Aloe Vera- reglează tranzitul intestinal

Aloe Vera este o plantă medicinală cunoscută din cele mai vechi timpuri pentru efectele sale benefice asupra organismului. Aceasta este utilă atât în prevenirea și tratarea unor boli, cât și pentru menținerea tinereții.

separator
prima imagine

Aloe Vera este bogată în substanțe cu efecte antioxidante, anticancerigene, substanțe care intervin în menținerea sănătății și frumuseții. Aceasta este utilă atât consumată sistemic, cât și aplicată local.

aloe-vera-gel-from-leafDe ce să folosim Aloe Vera?

  • Întărește imunitatea;
  • Este folosită în tratarea simptomelor legate de menopauză;
  • Este utilă în boli metabolice;
  • Ameliorează simptomele artritei, dacă este aplicată local;
  • Ameliorează evoluția și simptomatica herpesului;
  • Previne îmbătrânirea, ridurile, apariția petelor pigmentare;
  • Prezintă proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii;
  • Este utilă în ulcerul gastric sau în gastrite;
  • Combate candidoza.

Aloe-vera-for-skin-whiteningGelul de Aloe Vera- antiseptic și anti-alergen

Aplicarea gelului de aloe vera este cunoscut drept unul dintre cele mai vechi remedii pentru o serie de afecțiuni ale pielii, precum arsurile de gradul întâi și tăieturile. Acesta este un bun antiseptic, antialergen, cu proprietăți antiinflamatorii. Cu ajutorul lui poți trata arsurile solare, erupțiile cutanate și mușcăturile de insecte. Un alt beneficiu al acestui gel ar fi că reduce mâncărimea și calmează piele inflamată și iritată.

Slăbește cu aloe vera!

Sucul de aloe vera este disponibil în farmacii și magazine, însă îl poți extrage singură din frunzele proaspete a acestei plante.

Sucul de aloe vera este una dintre băuturile recomandate în lupta ta cu kilogramele în plus. Persoanele care beau zilnic suc de aloe își intensifică metabolismul, determinând organismul să consume mai multă energie, ceea ce implică automat arderea unui număr mai mare de calorii. Mai mult, această plantă reglează tranzitul intestinal și menține sănătatea întregului sistem digestiv.

imagesAloe Vera luptă cu oboseala!

Un remediu perfect împotriva oboselii este un pahar de suc de aloe. Datorită vitaminelor A, B, C și E, sucul de aloe vera îți oferă foarte multă energie. În plus, este bogată în calciu, potasiu, magneziu, cupru, crom, mangan, zinc, fier și sodium.

Îți propun 4 măști cu această plantă-minune!

aloe vera1. Pentru un ten luminos

Taie mărunt frunzele de aloe vera și pune-le la frigider într-o folie de plastic, timp de două săptămâni. După această perioadă, vei obține un preparat de consistența unui jeleu, pe care îl vei păstra într-un borcan de sticlă.

După ce te dai cu crema potrivită tipului tău de ten, aplică preparatul, lasă 15-20 de minute și apoi spală fața cu apă rece. După trei proceduri, aplică doar jeleul, fără a da fața cu cremă în prealabil. Continuă acest tratament timp de o lună și jumătate.

2. Pentru un ten stălucitor și întinerit

masca_ten_nornalAi nevoie de două linguri de gel aloe vera și o linguriță de miere.

După ce amesteci ingredientele, aplică masca pe ten pentru 10-15 minute, apoi clătește cu apă călduță faţa. Tenul tău va fi revigorat și va avea un aspect proaspăt.

3. Pentru o curățire profundă

Ai nevoie de o linguriță argilă verde, jumătate de linguriță argilă albă și două lingurițe gel aloe vera. Masca se ține pe față 15 minute, apoi se clătește. Tenul tau va fi curățat în profunzime și va arăta mai sănătos.

tumblr_mgxioxITuv1s3lkw1o1_12804. Pentru întinerirea tenului

Ai nevoie de 4 linguri de suc pur de aloe vera, 2 linguri de iaurt simplu și 6 linguri de suc proaspăt de castravete. Aplică masca pe față și gât și las-o să acționeze timp de 15-20 de minute, apoi clătește fața cu apă rece. Masca se folosește o dată pe săptămână.

aloe vera  10Efecte secundare!

  • În cazul administrării de medicamente pentru uz intern, pot apărea dureri abdominale și crampe intestinale.
  • Uneori, sucul de aloe vera poate conține la nivelul latexului din componența sa, cantități de substanțe laxative, din cauza prelucrării necorespunzătoare. Latexul din aloe vera poate provoca diaree.
  • Se va evita administrarea internă a plantei sub orice formă, la copii.

