Cum scapi de grețurile matinale

Conform statisticelor 75% din femei gravide au grețuri matinale în primele trei luni de sarcină. Grețurile matinale vin și pleacă, dar sunt destul de neplăcute. Vestea bună este că poți scăpa de ele!

separator

livia_952034331. Lămâia

Acest fruct are un efect de calmare, care îți lasă senzația de curat și revigorat. Deoarece este un produs natural nu trebuie să-ți faci griji referitor la sănătatea ta și a copilului tău. Stoarce o lămâie proaspătă în apă în fiecare dimineață și bea din ea. Stropește o batistă cu ulei de măsline pe care s-o porți mereu cu tine, iar în momentul când ai senzația de greață miroase-o.

ceai-de-ghimbir2. Ghimbirul

Este folosit de secole pentru a calma greața este la fel de eficient ca și lămâia. Fă-ți un ceai de ghimbir și bea-l cu înghițituri mici.

3. Pâinea prăjită

Roagă-l pe soțul tău să-ți aducă în pat o felie de pâine prăjită sau doi covrigei, cu 20 -30 min. înainte să te ridici din pat. Este un aliment blând care reduce din greață.

alimentatia_gravidei4. Respectă o alimentație corectă

– Mănâncă în reprize dese câte puțin. Nu te înfometa pentru că sigur nu vei avea poftă de mâncare în asemenea situații, dar îți faci mai rău. Stomacul gol ca și mesele grele îți pot provoca greață.

– Evită alimentele cu miros puternic și nu găti. Lasă-te răsfățată de soț.

– Ascultă-ți poftele. Organismul îți va da de știre de ce are nevoie.

– Elimină grăsimile și prăjelile din alimentație.

lead_300x200– Hidratează-te. Acest lucru este important, în special când ai și vărsături, o cantitate de lichide se elimină. De aceea, asigură-te cu suficiente lichide pentru a compensa fluidele pe care le pierzi.

– Bea ceai de mușețel sau de mentă pentru a ameliora grețurile.

– Nu bea în timpul meselor. Bea cu 30 min. înainte de a lua masa sau așteaptă 30 min. după masă.

5. Evită mirosurile puternice

Anticipează stările de greață și evită încăperile puternic mirositoare. Renunță la parfumuri, creme cu miros strident.

Greturile-matinale-se-mostenesc6. Respectă orele de somn

Atât oboseala fizică, cât și cea emoțională îți poate exacerba răul de dimineață. Evită pe cât posibil stările de stres.

7. Nu te ridica brusc din pat, fă mișcări lente

8. Folosește o pastă de dinți fără miros

Multe dintre gravide care au senzația de greață, nu se periază pe dinți. Acest lucru duce la deteriorarea dinților și gingiilor cauzată de bacteriile care se dezvoltă în gură. Acest lucru duce și la provocarea senzației de greață. De aceea, caută o pastă de dinți fără miros, aceasta îți va împrospăta gura și va reduce din greață.

Iar dacă grețurile persistă și sunt însoțite de vărsături, aplează la sfatul unui medic, care îți poate prescri anumite medicamente.

Text: Snejana Țugui

Țara din Europa care interzice părinților să distribuie fotografiile copiilor lor pe rețelele de socializare

Părinților dintr-un puternic stat european li se va interzice să distribuie fotografii cu copiii lor pe rețelele de socializare, după ce parlamentarii au aprobat o lege care vizează protejarea vieții private a minorilor pe internet.

parinti, copii, fotografie

Așadar, parlamentarii din Franța au votat în unanimitate pentru adoptarea unor noi legi care vor împiedica părinții din această țară să posteze fotografii ale copiilor lor pe rețelele de socializare.

Deputatul Bruno Studer, din partidul Renaissance al președintelui francez Emmanuel Macron, a prezentat propunerea legislativă la începutul acestei luni la l’Assemblée Nationale (Adunarea Națională).

Studer a declarat pentru Radio France Internationale că legea are ca scop „să le dea putere părinților” și să le arate tinerilor că „părinții lor nu au un drept absolut asupra imaginii lor”, informează protv.ro, conform LAD Bible.

„Un copil de 13 ani are în medie 1.300 de imagini cu el însuși care circulă pe internet. Acestea sunt fotografii care pot fi folosite în mod abuziv pentru pornografie infantilă sau care pot duce la hărțuire în mediul școlar”, a declarat Struder într-un interviu pentru cotidianul Le Monde.

Proiectul de lege afirmă că 50% dintre fotografiile schimbate pe forumurile de pornografie infantilă au fost postate inițial de părinți pe rețelele de socializare.

„Primele două articole urmăresc să stabilească protecția vieții private ca fiind una dintre responsabilitățile părinților în calitate de titulari ai autorității părintești, pentru care trebuie, evident, să implice copilul. În cazurile cele mai extreme, se prevede că judecătorul de familie poate, dacă este necesar, să facă o delegare parțială forțată a autorității părintești pentru cazul specific al unui exercițiu al dreptului la imagine”, a adăugat Struder.

Struder este membru al delegației pentru drepturile copilului, înființată în septembrie 2022.

Directorul și fondatorul l’Observatoire de la Parentalité et de l’Education Numérique, Thomas Rohmer, a declarat că noile legi merg „în direcția bună”, dar a adăugat că „nu merg suficient de departe”.

„Vorbim mult despre drepturile de imagine, dar nu și despre demnitatea copiilor. Când vezi că unii părinți influenceri își câștigă existența aruncând o lingură de piure în fața copilului lor, putem vorbi în mod legitim despre indignare”, a declarat el pentru Le Monde.

