Cum să măsori corect tensiunea arterială. Video!

Măsurarea corectă a cifrelor tensiunii arteriale și confortul utilizării dispozitivului sunt două lucruri indispensabile pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială cronică și doresc să își monitorizeze constant și eficient valorile tensionale.

separator

Aparatul modern Veroval Duo Control oferă siguranță în măsurarea corectă a tensiunii arteriale!

Tensiometrul modern deține multiple validări clinice și măsoară nivelul tensiunii arteriale prin două metode: ,,metoda stetoscopului”, considerată standardul de aur în determinarea tensiunii arteriale, și cea oscilometrică. Vezi video!

Atunci când îți masori singur tensiunea arterială, modul în care te pregătești pentru test, poziția brațului și alți factori pot influența rezultatul măsurătorilor în proporție de 10% sau chiar mai mult, potrivit specialiștilor.

Reguli pentru măsurarea corectă a tensiunii arteriale:

– Nu consuma o băutură care conține cafeină și nu fuma cu 30 de minute înainte de testare

– Stai liniștit timp de cinci minute înainte de începerea testului

– În timpul măsurătorii, stai așezat pe scaun cu picioarele pe podea și brațul sprijinit pe o masă, astfel încât cotul fie aproximativ la nivelul inimii

– Partea gonflabilă a manșetei tensiometrului ar trebui acopere complet cel puțîn 80% din braț, iar manșetă trebuie fie pusă pe pielea goală, nu peste un tricou. Poziționează manșetă la 2 cm deasupra plicii cotului

– Nu vorbi în timpul măsurătorii și nu mișca brațul

Măsoară tensiunea arterială de două ori, cu o scurtă pauză (1 minut) între măsurători. În cazul în care există o diferența de 5 milimetri coloana de mercur (mm Hg) sau mai mult între cele două rezultate, o a treia măsurătoare.

De asemenea, se recomandă măsurarea tensiunii arteriale la ambele brațe, deoarece valorile înregistrate la un singur braț pot fi mai mari decât la celălalt braț.

Țigările electronice provoacă mai multă inflamație în plămâni decât cele obișnuite

Potrivit unui nou studiu de la Universitatea din Pennsylvania, persoanele care vapează sunt mai expuse riscului de inflamare a plămânilor decât dacă ar fi fumat țigări normale, scrie Fox4News citat de stiirileprotv.ro.

Potrivit studiului, publicat pe 1 ianuarie, în Journal of Nuclear Medicine, cercetătorii au descoperit mult mai multă inflamație în plămânii persoanelor care au folosit țigări electronice decât a celor care fumează țigări obișnuite și nefumători.

„Găsim dovezi că utilizarea [țigărilor electronice] provoacă un răspuns inflamator unic în plămâni”, au scris cercetătorii în studiu.

Cercetătorii spun că oamenii care vapează au un set unic de factori de risc care îi deosebesc de fumătorii obișnuiți. Autorii studiului avertizează că vapatul în special poate „provoca inflamații pulmonare și crește riscul de boli pulmonare”.

Este primul studiu de acest gen care oferă dovezi că vaparea e-lichidelor creează un răspuns unic și dăunător în organism, care nu este la fel de întâlnit la fumătorii obișnuiți.

Vapingul nu ar trebui să fie mai bun decât țigările?

Țigările electronice au apărut pentru prima dată în SUA în urmă cu mai bine de un deceniu, cu promisiunea de a oferi fumătorilor o alternativă mai puțin dăunătoare. Dispozitivele încălzesc o soluție de nicotină într-un vapor care este inhalat, ocolind multe dintre substanțele chimice toxice produse de arderea tutunului.

Dar studiile au ajuns la rezultate contradictorii cu privire la faptul dacă ajută cu adevărat fumătorii să renunțe la obicei. Și eforturile FDA (Food and Drug Administration) de a se pronunța asupra produselor de vaping au fost încetinite în mod repetat de lobby-ul industriei și de interesele politice concurente.

Piața vapingului a crescut și include sute de companii care vând o gamă largă de dispozitive și soluții de nicotină în diferite arome.

