Creierul este un rezervor de lipide, acesta fiind alcătuit în proporție de 60% din diverse tipuri de substanțe lipidice. Dacă am stoarce creierul de toată apa, am descoperi că cea mai mare parte din masa uscată este formată din grăsimi.
Aceste adevărate cărămizi ale creierului, supranumite şi grăsimile inteligenţei, sunt acizi graşi nesaturaţi Omega-3 pe care corpul nu-i poate sintetiza. Ei formează şi hrănesc substanța cenușie, au efecte antiinflamatoare la nivelul creierului, dar și a inimii, articulaţiilor, sistemului digestiv şi pielii.
Multiple studii au arătat că acizii graşi Omega-3 joacă un rol important în susţinerea proceselor de dezvoltare neurocognitivă a copilului și au beneficii multiple pentru gândire și învățare:
- stimulează viteza și conectivitatea creierului;
- descresc ostilitatea și furia;
- elimină barierele emoționale din procesul de studiu;
- îmbunătățesc capacitatea de scriere și citire;
- ajută la creșterea puterii de concentrare a copilului și a capacității de reacție;
- stimulează memoria;
- acizii grași sunt esențiali pentru bunăstarea mentală.
Cele mai bogate surse de Omega-3 sunt: peștele (somon, ton, cod etc.), soia, broccoli, varza, spanacul, nucile, algele ș.a. Altfel, doza necesară de Omega 3 poate fi furnizată copiilor de către suplimentele alimentare, unul dintre cele mai recomandate fiind siropul Moller’s Omega 3:
- ulei pur de ficat de cod arctic norvegian;
- asigură aportul zilnic necesar de Omega-3 și de vitaminele A, D, E, de la primele săptămâni de viață;
- are o formulă îmbunătățită cu antioxidanți naturali;
- nu prezintă probleme la administrare, datorită aromei plăcute de lămâie.
Găsește siropul Moller’s Omega 3 în rețeaua de farmacii ,,Farmacia Familiei”!
Farmacia Familiei