Text: Sorina Țurcanu

Remedii cu cimbru care pot concura cu cele mai puternice antibiotice

Cimbrul de cultură  (Thymus vulgaris) este un adevărat antibiotic natural. Spre deosebire de cimbrul de grădină (Satureja hortensis), cimbrul de cultură are un miros înţepător şi mai aspru, fiind folosit doar ca remediu de sănătate.

Cimbrul de cultură distruge bacterii și microorganisme patogene și întăreşte capacitatea organismului de a se autoapăra. Cum poți utiliza cimbrul ca remediu naturist? Iată câteva moduri de întrebuințare în cazul diverselor afecțiuni:

Infecţii renale şi urinare

Tinctura de cimbru distruge microorganismele care afectează rinichii şi vezica, stimulând activitatea renală.

  • Se iau 2-3 picături de ulei volatil de cimbru, în miere, de 2-3 ori pe zi, în cure de 5-10 zile.
  • În bolile renale cronice, se ia câte 1 linguriţă de cimbru de cultură, diluată în jumătate de pahar de apă, de 4 ori pe zi, în cure de 60-90 de zile.

Bronşită acută şi cronică, tuse convulsivă

Infuzia fierbinte de cimbru are efecte bronhodilatatoare, expectorante şi calmante rapide.

  • Ca remediu de urgenţă, se iau câteva inghitturi de infuzie fierbinte (1 linguriţă de plantă la 1 cană de apă).
  • Ca remediu de lungă durată, se ia câte 1 linguriţă rasă de pulbere din cimbru, de 3 ori pe zi, timp de 4 săptămâni.

Astm, pneumonie, infecţii respiratorii recidivante

Uleiul volatil de cimbru este un antibiotic şi bronhodilatator foarte bun, ca de altfel, un extraordinar adjuvant în tratamentul tuberculozei (administrat în acelaşi mod).

  • Se iau câte 2 picături de ulei volatil, dizolvate într-o linguriţă de miere, de 3 ori pe zi, în cure de 10-20 de zile.

Răceală, bronşită

Cimbrul de cultură combate rapid tusea, durerile în zona pieptului, catarul, febra sau starea de astenie.

  • Se ia câte 1 linguriţă de tinctură, de 4-6 ori pe zi, în cure de maximum 12 zile.

Laringită, faringită, amigdalită

  • Se iau câte 2-3 picături de ulei de cimbru, înghiţite cu puţină apă, de 3 ori pe zi. Extern, se face gargară cu infuzie de cimbru, de cel puţin 2 ori pe zi.

În cazul formei acute, tratamentul durează 5-7 zile, şi 12-21 de zile pentru forma cronică.

Adjuvant în hipertensiune arterială

În urma studiilor făcute de un grup de cercetători din fosta Uniune Sovietică, sub îndrumarea dr. Z.T. Kulieva, s-a ajuns la concluzia că administrarea cimbrului reduce semnificativ presiunea arterială.

  • Se ia câte 1 linguriţă de tinctură de cimbru, de 4 ori pe zi, în cure de 56 de zile.

Contraindicaţii

Cimbrul de cultură este contraindicat în cazurile de hipotensiune, colon iritabil, ulcer gastric şi gastrită hiperacidă, în sarcină şi alăptare.

Notă: informația prezentată în acest articol nu poate substitui recomandările medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, adresați-vă specialistului!

sursa

Ceaiul care ameliorează insomniile și anxietatea

Tot mai multe persoane se confruntă cu insomniile. Lipsa somnului poate declanșa diferite boli și dezechilibre în organism, motiv pentru care insomnia trebuie tratată cât mai repede, scrie doctorulzilei.ro.

Insomniile pot avea diferite cauze, de la probleme de sănătate la anxietate. În prezent, programul încărcat și grijile de zi cu zi sunt principalele cauze ale insomniilor.

Somnul este esențial pentru sănătate. În timpul odihnei, organismul se regenerează la nivel celular și pornește pregătește toate funcțiile organismului pentru o noua zi.

De asemenea, somnul este foarte important pentru sistemul imunitar. Fără odihnă, corpul este vulnerabil în fața bolilor și agenților patogeni.

Deși există o multitudine de produse farmaceutice pentru tratarea insomniilor, acestea sunt însoțite, adesea, de reacții adverse.

