Cu 50 de ani în urmă, doctorul Broda Barnes a aflat că temperatura corpului nostru poate fi un bun indicator al activității glandei tiroide. Medicul a scris o carte despre activitatea acestui organ și ce probleme de sănătate pot apărea, dacă el nu funcționează normal. De asemenea, el a dezvoltat o teorie precum că temperatura corpului indică starea de sănătate a tiroidei.
Testul Dr. Barnes
Dimineața, imediat după trezire, pune un termometru la subraț și ține-l 10 minute. Temperatura normală este între 36,5 și 36,8ºC. Reține! temperatura poate varia în funcție de prezența unor boli infecțioase și în timpul menstruației.
Rezultatele testului
- Dacă temperatura corpului este între 36,5 și 36,8ºC, glanda tiroidă funcționează normal.
- Dacă temperatura corpului este sub 36,5º C, atunci glanda tiroidă funcționează la nivel redus (hipotiroidism). Alte simptome sunt: lipsa energiei, oboseală, căderea părului, piele uscată, dureri de cap.
- Dacă temperatura corpului este mai mare de 37°C, aveți hipertiroidism. Alte simptome sunt: nervozitate, pierderea în greutate, bătăi rapide ale inimii.
Persoana cu o tiroidă hiperactivă (hipertiroidism), simte că îi este foarte cald, în timp ce o persoană cu o tiroidă (hipotiroidie), simte că îi este prea frig.
Pentru o precizie mai mare, fă acest test trei zile la rând.
Dacă ai depistat că valorile temperaturii corpului indică faptul că ai avea probleme cu glanda tiroidă, consultă un medic specialist.