Un obicei japonez valoros spune să bei în fiecare dimineaţă, imediat după trezire, un pahar cu apă. Uimitor a fost însă că mai târziu cercetătorii au descoperit că acest obicei este un real tratament pentru multe boli. Aşadar astăzi paharul cu apă pe stomacul gol a devenit o indicaţie medicală.
Cum să tratezi o gamă largă de boli
Specialiştii au studiat efectele paharului cu apă pe stomacul gol şi au rămas uimiţi. Aproximativ 250 ml de apă reprezintă exact cantitatea de lichid de care organismul nostru are nevoie în unele momente, cum ar fi dimineaţa imediat după trezire sau pe stomacul gol înainte de masă. Daca vom creşte această cantitate, atunci trebuie să ne alegem un singur moment din zi: dimineaţa.
Iată ce afecţiuni poat trata acest obicei:
- durerea de cap prin deshidratare sau pe fond vascular;
- astmul brosnic;
- obezitate;
- hemoroizi;
- previne tulburările digestive precum diareea sau voma, dar ameliorează totodată şi simptomele în caz de diaree şi voma;
- raceală;
- palpitaţii;
- pietre la rinichi;
- cistită;
- ficat obosit;
- tulburări de vedere;
- gastrită;
- artrită;
- diabet;
- afecţiuni genitale;
- piele uscată sau care se descuamează uşor etc.
Metoda de tratament
Dimineaţa, imediat după ce te-ai dat jos din pat, bea un pahar mare cu apă. Apoi te poţi spăla pe dinţi. Poţi lua micul dejun normal sau bea cafeaua după jumătate de oră.
Cura scurtă cu apă
După o săptămână poţi creşte cantitatea de apă la două pahare şi tot aşa în fiecare săptămână până ajungi la 4 pahare de aproximativ 150 ml în fiecare dimineaţă. Apoi descreşti săptămânal cantitatea de apă până la un pahar dimineaţa.
Poţi bea totă viaţa acest pahar cu apă, fiind un obicei sănătos pe care îl poţi urma pe termen lung.
Top 5 beneficii pentru sănătate
Ce beneficii îţi aduce un pahar cu apă pe stomacul gol în fiecare dimineaţă:
1. Detoxifica colonul şi scade aciditatea gastrică de peste noapte.
2. Purifică sângele şi accelerează metabolismul.
3. Îmbunătăţeşte activitatea musculară şi echilibrul limfei în organism.
4. Ajută în eliminarea surplusului de kilograme! 4 pahare cu apă în fiecare dimineaţă poate duce la accelerarea metabolismului cu 40% pentru primele ore ale zilei.
5. Luminează tenul. Apa ajută în purificarea sangelui, ceea ce se observă şi la nivelul pielii. Tenul devine mai tânăr, mai luminos.