În acest caz, pentru rezultate optime, este indicat să încerci și câteva tratamente naturale, pe bază de ceaiuri și plante care au proprietăți calmante.

Ceaiul pentru insomnie recomandat de Ovidiu Bojor

Ovidiu Bojor, doctor farmacist şi membru al Academiei de Ştiinţe Medicale, recomandă ceaiul cu rădăcini uscate de valeriană. Specialistul susține că planta alungă insomniile fără a provoca efecte secundare neplăcute, precum multe alte medicamente găsite în comerț.

Valeriana, un aliat de nădejde

”Valeriana este un sedativ bând, vă ajută să adormiți ușor și nu are efecte secundare, precum barbituricele”,

spune profesorul Ovidiu Bojor.

Ale ceaiuri eficiente

Pe lângă un ceai de valeriană deja cunoscut în medicina alternativă, doctorul recomandă și ceaiul cu flori de tei și levănțică.

Lavanda este folosită în multe produse destinate relaxării, de la bețișoare parfumate, uleiuri esențiale până la sare de baie. Astfel, putem folosi pe lângă ceai și un ulei de lavandă pentru a scăpa de stres, anxietate și insomnii.

”Un ceai sedativ bun este şi cel în care aţi combinat flori şi frunze de păducel cu «talpa gâştii» ori cel în care amestecaţi flori de levănţică şi flori de tei“, adaugă profesorul Ovidiu Bojor.

Absorbante sau cupa menstruală? Ce recomandă medicul ginecolog Angela Stratulat

Absorbante, tampoane igienice, cupe menstruale – la ora actuală există o varietate largă de produse pentru igiena intimă în timpul menstruației. În timp ce tot mai multe femei optează pentru cupa menstruală, sunt persoane care încă nu s-au decis să folosească colectorul de forma unui mic păhărel care se introduce în vagin pentru a colecta lichidul menstrual. Totuși, care sunt cele mai sigure produse de igienă, conform specialiștilor?

Iată ce recomandă medicul ginecolog-oncolog Angela Stratulat.

”Eu recomand mereu absorbantele de unică folosință care se aruncă, pentru că este cel mai fiziologic mod de a te îngriji în perioada dată. Nu spun categoric că tampoanele sau cupa menstruală nu pot fi folosite, dar nu le recomand. În vagin este întuneric, umed, cald, deci e un loc numai bun de crescut bacterii. Este demonstrat că folosirea tampoanelor comportă un risc de dezvoltare a sindromului șocului toxic. Cupa este echivalentă tamponului”, a menționat medicul în cadrul emisiunii Fără Protocol.

Producătorii de cupe menstruale susțin că acestea pot fi ținute în vagin până la 8 ore.

”Nu ținem nimic în vagin mai mult de 4 ore. Chiar și tampoanele sterile administrate în secție de către doctor sunt schimbate de câteva ori, din patru în patru ore. La fel și absorbantele trebuie schimbate peste 4 ore, nu mai rar. În ceea ce privește cupa menstruală, la modul în care este prezentată, având o capacitate mai mare, la o plasare corectă și o alegere corectă a dimensiunii, poate sta 8-12 ore. Îmi pare un timp excesiv de lung și consider că implică un risc crescut de infecții”, a declarat ginecologul Angela Stratulat.

Despre avantajul ecologic al reutilizării cupei menstruale. ”Bineînțeles că trebuie să protejăm mediul, dar nu cu prețul sănătății proprii”, mai spune medicul.

,,Eu mereu spun: renunțați la un pet de apă, nu folosiți paiurile din plastic, prin alte metode, dar nu cu prețul sănătății proprii. Cupa menstruală, pur tehnic, îmi apar mai multe momente care pot cauza incomodități, cu toate că femeile care le folosesc sunt mulțumite. Trebuie să te înveți să o inserezi corect fără ca să lezezi colul uterin, apoi trebuie extrasă – asta înseamnă că faci manipulări vaginale de câteva ori pe zi – introduci degetele, iar mâinile trebuie spălate. Sângele trebuie aruncat, iar cupa trebuie spălată și sterilizată la fiecare folosire, adică trebuie fiartă. Mie îmi pare că noi ne complicăm. Până la urmă e alegerea femeii”, a subliniat specialista.

Prin urmare, medicul le recomandă femeilor să folosească absorbantele și să le schimbe o dată la patru ore.

După 13 ani, Dorul a adus-o pe Sofia Vicoveanca la Chişinău! (FOTO)
Articolul anterior
Sos de pește
Articolul următor