La prima etapă a proiectului, din bugetul municipal au fost alocate 4,17 milioane de lei. Alte peste 4 milioane de lei au fost bugetate de Primăria Chișinău pentru lucrările din acest an.

Edificiul va fi cu două etaje. În fiecare grupă va fi amenajată zona pentru activitățile de educație – instruire, un dormitor, blocul sanitar și bucătăria. Până la această etapă, au fost efectuate lucrările de terasament, puse bazele fundamentului noii grădinițe, și ridicate cele două etaje. În prezent, se desfășoară lucrările de montare a acoperișului.

Proiectul prevede și construcția unei cazangerii, care va asigura grădinița cu energie termică și apă caldă.

În prezent, copiii din satul Bîc merg la grădinițele nr. 1 și nr. 2 din Bubuieci sau la cele din satele megieșe”, a declarat edilul capitalei Ion Ceban, într-o postare pe facebook.

Anișoara Loghin și-a arătat fiul în vârstă de 3 ani. Vezi ce mesaj emoționant i-a dedicat

Anișoara Loghin și-a sărbătorit fiul, care a împlinit 3 anișori. Cu această ocazie, prezentatoarea TV a publicat o poză rară alături de micuțul ei, dar și un mesaj emoționant pe care i l-a dedicat acestuia.

„Sunt sau nu copiii sensul vieții , nu știu…dar știu sigur că ei sunt ce are viața mai frumos să ne ofere. La mulți ani, copil frumos! Să spun că te iubesc ar însemna să spun prea puțin, mami și tati @ginsari10 sunt acolo mereu pentru tine!”,  a menționat prezentatoarea TV.

Anișoara Loghin și Radu Gînsari cresc împreună doi copii, un băiat pe nume Raul și o fetiță, Carla.

Record: O femeie a născut pentru a 12-a oară prin cezariană. Ce spun medicii?

În 2022, presa din România anunţa că o femeie din Alba deţine recordul la naşteri prin cezariană, imediat ce suferise pentru a 8-a oară o astfel de intervenţie. Iată că, acum, la Maternitatea din Bacău se înregistrează un nou record, transmite presa română.

Este vorba despre o femeie căreia recent i-a fost făcută a 12-a cezariană, în urma căreia a adus pe lume o fetiţă de nota 10. Şi la propriu, pentru că acesta este calificativul pe care l-a primit din partea echipei medicale, dar şi la figurat, pentru că astfel de chirurgicale repetate sunt extrem de periculoase.

Informaţia a apărut recent pe facebook, după ce Maternitatea Bacău a postat un bilanţ al activităţii de la începutul anului până în prezent, şi a fost preluată de Bacău.net.

„O mămică a născut o fetiță de 2800 g cu nota (IA) 10, echipa medicală formată din Dr. Beleuță Octavian, Dr. Popa Marius, Dr. Carp Cristina efectuând la această pacientă cea de-a 12 a cezariană. Pacienta a mai născut de 11 ori, de fiecare dată prin operație cezariană, ultimele trei intervenții fiind efectuate cu succes în Maternitatea Bacău” – au scris reprezentanții SJU Bacău.

Medicii spun că astfel de cazuri sunt foarte rare, mai ales că astfel de intervenții chirurgicale repetate sunt extrem de periculoase, atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș.

De la începutul anului 2024, în Maternitatea Bacău au venit pe lume 370 de nou-născuți, din care 18 născuți prematur au fost preluați și îngrijiți în secția ATI Neonatologie, aflăm din postare.

Tot aici a fost modernizat Blocul Operator Maternitate prin achiziționarea unei linii de laparoscopie complete de ultimă generație, cu instrumentar specific de chirurgie laparoscopică ginecologică. „Chirurgia minim invazivă permite rezolvarea cazurilor cu incizii minime, recuperarea este rapidă, durerea postoperatorie fiind minimă cu reducerea duratei de spitalizare. Externarea pacientei se face în medie la 48 de ore postoperator”, conform SJU Bacău.

Video! Președintele ales Maia Sandu, primul interviu în limba engleză oferit pentru Euronews
Articolul anterior
564 cazuri de Covid-19, confirmate în ultimele 24 ore
Articolul următor