1000017953

Grăsimea viscerală este cea se acumulează în jurul organelor interne precum ficatul, stomacul sau intestinele, afectând sănătatea. Din fericire, pe lângă medicamente, dieteticienii spun că există o băutură care contribuie la scăderea acestui tip de ţesut adipos, scrie adevarul.ro

Grăsimea corporală îndeplinește diferite funcții importante în organismul uman, de la stocarea anumitor vitamine, până la menținerea căldurii. Dar există un tip de grăsime, care poate avea efecte negative asupra sănătăţii: grăsimea viscerală.

Deşi nu o vedem, ea se acumulează în jurul organelor interne precum ficatul, stomacul sau intestinele și poate crește semnificativ riscul de boli. Din fericire, spun dieteticienii, nu este nevoie de soluții complicate pentru a o ține sub control, pentru că există o băutură care ne poate ajuta în lupta cu acest tip de ţesut adipos şi pe care mulţi dintre noi o consumă de cum se trezesc dimineaţa. Este vorba despre atât de obişnuita cafea, potrivit eatingwell.

Potrivit unui studiu din 2025, realizat pe un eșantion de peste 45.000 de participanți, cei care au consumat zilnic această băutură (în medie 1,7 cești) au prezentat niveluri semnificativ mai scăzute de grăsime viscerală comparativ cu cei care nu o consumau deloc.

Dieteticianul Megan Byrd a explicat pe larg care este legătura dintre cafea şi scăderea stratului adipos din jurul organelor, precizând că multă vreme s-a crezut că factorul determinant este cafeina. C

u toate acestea, spune ea, un studiu recent nu a găsit același efect şi la ceaiul verde, care conține, de asemenea, cofeină, astfel că s-a ajuns la concluzia că diferenţa nu o face simpla prezenţă a cofeinei, ci concentraţia acesteia.

1. Stimulează metabolismul

Conținutul ridicat de cofeină accelerează metabolismul în repaus, ceea ce poate duce la arderea mai eficientă a caloriilor și la reducerea depozitelor adipoase. Unele cercetări au demonstrat o creștere a ratei metabolice cu până la 20% timp de câteva ore după consum.

„Cafeaua are, de obicei, mai multă cofeină decât ceaiul verde, ceea ce poate crește și mai mult rata metabolică în repaus. De fapt, unele studii au stabilit că, de fapt, cafeaua poate crește metabolismul timp de cel puțin trei ore după consum”, a explicat specialista.

2. Este bogată în antioxidanți

Cafeaua conține compuși precum acizii clorogenici și cafestolul, antioxidanți asociați cu reducerea grăsimii abdominale, a greutății corporale și a circumferinței taliei.

Fiecare ceașcă conține între 200 și 550 miligrame din acești compuși vegetali benefici, mai mult decât ceaiul verde sau vinul roșu, iar antioxidanții ajută la protejarea organismului împotriva deteriorării celulelor.

În plus, includerea unui număr mare de antioxidanți în alimentație dumneavoastră este o altă modalitate de a reduce potențial grăsimea viscerală.

În mod specific, spune dieteticianul Beth Conlon, acizii clorogenici și cafestolul, ambele găsite în cafea, sunt doi antioxidanți care pot ajuta la pierderea grăsimii viscerale.

„Studiile au arătat că acizii clorogenici pot reduce grăsimea abdominală, greutatea corporală și circumferința taliei. Se crede că acești compuși pot influența metabolismul și descompunerea grăsimilor, oferind un mecanism potențial dincolo de efectele cafelei asupra grăsimii viscerale”, a explicat ea.

3. Cafeaua poate reduce apetitul

Cofeina are un efect asupra sistemului nervos central, putând diminua senzația de foame. Totuși, efectele variază în funcție de momentul în care este consumată, unele studii arătând că băutura este mai eficientă în reducerea apetitului atunci când este savurată după masă.

„Cofeina din cafea poate stimula sistemul nervos și poate reduce apetitul. În acest fel, cafeaua ar putea contribui la scăderea aportului caloric, reducând indirect grăsimea abdominală în timp”, a mai spus Beth Conlon, avertizând însă că aceasta nu este o mâncare în sine şi nu trebuie nicdecum să substituie alimentaţia.

„Cafeaua în sine nu este o masă! Este important să aveţi o nutriție adecvată și mese echilibrate pe tot parcursul zilei pentru o bună nutriție și sănătate”, recomandă ea.

