Se spune că sportul e ca zahărul, cuiva îi place în exces, cuiva nu-i place deloc. Cum ţi-ai propus să-i convingi pe telespectatori să se apuce de sport?
O să depunem efort maxim, dar şi plăcere, împreună cu toată echipa, pentru ca emisiunile să fie interesante şi pe înţelesul tuturor, astfel încât să motivam fiecare telespectator să lase orice scuză la o parte şi, cel târziu a doua zi după emisiune, să se apuce de sport.
Mulţi cred că dacă sunt deja înzestraţi cu un corp frumos, nu mai e nevoie să cheltuie bani în sala de forţă. Ce crezi despre asta?
Susţin această teorie, chiar poţi face sport şi fără să cheltui bani pe sala de forţă! De fapt, emisiunea MUZCOOL vă va arăta cum puteţi face sport gratis: acasă, în parc, la muncă. Pe scurt: oricând şi oriunde! Cât despre corpul frumos, ce să zic…dacă te interesează doar ambalajul şi conţinutul, atunci aici avem păreri diferite. Sport faci nu doar pentru a avea un corp bine sculptat ci şi pentru sănătate, care este nu mai puţin importantă.
Ce rubrici are emisiunea şi cum se deosebeşte de celelalte emisiuni despre fitness?
Ideea emisiunii este să vă arătăm cum poţi antrena aceeaşi muşchi atât în sală, cât şi afară când aşteptaţi rutiera sau în casă, când priviţi televizorul! MUZCOOL înseamnă distracţie la maximum alături de VIP-urile din Moldova, dar şi informaţie utilă despre greşelile celor care încep să practice sportul. Vom discuta despre alimentaţie, ce mănânci, cât şi când mănânci. Pe final de emisiune vei avea şi o reţetă sănatoasă, dar şi alte surprize pregătite exclusiv pentru fiecare invitat.
Prima invitată specială a emisiunii este frumoasa Dianna Rotaru. De ce aţi ales-o anume pe ea?
Pentru ca Diana a fost de acord să achite suma de 21 lei 44 bani, care va merge în bugetul redacţiei, ea a susţinut ca banii pentru ea nu sunt o problemă, important e să fie prima :)) Glumesc! De fapt, tematica primei emisiuni este: antrenamentul general, primul antrenament pe care îl faci când păşeşti pentru prima oara în sală. Dianna are un corp de invidiat pe care îl antrenează destul de bine şi a fost de-acord să ne ofere şi nouă cunoştinţele sale într-ale sportului.
Care crezi că e cea mai obişnuită greşeală a celor ce se antrenează în sala de forţă?
Nu există o singură greşeală, şi dacă mă apuc să le enumăr pe toate ne prinde revelionul şi totuşi o să vă zic câteva: 1. încercarea de a obţine muşchii lui Arnold din primul antrenament, 2. greutăţi mari vs tehnică total greşită, 3. recurgerea la suplimente alimentare de care nu ai nevoie dacă nu ai ca scop să ajungi la competiţii, 4. încercarea de a demonstra celor din sală cât de puternic eşti şi ce greutăţi mari poţi ridica. Ca să evitaţi asemenea fail-uri, priviţi MUZCOOL!
Care e exerciţiul tău preferat?
Toate pe care le fac şi mereu le schimb pentru a nu oferi muşchilor starea de comoditate, muşchiul reacţionează şi se dezvoltă atunci când îi creezi condiţii de stres.
Care e filosofia antrenamentului cu Iulian Ursu?
Filosofia este că nu este nici o filosofie, eu nu încerc să inventez bicicleta, de un lucru sunt sigur: antrenamentele petrecute alături de mine, mulţi telespectatori vor găsi motivaţia necesară să facă sport indiferent de spaţiu şi posibilităţi. Am văzut persoane cu dizabilităţi în săli de forţă şi în parcuri practicând sportul, deci pentru mine scuzele nu au nici o valoare, antrenează-te oricând şi oriunde.
Foto: Facebook/Centrul Sportiv de Pregătire a Loturilor Naționale