Numărul îmbolnăvirilor de gripă și viroze, în scădere în ultima săptămână

În Moldova se atestă o descreștere continuă a numărului cazurilor de infecții respiratorii acute. În perioada 23 – 29 ianuarie, informează Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP), pe întreg teritoriul țării au fost înregistrate alte 103 cazuri noi de gripă sezonieră, 57 din numărul total de bolnavi fiind spitalizați, scrie n4.md.

Ca și anterior, cele mai multe cazuri de gripă sezonieră, 69, au fost înregistrate în municipiul Chișinău.

De asemenea, informăm că, în săptămâna 23–29 ianuarie, nu au fost înregistrate cazuri de deces.

Astfel, de la începutul perioadei de monitorizare, adică din 3 octombrie 2022, au fost înregistrate în total 1.377 de cazuri de gripă, 171.202 cazuri de infecții acute ale căilor superioare și 7.203 cazuri de infecții respiratorii acute severe.

ANSP recomandă populației respectarea în continuare a măsurilor de profilaxie nespecifică, iar instituțiilor medicale: monitorizarea şi evaluarea permanentă a situaţiei epidemiologice prin gripă.

Amintim că, în țară continuă procesul de imunizare împotriva gripei, iar vaccinul respectiv poate fi utilizat simultan cu vaccinul împotriva virusului SARS-CoV-2.

Mesajul unui medic ginecolog după ce a consultat o pacientă: ,,Veniți la consultație sau măcar palpați-vă sânii singure și veniți dacă simțiți ceva în neregulă!”

Un nou avertisment legat de cancerul mamar vine din partea unui medic ginecolog, după ce acesta a consultat o pacientă grav bolnavă. Dr. Irinel Giuvelea este medic specialist obstetrică-ginecologie la una din cele mai mari clinici private din București. Impresionată de o pacientă, ea a postat pe Facebook un mesaj pe care toate femeile ar trebui să-l vadă.

”Am consultat acum o doamnă în vârstă de 50 de ani cu un cancer la un sân și metastaze generalizate, plămâni, ficat, oase, cerebral. N-aș vrea să descriu cum arată, cum respiră sau cum se mișcă din cauza durerilor… Îngrozitor este prea puțin spus. I-am făcut un papanicolau și în timp ce-i recoltam mă gândeam dacă mai apuc să o văd să-i interpretez rezultatul… După ce a ieșit din cabinet m-am dat cu capul la propriu vreo 20 de minute de cel mai apropiat perete. Doamnelor, cancerul la sân există și se moare din cauza lui chiar și la vârste tinere… Veniți la consultație sau măcar palpați-vă sânii singure și veniți dacă simțiți ceva în neregulă!”, scrie dr. Giuvelea pe o rețea socială.

Care sunt simptomele cancerului la sân

  • Un nodul la sân, care se simte la palpare ca o zona îngroșată sau diferită de țesutul din jur.
  • Schimbări ale sânului – dimensiune, formă.
  • Schimbări în aspectul pielii de la nivelul sânului.
  • Schimbări în aspectul mameloanelor.
  • Schimbpri la nivelul areolei mamare – pielea se ”cojește”, este uscată, etc.
  • Scurgeri mamelonare

Din păcate, aceste semne apar, de cele mai multe ori, în stadii avansate ale bolii. De aceea este important ca fiecare femeie să-și facă periodic analizele de screening recomandate în funcție de vârstă.

Cum se face screeningul cancerului de sân

Există cazuri când sunt necesare analize mai amănunțite – de exemplu, atunci când femeia are un istoric familial de cancer la sân. Dar în general, medicii recomandă ca screening-ul cancerului la sân să fie făcut astfel:

  • Între 20 și 30 de ani – un control anual.
  • Între 30 și 40 de ani – un control anual și o ecografie mamara anual.
  • Intre 40 si 50 de ani – un control anual și o mamografie bilaterală anual.
  • Dupa 50 de ani – un control anual și o mamografie bilaterală anual.

sursa

Un test greșit pentru Covid-19 a dus la îmbolnăvirea a 20 de fotbaliști în Bulgaria
Articolul anterior
Caz șocant la Nisporeni. Un nou-născut a fost găsit abandonat la marginea unei păduri
Articolul următor