De ce e bine să ţii aceste plante în casă

Ştiai însă că unele dintre plante, dincolo de efectul lor decorativ, au şi puterea de a purifica aerul pe care îl respiri? Este un lucru dovedit: aerul din casele noastre este mai poluat decât cel din exterior. Produsele chimice folosite la curăţenie, detergenţii, vopseaua, piesele de mobilier etc. pot emana substanţe toxice care, în timp, se acumulează în locuinţă. Din fericire, există o modalitate simplă şi la îndemână de a purifica aerul din interior: plantele depoluante, care absorb şi elimină multe dintre substanţele nocive pentru sănătatea noastră.

separator
652x450_118744-cum-cureti-plantele-de-apartament-pentru-a-le-mentine-sanatoase-si-viguroase

Împotriva prafului şi alergenilor – Cum poate o plantă îmbunătăţi calitatea aerului?

În timpul fotosintezei, plantele absorb bioxid de carbon (CO2) şi eliberează oxigen. Iarna, când umiditatea din locuinţă este adeseori prea mică, plantele cresc nivelul umidităţii prin simpla evaporare a apei pe care o absorb. Acest lucru are efect benefic asupra mucoaselor căilor respiratorii, care ne protejează de virusuri, bacterii, praf şi alergeni. În funcţie de dimensiunile frunzelor şi de natura lor (netede sau cu perişori), plantele pot reduce cantitatea particulelor aflate în suspensie în aer. E adevărat că plantele atrag praful, dar praful depus pe frunze nu mai pluteşte în aer, de unde noi îl inspirăm. Iar de pe frunze poţi şterge uşor praful cu o cârpă umedă.

Topul plantelor purificatoare

Dr. B. Wolverton, un cunoscut om de ştiinţă din SUA, şi colegii lui au testat pentru NASA o serie de plante de apartament, încercând să determine în ce măsură sunt ele capabile să purifice anumite substanţe poluante din aer: benzen, formaldehidă, şi tricloretilenă.

Iată câteva dintre aceste minunate plante purificatoare:

  • Crizantema – Trebuie amplasată într-un loc foarte luminos, de preferinţă undeva unde bate soarele. Pământul trebuie udat regulat şi abundent, iar florile uscate curăţate. Beneficii: elimină 41% din tricloretilenă, 61% din formaldehidă şi 53% din benzen. O poţi amplasa în orice cameră, dar este perfectă pentru o încăpere recent renovată sau în care există o piesă de mobilier proaspăt lăcuită.
Crizantema-ghiveci-17
  • Planta păianjen – Se întreţine uşor. Are nevoie de un loc luminos, dar nu direct la soare. Se udă generos, vara, dar iarna se lasă pământul din ghiveci să se usuce până să fie udată din nou. Beneficii: este un dintre cele mai depoluante plante, fiind capabilă să filtreze deodată formaldehida (86%), toluenul, monoxidul de carbon şi benzenul. O poţi plasa în mai multe camere din locuinţă.
12047_2_1219324840
  • Iedera – Suportă bine umbra şi se adaptează uşor la mediul interior, inclusiv la cel dintr-o baie, dar trebuie ţinută departe de locurile încălzite. Beneficii: este recunoscută pentru capacitatea ei de a filtra formaldehida, benzenzul (90%) şi tricloretilena (11%).
iedera
  • Gerbera – Are mare nevoie de lumină şi de pământ uşor umed. O poţi amplasa în orice încăpere, dar în special în cele în care se fumează. Beneficii: umidifică aerul din casă şi elimină unii compuşi organici volatili precum benzen (60%), formaldehidă (50%), tricloretilenă (35%).
1465_3092gerbera
  • Ficusul – Preferă locurile luminoase, eventual uşor semi-umbrite, dar nu-i place expunerea directă la lumina soarelui. Alege un ficus voluminos, cu multe frunze. Beneficii: este o plantă excelentă pentru încăperile în care există mochetă deoarece filtrează substanţele emanate de adezivul cu care a fost lipită mocheta. Elimină 47% din cantitatea de formaldehidă şi 30% din benzen.
500
  • Crinul păcii – Numele latin al plantei este Spathiphyllum, fiind cunoscută popular sub numele de crinul păcii sau floarea lunii. Suportă semi-umbra, dar ar fi bine ca o săptămână pe lună să o ţii într-un loc foarte luminos, fără soare direct. Se udă la 3-5 zile. Beneficii: este un depoluant eficient, căci elimină benzenul în proporţie de 80% şi peste 50% din cantitatea de formaldehidă şi tricloretilenă prezente în locuinţă.
36788

Plantele, remediu antistres

Numeroase studii au demonstrat că nivelul de stres al oamenilor scade la simpla vedere a plantelor. Prezenţa plantelor reduce tensiunea musculară şi pulsul, ceea ce contribuie la diminuarea stresului. Acest lucru este valabil atât pentru plantele de interior, cât şi pentru arborii şi arbuştii din exterior.

