În categoria celor care nu au voie să ignore îndemnurile doctorilor în perioada vacanţei, se numără şi persoanele care suferă din cauza hemoroizilor – inflamaţiile venelor de la nivelul rectului inferior şi anusului.
Iată care sunt sfaturile doctorului Dan Andronesi, medic primar chirurg, specialist în proctologie pentru a evita problemele în vacanţă.
1. All-inclusive să fie, dar fără condimente! – ”Consumul de condimente poate declanşa o criză hemoroidală. Aveţi grijă ce alegeţi din meniurile bogate ca să nu vă stricaţi vacanţa”, spune doctorul Andronesi.
2. O vacanţă cu cât mai puţin alcool – ”Alcoolul poate duce şi el la crize pentru cei suferinzi de hemoroizi. Un concediu ideal pentru aceşti pacienţi este unul cu cât mai puţin alcool”, ne sfătuieşte specialistul OK Medical.
3. Grijă la timpul petrecut la volan! – “Şofatul pe distanţe lungi le poate înrăutăţi starea celor au hemoroizi. Faceţi cât mai multe pauze!, este de părere dr. Dan Andronesi.
4. Ce nu trebuie să lipsească din trusa medicală de vacanţă – “Orice persoană care ştie că are probleme din cauza hemoroizilor nu trebuie să plece în concediu fără laxative şi antibiotice intestinale. Constipaţia şi diareea favorizează crizele”, declară medicul.
5. Menţineţi dieta sănătoasă – “Este important să nu ne îngrăşăm în vacanţă – greutatea în exces poate mări presiunea pe venele pelviene ceea ce favorizează apariţia hemoroizilor sau înrăutăţirea stării celor deja existenţi.
Sedentarismul nu este bun nici el, trebuie să ne mişcăm mult şi să ne hrănim sănătos, chiar dacă totul ne îndeamnă la leneveala şi exces”, afirmă doctorul Andronesi.
