Igiena intimă este la fel de necesară ca şi spălatul pe mâini. Zona intimă este una dintre cele mai sensibile părţi ale corpului tău şi are nevoie de o îngrijire specială. În continuare îţi voi oferi câteva sfaturi de care trebuie să ţii cont pentru a avea o zonă intimă sănătoasă.
Ce lenjerie trebuie să porţi?
Optează pentru lenjeria din bumbac, aceasta absoarbe transpiraţia şi lasă pielea să respire. Poartă lenjerie comodă, care nu te deranjează în timpul mersului. Slipii de tip bikini nu sunt recomandaţi pentru fiecare zi, deoarece blochează aerisirea şi circulaţia sanguină.
Cum alegi gelul de igienă intimă?
Un gel acceptabil pentru igiena intimă trebuie să conţină acid lactic, pentru a păstra un mediu normal bacterian vaginal, inclusiv aditivi ce calmează iritaţiile. Acesta nu trebuie să conţină parfum, substanţe antiseptice sau săpunuri dure.
URIAGE. GYN-PHY – gel intim cu pH fiziologic, 200 ml
Acesta este un gel pentru igiena cotidiană a zonelor intime. Este recomandat femeilor, chiar și fetiţelor mici de la 4 ani. Asigură senzaţie de prospeţime intensă şi confort durabil. Curăţă gingaş fără a usca mucoasele, datorită complexului său de curăţare. Are la bază formulă inovatorie Complex GLYCO-GYN +Apă termală URIAGE și Acid Lactic. Nu conține parabeni, coloranţi și săpun. A fost testat sub control ginecologic. Are pH fiziologic, astfel respectă echilibrul microflorei locale. Iar datorită proprietăţilor hidratante şi calmante ale Apei termale URIAGE, gelul asigură efect anti-iritaţii.
URIAGE. GYN-8 – gel intim cu pH 8, 100 ml
Acesta este un gel pentru utilizare ocazională, atunci când sunt iritaţii în zona intimă, are efect calmant. Poate fi utilizat singur sau în complex cu tratamentul anti-micotic. Curăţă gingaş fără a usca mucoasele, datorită complexului său de curăţare. Asigură o senzaţie de prospeţime intensă şi un confort durabil. Are pH alcalin, care fiind asociat cu componentul anti-fungic limitează proliferarea microbiană, în deosebi a fungilor. Formula gelului nu conține parabeni, coloranţi și săpun.
Ce absorbante alegi?
Majoritatea femeilor folosesc absorbante de igienă zilnică însă acestea nu sunt recomandate pentru portul zilnic. Chiar şi cu cele mai subţiri absorbante pielea ta nu poate respira suficient şi treptat pot apărea iritaţiile.
Remedii naturiste pentru igiena intimă
Îţi recomand cele mai benefice ceaiuri din plante pentru igiena intimă:
-
Coada şoricelului este planta pe care o poţi folosi la tratarea multiplelor infecţii vaginale. Leucoreea, infecţiile ovariene, mâncărimile vaginale pot fi tratate cu ajutorul acestei plante. Consumă 2-3 căni de ceai concentrat pe zi sau fă spălături locale cu ceai din această plantă.
-
Creţişoara este utilă în tratarea durerilor menstruale şi a infecţiilor vaginale. O poţi folosi sub formă de tincturi şi ceaiuri sau, la recomandarea medicului, să faci spălături vaginale. Sunt suficiente 2-3 căni de ceai pe zi.
-
Pelinul este utilizat în tratarea vaginitelor sau dermatitelor locale. Chiar dacă are un gust amar, este benefic pentru igiena intimă. Câteva spălături locale din această plantă îţi va reabilita microflora vaginală.
-
Gălbenelele au efecte antiinflamatorii, dezinfectante, cicatrizante şi calmante. 2-3 căni de ceai de gălbenele pe zi îţi vor ameliora durerile menstruale, candidoza şi vaginita.
-
Muşeţelul este bine cunoscut datorită beneficiilor sale. Dacă ai iritaţii sau pur şi simplu vrei să faci o baie cu plante, alege muşeţelul. Spălăturile locale cu ceai de muşeţel sunt recomandate o dată pe zi.
Fii frumoasă şi sănătoasă!
Text: Sorina Ţurcanu
Găsești produsele URIAGE – gel intim în reţeaua de farmacii „Orient”, „Farmacia Familiei”, „Elody”.
Importator oficial în Republica Moldova: Î.M. „Vinamex” S.R.L.
Tel. 069233844.
Laboratoires dermatologiques d’Uriage – 98,Avenue de la republique 92400 Courbevoie, France
www.labo-uriage.com
