Medic dermatolog: Infecții micotice la nivelul piciorului – cauze și metode de prevenție

12/08/2019

Infecții micotice sunt cele întâlnite probleme la nivelul pielii și unghiilor de la picioare și deseori se asociază, o infecție la nivelul unghiei crescând riscul de a a dezvolta și o infecție la nivelul pielii și invers.

Adina Șerban, medic specialist dermatolog, atenționează că lăsată netratată, o astfel de problemă poate crea o poartă de intrare pentru infecții bacteriene ce se pot extinde mai sus de zona piciorului, astfel încât trebuie luate măsuri încă din stadiu incipient, pentru a preveni eventuale complicații, scrie www.doctorulzilei.ro

Contagiozitatea infecțiilor micotice este mare, ele putându-se transmite atât la de la unghie la picior sau la alte locuri ale corpului în cadrul aceluiași individ, dar și de la un individ la altul. Cea mai frecventă modalitate de transmitere are loc prin încălțăminte sau prin suprafețe infectate.

Dacă nu este depistată și tratată sursa infecției, riscul de recidivă este mare. “În plus, tratate de cele mai multe ori cu superficialitate, infecțiile se cronicizează și produc atât consecințe estetice cu modificarea formei unghiei, cât și complicații medicale, însoțite de rezistența la tratament. Diagnosticul va fi stabilit clinic și confirmat prin examene de laborator ce constau în prelevarea unui fragment unghial sau unei scuame de la nivelul pielii, urmată de efectuarea unui examen micologic sau a unei culturi fungice”, explică specialistul dermatolog, pentru doctorulzilei.ro

Factori care predispun la dezvoltarea unei infecții

Infecțiile micotice la nivelul piciorului sunt întâlnite relativ frecvent, apariția lor fiind legată de prezența din abundență a unor agenți patogeni, care pot coloniza chiar și pe pielea curată doar la simplul contact cu o suprafață contaminată. Piciorul, în special zona dintre degetele de la picioare, oferă mediul ideal pentru dezvoltarea unei infecții, permițând rădăcinilor ciupercii să pătrundă în țesuturile umede.

Există, desigur, o serie de factori care cresc riscul de a dezvolta o afecțiune la nivelul pielii și unghiilor de la picioare. “Transpirația excesivă a picioarelor este, cu siguranță, cea mai întâlnită cauză, urmată de existența la nivelul pielii a unor leziuni sau traumatisme unghiale. Nu în ultimul rând, vârsta poate avea un rol important, pacienții vârstnici fiind mai predispuși la dezvoltarea unor infecții micotice la picioare spre deosebire de cei mai tineri din cauza unei circulații periferice deficitare însoțită de un ritm de creștere unghială lent. Anumite boli – diabet, probleme de circulație, imunitate scăzută – sunt și ele asociate cu apariția unor astfel de infecții micotice”, explică doamna doctor Adina Șerban.

Măsuri de prevenție

O bună igienă este primul și cel mai important pas de prevenire a infecției sau reinfecției.

“Este esențială igiena zilnică a picioarelor, ștergerea foarte bine după baie a tălpilor și a spațiilor dintre degete, spălarea mâinilor după atingerea unei unghii infectate și dezinfectarea forfecuțelor/unghierelor după fiecare folosire. Este recomandată renunțarea la unghiile artificiale sau oja semipermanentă, precum și frecventarea saloanelor ce sterilizează după fiecare client ustensilele de pedichiură, inclusiv pilele de unghii”, atenționează specialistul dermatolog.

Un rol important îl are și renunțarea la încălțămintea veche sau dezinfectarea ei frecventă cu sprayuri sau pudre antimicotice. Chiar și pantofii noi cumpărați este ideal să fie dezinfectați cu sprayuri sau pudre antimicotice. Este de evitat transpirația prin purtarea de șosete cu putere mare de absorbție, fiind recomandată utilizarea de pantofi confecționați din materiale ce favorizează transpirația să se evapore. Pentru a preveni apariția unor infecții este de evitat și mersul cu picioarele goale pe cât este posibil, mai ales la piscină, la bazinul de înot sau în vestiare/dușuri.

