Cum a slăbit Janna Friske 15 kilograme după naștere!

1195852637_fricke7Cântăreața Janna Friske  a scăpat în sfârșit de cele 15 kilograme care le-a acumulat în timpul sarcinii.

separator

Ea a reușit acest lucru cu ajutorul unei diete, care era compusă doar din alimente sănătoase, excluzând definitiv fast food-urile.

Însă ea nu s-a rezumat doar la asta, ci s-a ocupat serios cu yoga și înotul. Ceea ce ține de yoga, ea a folosit nu metoda tradițională, ci una neobișnuită, care te obligă să faci mișcările la + 38°C.

Amintim că Janna Friske  a născut în aprilie un băiat pe nume Platon.

5 Exerciții pentru mușchii fesieri și coapse
Articolul anterior
Război între Mihaela Rădulescu şi Teo Trandafir
Articolul următor
Alte articole interesante