Pentru efecte maxime, este recomandat consumul cafelei simple, fără adaosuri calorice excesive precum zahăr sau lapte. Cafeaua neagră este cea mai eficientă, însă, pentru cei care preferă un gust mai blând, adăugarea unei cantități mici de lapte vegetal (ovăz, migdale) este o opțiune potrivită.

Politica tarifară agresivă a președintelui american Donald Trump aduce repercusiuni din partea industriilor: Subaru, care a vândut 68.043 de mașini în Canada în 2024, își mută producția în afara SUA, ca răspuns la escaladarea luptelor comerciale în domeniul auto.

Dintre cele 68.043 de vehicule vândute în Canada anul trecut, peste 17.700 — adică 26% — au fost produse în SUA. Însă, începând cu anul 2026, Subaru Canada va reduce drastic importurile din Statele Unite la doar 10% din totalul vânzărilor, ceea ce înseamnă pierderi de ordinul milioanelor de dolari pentru industria auto americană, notează Daily Mail.

Modelul cel mai afectat este Subaru Outback, produs în SUA, care nu va mai fi exportat în Canada după 2026. În schimb, compania va furniza pieței canadiene doar unități fabricate în Japonia, evitând astfel tariful de 25% impus de Trump asupra vehiculelor străine.

„Această măsură va minimiza impactul suprataxei”, a declarat Tomohiro Kubota, CEO Subaru Canada, pentru Automotive News Canada.

Producția japoneză devine mai rentabilă decât riscurile birocratice și comerciale generate de politica externă a SUA. De altfel, Subaru deja aprovizionează piața canadiană cu SUV-urile de succes Crosstrek și Forester din Japonia.Compania nu a specificat dacă aceste modificări vor duce la reduceri de personal sau schimbări în fabrica sa din Indiana, unde urma să fie produs Forester începând cu acest an.

Pe fondul războiului tarifar dintre SUA și Canada, mai mulți giganți auto au fost afectați. Stellantis a anunțat concedieri pentru 900 de angajați, Honda a anunțat că modelul Civic Hybrid va avea doar o fabrică de asamblare finală în SUA, iar GM a declarat că își mărește producția de pick-up-uri scumpe fabricate în America. Volvo, în schimb, a retras complet modelul S90 de pe piața americană.

În ciuda măsurilor, CEO-ul Subaru, Atsushi Osaki, a declarat la Salonul Auto Internațional de la New York că marca rămâne angajată pe piața americană.

„Ne dorim să oferim clienților noștri americani o gamă variată de opțiuni, în funcție de nevoile lor în continuă schimbare,” a spus acesta.

La baza acestei reorganizări se află tariful de 25% aplicat de Trump asupra vehiculelor importate din aproape toate țările, inclusiv Canada.

Guvernul canadian a răspuns prin introducerea unor taxe similare pe mașinile fabricate în SUA, iar industria auto nord-americană a intrat astfel într-un vârtej de incertitudine.

Un bărbat în vârstă de 57 de ani se află internat în stare gravă la Secția de Terapie Intensivă a Spitalului de Boli Infecțioase „Victor Babeș” din Timișoara, după ce a fost diagnosticat cu virusul West Nile.

Pacientul s-a prezentat inițial sâmbătă la spitalul cu simptome precum febră și urinare frecventă. La acel moment, medicii i-au prescris un tratament cu antibiotic, însă nu au considerat necesară internarea, așa că bărbatul a plecat acasă, notează Știrile Pro TV.

Pentru că starea sa nu s-a îmbunătățit, a revenit la spital trei zile mai târziu. De această dată, a fost internat, însă pe parcursul nopții simptomele s-au agravat.

Rezultatele analizelor de laborator au confirmat că bărbatul este infectat cu virusul West Nile. Direcția de Sănătate Publică (DSP) a demarat o anchetă epidemiologică pentru a stabili cum s-a produs infectarea, în condițiile în care pacientul nu a mai călătorit în afara țării de mai mult de un an.

Virusul West Nile este transmis prin înțepătura țânțarilor.

În cele mai multe cazuri, infecția este asimptomatică sau se manifestă ușor, cu febră și dureri de cap, dar formele severe pot duce la complicații neurologice, mai ales în cazul persoanelor vulnerabile.

În lipsa unui vaccin, medicii recomandă populației să ia măsuri de protecție împotriva înțepăturilor de țânțari – cum ar fi utilizarea plaselor la ferestre, purtarea hainelor cu mâneci lungi și evitarea zonelor cu multe insecte, mai ales în sezonul cald.