Picioarele reci te pot expune riscului înalt de îmbolnăvire de infecţii respiratorii virale, răceală şi gripă, avertizează medicul Ron Eccles, de la Cardiff University.
• Mulți oameni sunt purtători de viruşi în căile nazale, dar nu fac boala.
• Frigul la picioare, membrele reci, cresc probabilitatea de îmbolnăvire de gripă şi alţi viruşi, la persoanele expuse virusurilor.
• Picioarele reci, în mod reflex, constrictă vasele de sânge la nivelul nasului. Fluxul sanguin la nas se reduce, iar celulele, responsabile de imunitatea locală, pe suprafaţa mucoasei nazale, şi cele din sânge, îşi pierd din activitate în lupta cu viruşii.
Nimic nu e mai reconfortant în sezonul rece decât o pereche de șosete lânoase sau papuci calzi.
Mai mult, noi cercetări arată că menţinerea unei temperaturi optime la nivelul picioarelor alungă răceala şi gripa, întrucât picioarele reci pot creşte riscul de capturare a virusurilor.
Medicul Ron Eccles, de la Cardiff University’s Common Cold Centre, studiază această problemă de mai bine de 25 de ani.
,,Mulți oameni sunt purtători sănătoşi de viruşi de răceală şi gripă în căile nazale, dar nu dezvoltă boala’’, spune medicul. ,,Când temperatura la picioare scade, se produce o schimbare în tot corpul, care răceşte şi căile nazale’’.
Purtarea unor şosete groase la picioare ţine departe răceala şi gripa, întrucât picioarele reci cresc riscul de capturare a unui virus, iar acest lucru crește probabilitatea ca răceala să se dezvolte ,,în plină floare’’.
,,Picioarele reci fac ca vasele de sânge din nas să se contracte’’, explică doctorul. ,,Acesta este un act reflex de protecție, menit să încetinească pierderea căldurii din organism. Tegumentele devin mai palide, iar interiorul nasului și gâtului, de asemenea, din cauza fluxului de sânge redus’’.
În acest caz, celulele albe din sânge, care luptă împotriva infecțiilor, devin mai puţine la nivelul căilor respiratorii – ,,poarta de intrare’’ a virusurilor în organism.