Dicţionarul poluanţilor: Benzen – emis de fum de ţigară, dar şi de detergenţi, vopseluri, cerneluri, materiale plastice. Formaldehidă – se găseşte în materialele de izolaţie, în tavane, în mobila de pal, în adezivi, vopseluri etc. Tricloretilenă – este prezentă în soluţii de curăţenie, solvenţi, vopsea, adezivi, lacuri de mobilă. Toluen – îl găsim în special în mochete, adezivi, lac de mobilă şi în produsele destinate tratării lemnului.

Sursa

ANSP recomandă părinților să-și vaccineze copiii contra rujeolei pentru a-i proteja de îmbolnăviri

Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP) atenționează că rujeola este o infecție extrem de contagioasă care poate duce la complicații grave și îndeamnă părinții să vaccineze copiii conform Programului Național de Imunizări, aceasta fiind cea mai sigură și eficientă metodă de prevenire a cazurilor de îmbolnăvire, informează unica.md cu referire la un comunicat al instituției.

În Republica Moldova, în perioada 01 ianuarie 2024 – 08 august 2024, au fost înregistrate 149 de cazuri confirmate de rujeolă, dintre care 12 de import (România, Azerbaidjan, Marea Britanie, Germania și Federația Rusă). Cele mai multe dintre acestea au fost raportate în mun. Chișinău (62) și raionul Sîngerei (55). Alte teritorii afectate de rujeolă, de la începutul acestui an, sunt: Strășeni – 7 cazuri; Bălți – 6 cazuri; Dondușeni – 4 cazuri; Ialoveni – 3 cazuri; Drochia, Râșcani, Călărași – câte 2 cazuri; Fălești, Ștefan Vodă, Ungheni, Orhei, Ceadîr-Lunga, Dubăsari – câte 1 caz. Menționăm că peste 90% dintre cazuri sunt înregistrate la copii nevaccinați.

În condițiile de acoperire vaccinală joasă, (sub 90% pentru vaccinarea ROR la vârsta de 1 an) și a reticenței la vaccin, care persistă mai mult între membrii confesiilor religioase, există riscul de răspândire a rujeolei și a altor maladii ce pot fi prevenite prin vaccinare. Copiii mici sunt cel mai des expuși riscului de complicații severe. Ratele ridicate de spitalizare și slăbirea sistemului imunitar îi fac mai vulnerabili la alte boli infecțioase.

Tratament specific împotriva rujeolei nu există, dar boala poate fi prevenită prin vaccinare, care se efectuează gratuit, la 12 luni, 6-7 ani și 15-16 ani. Încurajăm părinții să meargă la instituția medicală, în cazul în care copiii nu au beneficiat de vaccin la vârstele corespunzătoare, unde medicul de familie va propune o schemă individuală de vaccinare.

Parazitul de 10 metri care poate trăi în corp până la 30 de ani

Una dintre infecţiile parazitare pe care oamenii le pot face de-a lungul vieţii este teniaza. Aceasta reprezintă infecţia cu tenie, un vierme intestinal care se transmite în urma consumului de alimente contaminate, cum ar fi carnea de porc sau de bovină.

Există mai multe tipuri de tenii, dar oamenii fac mai ales infecţii cu:

Taenia solium, care poate atinge lungimea de 3 metri; are ca gazdă porcul.

Taenia saginata, parazit care la vârsta adultă poate atinge lungimea de 10 metri. Gazda acestei tenii sunt bovinele.

Oamenii pot face teniază în urma consumului de carne de porc sau de vită crudă sau insuficient preparată termic, infectată cu ouă sau larve de tenie.

O altă cale de contaminare este cea fecal-orală. Când persoana infectată nu se spală riguros pe mâini după defecaţie şi manipulează alimente, poate contamina hrana cu ouă de tenie. Astfel, teniaza apare şi la cei care nu au consumat carne infectată. Contaminarea se poate face la orice vârstă.

Tenia este parazitul cunoscut a fi foarte rezistent în organismul uman

Când ouăle ei sunt ingerate de oameni, acestea încep să crească până ajung la vârsta adultă. Parazitul trăieşte la nivelul intestinului subţire, zona cea mai potrivită de dezvoltare pentru ciclul lui de viaţă. De acolo, se dezvoltă hrănindu-se cu alimentele ingerate de oameni.

