Coconadă în mișcare! Unica Sport pregătește fizic mămicile pentru naștere

Viitoarele mămici au avut parte de o lecţie în mişcare. Și asta pentru că Unica Sport le-a dat întâlnire în unul dintre Centrele pentru Sănătatea Femeii din Capitală, unde nu doar că le-a vorbit despre modul sănătos de viață, dar le-a şi învăţat cum să facă exerciţii fizice în această perioadă.

separator
bezymyannyferfererfererferfrey

După ce au discutat, ca între fete, despre rolul alimentaţiei în sarcină, graviduţele nu s-au sinchisit să exerseze alături de instructorul Unica Sport, Ana Stepanovici, mișcări esențiale în perioada de sarcină.

f2

Astfel, viitoarele mămici au învăţat cum să inspire și expire în timpul travaliului şi pe ce grup de mușchi trebuie să pună accent ca să nască mai uşor.

„Pentru a da viață unui copilaș sănătos, mămica trebuie să pună accent pe mișcare, alimentație corectă și, desigur, să aibă grijă de ea din toate punctele de vedere. Ceea ce face în timpul sărcinii, își vede rostul după ce naște”, a spus Ana Stepanovici, instructor Unica Sport. Le-a dat și „tema pentru acasă”: „1.Pentru a avea sâni fermi, împreunăm mâinile în fața pieptului și le apăsăm cât mai tare una în alta timp de 3-5 secunde. 2.Tonifiem mușchii mâinilor: luăm în fiecare mână câte o sticlă cu apă și efectuăm flexii și extensii. 3. Nu uităm de respirație și întărirea mușchilor pelvieni, exercițiile Kegel sunt perfecte în acest sens.”

f3

La final, Ana Stepanovici le-a oferit mamelor și câte un cadou, certificate pentru antrenamente gratuite timp o săptămână la Unica Sport.

f1

Graviduţele au rămas încântate de întâlnirea de suflet şi mişcare de care au avut parte împreună cu instructorul Ana Stepanovici de la sala Body Slim, Unica Sport.

Construcția unei grădinițe cu 160 de locuri a început într-un sat din preajma Chișinăului. Cum va arăta instituția?

În premieră, preșcolarii din satul Bîc, comuna Bubuieci a municipiului Chișinău, vor merge la propria grădiniță din localitate. Primăria Municipiului Chișinău cofinanțează construcția din temelie a grădiniței din suburbie, care va avea o capacitate de 160 de locuri.

„Costul total al proiectului este de peste 39 de milioane de lei. Lucrările au început în vara anului 2022.

La prima etapă a proiectului, din bugetul municipal au fost alocate 4,17 milioane de lei. Alte peste 4 milioane de lei au fost bugetate de Primăria Chișinău pentru lucrările din acest an.

Edificiul va fi cu două etaje. În fiecare grupă va fi amenajată zona pentru activitățile de educație – instruire, un dormitor, blocul sanitar și bucătăria. Până la această etapă, au fost efectuate lucrările de terasament, puse bazele fundamentului noii grădinițe, și ridicate cele două etaje. În prezent, se desfășoară lucrările de montare a acoperișului.

Proiectul prevede și construcția unei cazangerii, care va asigura grădinița cu energie termică și apă caldă.

În prezent, copiii din satul Bîc merg la grădinițele nr. 1 și nr. 2 din Bubuieci sau la cele din satele megieșe”, a declarat edilul capitalei Ion Ceban, într-o postare pe facebook.

Anișoara Loghin și-a arătat fiul în vârstă de 3 ani. Vezi ce mesaj emoționant i-a dedicat

Anișoara Loghin și-a sărbătorit fiul, care a împlinit 3 anișori. Cu această ocazie, prezentatoarea TV a publicat o poză rară alături de micuțul ei, dar și un mesaj emoționant pe care i l-a dedicat acestuia.

„Sunt sau nu copiii sensul vieții , nu știu…dar știu sigur că ei sunt ce are viața mai frumos să ne ofere. La mulți ani, copil frumos! Să spun că te iubesc ar însemna să spun prea puțin, mami și tati @ginsari10 sunt acolo mereu pentru tine!”,  a menționat prezentatoarea TV.

Anișoara Loghin și Radu Gînsari cresc împreună doi copii, un băiat pe nume Raul și o fetiță, Carla.

Record: O femeie a născut pentru a 12-a oară prin cezariană. Ce spun medicii?

În 2022, presa din România anunţa că o femeie din Alba deţine recordul la naşteri prin cezariană, imediat ce suferise pentru a 8-a oară o astfel de intervenţie. Iată că, acum, la Maternitatea din Bacău se înregistrează un nou record, transmite presa română.

Este vorba despre o femeie căreia recent i-a fost făcută a 12-a cezariană, în urma căreia a adus pe lume o fetiţă de nota 10. Şi la propriu, pentru că acesta este calificativul pe care l-a primit din partea echipei medicale, dar şi la figurat, pentru că astfel de chirurgicale repetate sunt extrem de periculoase.

Informaţia a apărut recent pe facebook, după ce Maternitatea Bacău a postat un bilanţ al activităţii de la începutul anului până în prezent, şi a fost preluată de Bacău.net.

„O mămică a născut o fetiță de 2800 g cu nota (IA) 10, echipa medicală formată din Dr. Beleuță Octavian, Dr. Popa Marius, Dr. Carp Cristina efectuând la această pacientă cea de-a 12 a cezariană. Pacienta a mai născut de 11 ori, de fiecare dată prin operație cezariană, ultimele trei intervenții fiind efectuate cu succes în Maternitatea Bacău” – au scris reprezentanții SJU Bacău.

Medicii spun că astfel de cazuri sunt foarte rare, mai ales că astfel de intervenții chirurgicale repetate sunt extrem de periculoase, atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș.

De la începutul anului 2024, în Maternitatea Bacău au venit pe lume 370 de nou-născuți, din care 18 născuți prematur au fost preluați și îngrijiți în secția ATI Neonatologie, aflăm din postare.

Tot aici a fost modernizat Blocul Operator Maternitate prin achiziționarea unei linii de laparoscopie complete de ultimă generație, cu instrumentar specific de chirurgie laparoscopică ginecologică. „Chirurgia minim invazivă permite rezolvarea cazurilor cu incizii minime, recuperarea este rapidă, durerea postoperatorie fiind minimă cu reducerea duratei de spitalizare. Externarea pacientei se face în medie la 48 de ore postoperator”, conform SJU Bacău.

Iată cu cine seamănă Cezara!
Articolul anterior
Te invităm în bucătăriile starurilor!
Articolul următor