Bolile genitale de natură infecţioasă pot suferi episoade de acutizări pe perioada verii, din cauza vremii calde şi umede, propice înmulţirii bacteriilor la nivelul vaginului şi organelor genitale externe. Pe lângă faptul că igiena intimă corespunzătoare minimizează şansele apariţiei infecţiilor vaginale, există şi alte situaţii care predispun la îmbolnăviri ginecologice şi pe care ar fi bine să le eviţi, inclusiv pe timpul verii.
Bacteriile se dezvoltă mai ales într-un mediu închis şi umed, unde se creează condiţii favorabile multiplicării acestora. Află de la medicul obstetrician-ginecolog care sunt principalele greşeli pe care trebuie să le eviţi pe timpul verii:
Statul în sezut mai mult timp
Pe lângă faptul că provoacă dureri de spate, cu siguranţă, nu ai ştiut că sedentarismul îndelungat pe scaun creşte riscul acutizării ori apariţiei infecţiilor vaginale! Stând jos, temperatura din zona genitală creşte, iar umiditatea nu mai este ventilată adecvat.
„Căldura, frecarea şi umiditatea pot cauza iritaţii la nivelul vaginului. Cele mai întâlnite afecţiuni ale femeilor în perioada de vară sunt cele ale tractului urinar şi ale organelor genitale externe”, spune Dr. Silviu Istoc.
Duşurile vaginale
„Vaginul este creat astfel încât să se poată curăţa singur cu ajutorul secreţiilor sale. Astfel, nu este indicat să se folosească şerveţele umede sau alte produse invazive pentru a igieniza suprafeţele acestuia. Se estimează că 20-40% dintre femeile cu vârsta cuprinsă între 15 şi 44 de ani folosesc produse care, de fapt, irită suprafeţele vaginului şi cresc riscul infecţiilor vaginale. Cel mai indicat este să se folosească doar apa la o temperatură potrivită şi prosoape din bumbac pentru curăţarea zonei genitale, altfel riscăm să distrugem flora şi să cream infecţii genitale”, declară medicul.
Igiena scăzută din timpul menstruaţiei
Mai ales în perioada de vară, igiena intimă este foarte importantă.
„Tampoanele sau absorbantele trebuie să fie schimbate la cel mult patru ore, astfel se menţine zona curata şi aerisită. Este indicat să se folosească tampoane şi absorbante care nu conţin substanţe chimice sau parfum, deoarece acestea pot irita pielea sensibilă din zona genitală”.
Lenjeria intimă din materiale sintetice
Deoarece mătasea şi materialele asemănătoare reţin umiditatea, este indicat să se poarte lenjerie intimă din materiale care permit pielii să respire.
,,Optând pentru lenjerie intimă din bumbac, zona se păstrează mai curată şi mai uscată, lucru ce reduce semnificativ riscul apariţiei infecţiilor genitale”, afirmă specialistul.
La piscină
„La mare, la piscină sau oriunde alegeţi să înotaţi, este bine să nu purtaţi ore în şir un costum de baie umed, pentru a evita apariţia afecţiunilor genitale”.
Trebuie ştiut că purtarea costumului de baie mai multe ore facilitează apariţia infecţiilor urinare şi genitale din cauza umidităţii şi a căldurii îndelungate. Slipul este indicat să fie schimbat cât mai repede după ieşirea din apă.
Evită hainele prea strâmte
Blugii şi alte obiecte vestimentare mulate purtate în perioada de vară cresc disconfortul termic la nivelul corpului.
„Frecarea, căldura şi umezeala pot cauza iritaţii şi infecţii, accentuate de transpiraţia care apare din cauza temepraturilor ridicate. Optează pentru o vestimentaţie din materiale naturale, lejeră, pentru a nu favoriza transpiraţia şi pentru a permite pielii să respire”, sfătuieşte doctorul.