În cazul în care în ciuda măsurilor de prevenție o infecție se dezvoltă, este esențială prezentarea la medicul dermatolog odată cu apariția primelor simptome.

Sursa: www.doctorulzilei.ro

Sănătatea mintală, pusă în pericol! De la depresie și anxietate la „ceață pe creier”: semnal de alarmă al medicilor

Un neurolog a dezvăluit cât de mult sau de puțin putem sta pe rețelele sociale în fiecare zi, avertizând că simplul gest de dat mai departe „paginile”, pentru a vedea altceva, ne poate provoca mari probleme, scrie realitatea.net.

Rachelle Summers este un expert medical, care-și face cunoscute cunoștințele pe TikTok, pentru a-i informa pe oameni cu privire la anumite practici ale lor ce pot avea repercusiuni asupra sănătății lor. Recent le-a spus celor peste 500.000 de urmăritori ai ei că perioada de timp optimă pentru a sta pe internet zilnic – dacă vrei să-ți menții creierul funcționând perfect, nu trebuie să stai mai mult de… 30 de minute pe zi pe rețelele sociale!

Ea susține că folosirea în exces a platformelor Facebook, Instagram, TikTok și X (fostul Twitter) pot fi de vină pentru apariția depresiei și a anxietății în viața noastră. „Un studiu ne recomandă limitarea folosirii rețelelor sociale la numai 30 de minute pe zi și, dacă ne restricționăm la doar atât, putem să începem să observăm îmbunătățiri în privința singurătății pe care a simțim, a depresiei sau anxietății noastre”, a explicat aceasta.

Ca să îți dai seama dacă folosești sau nu în exces rețelele sociale, trebuie să-ți urmărești somnul, dar și dispoziția zilnică pe care o ai și dacă te poți concentra la ceva anume sau întâmpini probleme cu atenția. Neurologul a declarat că, dacă dormi prost, sau experimentezi acea „ceață pe creier”, e clar că stai prea mult pe internet.

„Cum te simți? Ai anxietate, depresie, te simți singur sau stresat? Ai observat cumva la tine vreu disconfort fizic precum ochi uscați sau dureri de cap?”, ne întreabă expertul medical. Mai mult, trebuie să fii cu ochii în patru ca să observi dacă nu cumva începi să ignori relațiile pe care le ai cu oamenii în viața reală. Este și acesta un mare semn de alarmă.

Evident că, dacă descoperi asemenea semne la tine, e timpul să reduci perioada petrecută online zilnic cu măcar 20%. La asemenea postare, neurologul a primit multe comentarii, în care oamenii acuzau tot felul de probleme – de la acea ceață nejustificată pe creier, la lipsa atenției în momentele-cheie ale zilei, etc.

Țara care vrea să le interzică tinerilor să mai fumeze

În cazul în care proiectul de lege privind tutunul și vapatul va fi adoptat în cele din urmă, vânzarea de produse din tutun oricărei persoane născute după 1 ianuarie 2009 în Marea Britanie va fi o infracțiune, scrie bani.md.

Acest lucru înseamnă că, în prezent, copiii cu vârsta de 15 ani sau mai tineri nu vor putea cumpăra niciodată o țigară în mod legal, relatează Sky News.

Planul s-a numărat printre cele trei politici cheie anunțate de premierul britanic Rishi Sunak la conferința Partidului Conservator de anul trecut.

Cu toate acestea, unii conservatori mai permisivi au criticat interdicția, ceea ce înseamnă că premierul ar putea fi nevoit să se bazeze pe sprijinul din partea cealaltă a Camerei Comunelor pentru a trece proiectul de lege.

Printre cei care se opun interdicției se numără predecesoarea lui Sunak, Liz Truss, care a descris planurile ca fiind „profund neconservatoare” și Boris Johnson, care a catalogat mișcarea drept „o nebunie”.

Parlamentarilor conservatori li s-a acordat un vot liber cu privire la legislație și se așteaptă ca mai mulți să se opună atunci când va avea loc prima dezbatere completă în Camera Comunelor, marți.

Cu toate acestea, Partidul Laburist va susține propunerile, ceea ce face probabil ca legislația să treacă acest prim obstacol, indiferent de opoziția conservatorilor.