Rohmer s-a referit în special la influencerul francez și fostă vedetă de reality TV Jessica Thivenin, care a fost criticată pe scară largă după ce a întins ciocolată pe mâinile și pe fața fiului său de patru ani și i-a spus că sunt fecale.

Actele care au ca scop să sperie sau să facă farse copiilor pot duce la un sentiment de „trădare” și la o lipsă de încredere în adulți, a declarat psihologul clinician Vanessa Lalo pentru Le Monde.

O femeie și-a pierdut viața după ce i s-a permis să nască natural deși era contraindicat

O femeie a murit după ce a adus pe lume cel de-al doilea copil, după ce medicii i-au permis să nască natural deși nu avea voie datorită stării de sănătate.

O femeie a murit la scurt timp după ce i s-a permis să nască natural deși era contraindicat

Lucy Howell a născut-o prima oară pe fiica cea mare, Rosie, printr-o operație cezariană. Apoi a avut nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a grăbi vindecarea cicatricilor.

Femeia și-a dorit ca a doua naștere să fie naturală

Cu toate acestea, ea a murit după ce a suferit complicații în timpul nașterii celui de-al doilea copil, Pippa, la Royal Hampshire County Hospital, Winchester, notează unica.ro, conform Mirror.

În urma anchetei, sa aflat că Lucy a suferit o embolie a lichidului amniotic (AFE) și o ruptură a uterului în timpul nașterii.

Deși fiica ei a supraviețuit, Lucy a murit la scurt timp după ce a născut.

Anchetatorii încearcă acum să descopere dacă Lucy ar fi supraviețuit în cazul în care i s-ar fi sugerat să aleagă tot o operație de cezariană, ca și în cazul primei nașteri.

Medicul ginecolog Dr. Khazali a spus că a tratat-o ​​pe femeie după prima naștere deoarece o parte a operației de cezariană nu se vindeca.  

După aceea, femeia și-a exprimat dorința de a avea un al doilea copil și l-a întrebat pe medic dacă ar fi posibilă o naștere normală.

Unul dintre medicii care au consultat-o a spus că a fost dorința ei să nască natural

Dr. Khazali a spus: „Îmi amintesc că am avut o conversație aprofundată cu ea în care i-am explicat că nu mai sunt un obstetrician practicant, dar dacă aș fi, aș sfătui să facă o cezariana.

Cu toate acestea, acest lucru nu este în concordanță cu gândirea și sfaturile actuale. Există puncte de vedere diferite.

Dacă ai întreba 100 de obstetricieni, cei mai mulți ar spune că ar prefera să facă o cezariana în cazul lui Lucy. Însă dacă cineva este dornic să aibă o naștere normală, atunci trebuie să o facă doar cu condiția a știi care sunt riscurile.’

Medicii legiști au spus că Dr. Khazali ar fi trebuit să anunțe medicul ginecolog al femeii de intervenția făcută după prima cezariană. Ancheta autorităților este în plină desfășurare pentru a afla cine este vinovat pentru moartea femeii.

Ea are 54 de ani, el 64 de ani. Soții au devenit părinți pentru a doua oară

Ea are 54 de ani, el 64 de ani, pensionarii au devenit părinți pentru a doua oară. Copilul s-a născut prin procedura de fertilizare in vitro. Băiatul este sănătos și a fost deja externat din spital împreună cu mama sa.

Ей 54, ему 64: пенсионеры стали родителями во второй раз

Evenimentul a avut loc într-o familie din Kazahstan. Canalul Telegram „Sputnik-Kazahstan” relatează că un copil cu o greutate de 4510 de grame s-a născut în Spitalul Central Ordabasy din Turkestan, prin operație cezariană.

Ей 54, ему 64: пенсионеры стали родителями во второй раз

Mama este medic de profesie. „Sunt foarte fericit că eu și soția mea avem un fiu. Bucuria mea este nemărginită! L-am numit Nurmukhamed. Mă simt de parcă sunt cu câțiva ani mai tânăr. În ciuda faptului că am 64 de ani, se pare că nu mă voi sătura niciodată de zgomotul copiilor, dimpotrivă, sufletul meu va fi și mai fericit”, își împărtășește emoțiile Sarsen Bekmurat, tatăl.

Apropo, acesta nu este primul copil comun al cuplului. În urmă cu patru ani, în familie s-a născut o fiică.

Spre deosebire de soția sa, Sarsen Bekmurat nu este doar tată, ci și bunic – copiii săi din prima căsătorie au devenit ei înșiși părinți.

„M-am căsătorit la 39 de ani. Sarcina mea anterioară nu a avut succes. Mulți ani nu am putut concepe un copil. Este foarte greu să nu ai copii în familie. Atâția ani, ceva a lipsit din viața mea. Nu am înțeles ce este fericirea maternității. Apoi, eu și soțul meu ne-am hotărât asupra procedurii de inseminare artificială. După ce am promovat toate examenele medicale, am primit ”undă verde””, spune Sandigul Usenbay, mamă fericită în vârstă de 54 de ani.

Ей 54, ему 64: пенсионеры стали родителями во второй раз
Ей 54, ему 64: пенсионеры стали родителями во второй раз

Exerciţii fizice pentru întărirea articulaţiei genunchiului
Articolul anterior
Care este adevărata diferență între ouăle albe și cele maro
Articolul următor