Ce probleme de sănătate poți dezvolta, dacă îți dezgolești gleznele când e frig afară

Una din tendinţele recente din ultimii ani în materie de modă este afişarea gleznelor. Acest trend continuă şi iarna, chiar dacă temperaturile au scăzut mult sub zero grade. Pantalonii scurtați, care ajung până deasupra gleznei, se consideră că alungesc piciorul și au prins atât la femei, cât și la bărbați. Atenție, însă! Ce riști dacă, în numele modei, îți dezgolești gleznele când e frig afară?

separator

Chiar dacă arată foarte bine, popularii pantaloni scurtați sau șosetele scurte NU sunt deloc potrivite pentru zilele friguroase.

Medicii avertizează că sănătatea celor care nu poartă şosete şi pantaloni lungi în anotimpul rece și pe ger, și nu își acoperă glezna, poate fi afectată iremediabil.

1. NU mai ai parte de banalele răceli, ci de adevărate și supărătoare complicații. Picioarele reci duc la apariţa gripei şi răcelii.

2. Rinichii sunt afectați. Picioarele reci duc la infecţii ale tractului urinar. Printre cauzele infecției urinare este și un sistem imunitar slăbit, un factor favorizant. În timpul iernii, de exemplu, sistemul imunitar este slăbit din cauza temperaturilor scăzute. La femei, de exemplu, hipotermia poate crește sensibilitatea organismului și poate fi un factor ce contribuie la declanșarea afecțiunii de cistită bacteriană.

3. Cistita se poate declanșa la o femeie chiar și din simplul fapt că aceasta stă cu tălpile pe o suprafață rece. Persoanele care au o astfel de sensibilitate trebuie obligatoriu să evite să stea cu picioarele goale prin casă pe gresia, pe cimentul sau pe parchetul rece. De asemenea, în sezonul de iarnă trebuie protejată și zona bazinului, recomandat este să se poarte puloverele lungi și groase, care ajung peste coapse.

4. Medicii avertizează că în timpul iernii trebuie să păstrăm picioarele calde şi uscate. În zona gleznelor pielea este subţire, iar stratul de grăsime este foarte subţire sau inexistent, și de aceea trebuie acoperite. Doar o acoperire asigură un confort termic adevărat și ne ferește de îmbolnăviri și complicații.

5. Nu este exclusă nici apariţia degerăturilor, atunci când este foarte frig sau deteriorarea sistemului nervos din zona gleznei.

6. Afectarea încheieturii piciorului. Mai mult, pot apărea afecţiuni precum inflamaţia şi osteoartrita (o afectiune în care cartilajul protector al suprafețelor articulare se deteriorează odata cu trecerea timpului).

7. Gleznele goale iarna pot duce la o circulaţie proastă a sângelui în picioare şi la slăbirea întregului sistem imunitar.

Sunt doar câteva din efectele gleznei goale expuse frigului. De aceea medicii insistă să optăm pentru șosetele lungi și pantaloni cu o lungime normală. Pe lângă protejarea gleznelor cu șosete, medicii spun că pentru a-ți păstra gleznele, lpicioarelor calde și uscate este foarte importantă și încălțămintea pe care o porți. De exemplu, pantofii sport sau cu toc iarna nu protejează deloc piciorul de frig.

Sursa

Video! Olia Tira invită publicul la spectacolul muzical-poetic ,,Кто я”
Articolul anterior
Un moldovean, tată a doi copii, a fost împușcat în Franța. Familia cere ajutor pentru repatriere
Articolul următor
Alte articole interesante