Proiectul de lege nu ar incrimina fumatul în sine, iar cei cu vârsta de 18 ani sau mai mult pot cumpăra țigări pentru totdeauna fără repercusiuni legale. Cu toate acestea, persoanele mai în vârstă ar putea fi nevoite să aibă asupra lor un act de identitate dacă vor să cumpere țigări în viitor.

Scopul interdicției este de a împiedica oamenii să fumeze chiar înainte de a se apuca de fumat, deoarece guvernul a atras atenția asupra faptului că fumatul creează o dependență foarte mare, patru din cinci fumători începând să fumeze înainte de vârsta de 20 de ani și rămânând dependenți pe viață.

Magazinele care nu respectă regulile vor fi sancționate imediat, iar guvernul spune că banii îi va folosi pentru alte măsuri de reprimare.

La începutul acestui an, noua coaliție guvernamentală din Noua Zeelandă a abrogat ceea ce ar fi fost prima interdicție la nivel mondial privind posibilitatea tinerilor de a cumpăra țigări.

Un simplu test ar putea indica vârsta biologică reală și riscul de boli

Oamenii de știință spun că există diferențe mari între vârsta noastră, respectiv numărul de ani pe care îi avem, și vârsta biologică reală, care, în termeni simpli, reprezintă uzura organismului, respectiv a celulelor și a organelor. Cunoașterea vârstei biologice ar putea acum ajuta la calcularea riscului de îmbolnăvire al unei persoane, scrie doctorulzilei.ro.

Spre deosebire de vârsta cronologică, vărsta biologică este un indicator puternic al stării de sănătate a unei persoane. Un nou studiu realizat de o echipă de cercetători americani de la Universitatea din Pittsburgh a descoperit markeri din sânge care pot dezvălui vârsta biologică a unei persoane, ceea ce ar putea ajuta la tratarea diferitelor probleme de sănătate care pot apărea pe măsură ce organismul uman îmbătrânește.

„Imaginați-vă două persoane în vârstă de 65 de ani. Una merge cu bicicleta la serviciu și face schi în weekend-uri, iar cealaltă nu poate urca nici măcar un rând de scări. Au aceeași vârstă cronologică, dar vârste biologice foarte diferite. De ce îmbătrânesc acești doi oameni în mod diferit?”, spune Aditi Gurkar, medic geriatru la Universitatea din Pittsburgh.

Rolul indicelui metabolic al îmbătrânirii sănătoase (HAM)

În noul studiu, publicat în revista Aging Cell şi citat de 360medical.ro, cercetătorii au căutat, în special, diferiți metaboliți – molecule mici eliminate de procesele biologice din organism. Acestea pot fi folosite ca dovezi pentru a determina ce procese au loc în organism și cât de bine se desfășoară acestea.

În total, au fost identificați 25 de metaboliți care au prezentat diferențe semnificative între persoanele cu îmbătrânire sănătoasă și cele cu îmbătrânire rapidă. Acest grup de molecule a fost denumit indicele metabolic al îmbătrânirii sănătoase (HAM).

Indicele HAM ar putea servi ca un predictor al îmbătrânirii la om, spun autorii studiului. Echipa a identificat, de asemenea, trei metaboliți care păreau a fi deosebit de importanți în stimularea îmbătrânirii biologice.

În testele efectuate pe un grup separat, indicele HAM s-a dovedit a fi 68% precis în calcularea vârstei biologice. Cu mai multe cercetări, ar putea fi posibil să se dezvolte un test de sânge pentru evaluarea rapidă și ușoară a vârstei biologice.

Acest test ar putea fi apoi efectuat pe persoane la vârste mai timpurii, atunci când modificările proceselor moleculare sunt mai ușor de modificat: la o persoană de 30 de ani, de exemplu, căreia i se spune că vârsta sa biologică este mult mai mare decât ar trebui să fie.

„Acea persoană ar putea apoi să se gândească să schimbe mai devreme anumite aspecte ale stilului său de viață – fie că este vorba de îmbunătățirea somnului, a dietei sau a regimului de exerciții fizice – pentru a spera să-și inverseze vârsta biologică”, spune Gurkar.