În doar 3 luni devine adult și se poate reproduce. Există unii dintre acești paraziți care se pot stabili în ochi, în țesuturile subcutanate, în sistemul nervos și în mușchi.

Fragmentele de tenie pot fi observate şi pe lenjeria intimă sau în materiile fecale. Fără tratament, tenia poate trăi în corpul uman până la 30 de ani. O persoană infectată va răspândi mereu ouă şi larve.

Simptomele teniazei sunt adesea observate la începutul vieții acestui parazit. Printre manifestările posibile ale infecţiei se numără:

– Greață + multă poftă de mâncare fără a lua în greutate

– Diaree sau chiar constipație

– Mâncărime în jurul rectului sau anusului

– Dureri abdominale

– Tulburare alimentară (bulimie sau anorexie)

Dacă observi în mod regulat aceste simptome, este recomandat să te adresezi medicului pentru a efectua anumite analize: examenul coproparazitologic (examinarea materiilor fecale), amprenta anală, testarea anticorpilor serici.

În cazul diagnosticului de teniază, medicul va indica medicamente antiparazitare, antihelmintice.

De ce scad oamenii în înălțime la bătrânețe. Totul începe de la 40 de ani. Explicația specialiștilor

Multe persoane scad în înălțime pe măsură ce avansează în vârstă. Potrivit specialiștilor, acesta este un lucru normal, care se întâmplă în timpul procesului de îmbătrânire, scrie fanatik.ro.

Procesul începe de la 40 de an și este unul normal, conform experților. Când devine acest lucru un motiv de îngrijorare?

După 40 de ani, oamenii pierd aproximativ un centimetru în înălțime la fiecare 10 de ani, potrivit Medline Plus. Ritmul accelerează după vârsta de 70 de ani. Odată cu vârsta, oamenii ajung să piardă, în medie, între 1 și 3 centimetri.

Procesul de îmbătrânire presupune schimbări la nivelul oaselor, articulațiilor și mușchilor, supă cum a explicat Dr. Angela Catic, medic geriatru și profesor asociat la Centrul Huffington pentru Îmbătrânire de la Colegiul de Medicină Baylor.

“Discurile dintre vertebrele coloanei vertebrale pierd lichid pe măsură ce îmbătrânești, se deshidratează și, odată cu asta, pierzi puțin din înălțime”, a explicat aceasta.

În plus, mușchii abdominali au tendința de a slăbi în timp. Din acest motiv, multe persoane au o postură cocoșată și devin mai scunde la bătrânețe.

În cazul femeilor, pierderea osoasă poate fi grăbită de menopauză. Acest lucru se întâmplă “din cauza pierderii efectelor protectoare ale estrogenului asupra oaselor”, potrivit Dr. Arashdeep Litt, medic intern la Spectrum Health.

Ce problemă de sănătate provoacă pierderea în înălțime

O altă problemă care cauzează pierderea în înălțime este osteoporoza. Afecțiunea se dezvoltă în momentul în care densitatea minerală osoasă și masa osoasă scad. Un alt motiv este atunci când structura sau calitatea osului suferă modificări. Rezistența oaselor poate fi, astfel, redusă, iar riscul de fracturi e mai mare.

Din cauza osteoporozei, pot apărea fracturi de compresie a coloanei vertebrale. Acestea sunt, de fapt, mici rupturi la vertebrele coloanei, motiv pentru care “în multe cazuri, oamenii nici nu-și dau seama că se întâmplă acest lucru”.

Dacă o persoană pierde în înălțime 3 sau mai mulți centimetri, medicul va suspecta că aceasta suferă de osteoporoză. Diagnosticul poate fi confirmat printr-un test de densitate osoasă.

Pentru a reduce riscul de pierdere a înălțimii odată cu vârsta, dr. Catic a spus că acest lucru poate fi prevenit prin respectarea unui stil de viață sănătos.

Mai exact, este nevoie de sport regulat pentru a menține oasele cât mai puternice, dar și de o dietă bogată în calciu și vitamina D. Fumatul, consumul excesiv de alcool și de cofeină trebuie evitate, deoarece reprezintă factori de risc pentru dezvoltarea de osteoporoză.

Igor Stribițchi își va respecta promisiunea făcută mamei!
Articolul anterior
Prima prezentatoarea de la ProTV Chișinău a rămas fără casă!
Articolul următor