Tratament eficient împotriva căderii părului

Un păr bogat, sănătos şi strălucitor este visul oricărei femei. Un lucru foarte important este ca acesta să nu rămână numai un vis! Afectat de diverse probleme, părul este slăbit, îşi pierde rezistenţa şi cade. Factorii care pot determina apariţia  alopeciei de tip feminin sunt diverşi. Din acest motiv, consultul medical de specialitate este extrem de important!

separator
Cum-stopăm-căderea-părului-538x354

Principalele semne ale alopeciei de tip feminin sunt rărirea difuză a părului pe tot capul şi căderea părului din creştet sau de la nivelul liniei de implantaţie a acestuia la nivelul frunţii.

Ce este alopecia de tip feminin?

Alopecia este o afecţiune care afectează foliculii piloşi plasaţi la nivelul scalpului. Evoluţia alopeciei poate fi cronică, determinându-se, astfel, pierderea localizată sau completă a părului de la nivelul capului. Căderea părului la femei este, în general, mai puţin evidentă decât la bărbaţi. Rărirea părului este un fenomen normal pentru o femeie care îmbătrâneşte. Distribuţia părului este controlată de sistemul endocrin prin intermediul unui grup de hormoni numiţi androgeni. Modificările majore în producerea androgenilor pot avea un efect semnificativ la nivelul părului. Factorii genetici joacă, de asemenea, un rol important. Nutriţia deficitară, sarcina, afecţiunile interne ale scalpului, tulburările hormonale, distrugerea părului şi administrarea unor medicamente pot produce căderea părului la femei. Atunci când anumite substanţe sau afecţiuni produc probleme organismului, poţi suferi o cădere temporară a părului.

Căderea părului poate să survină drept consecinţă a unor caracteristici genetice, în urma utilizării unor produse cosmetice agresive, care atacă rădăcina părului. Din acest motiv, este extrem de importantă vizita la medic. Pentru a putea trata, este esenţial să cunoşti cauzele apariţiei alopeciei.

Dermatologul vă poate recomanda diverse metode care pot opri căderea părului sau pot stimula creşterea de păr nou. În cazul în care alopecia are o cauză non-genetică (existenţa unei afecţiuni precum anemia, stresul, bolile tiroidei, deficienţa de acizi graşi sau cea de zinc),  căderea părului este reversibilă în majoritatea cazurilor. Este suficient să tratezi cauza care a produs căderea părului. În cazul în care alopecia este provocată de un factor genetic (procesul de îmbătrânire, nivelul hormonilor endocrini), tratamentele locale sau medicamentoase nu mai dau rezultate.  Foarte eficient, în aceste cazuri, este transplantul de păr. Puteţi, de asemenea, să cereţi sfatul unui stilist pentru a alege o nouă tunsoare sau chiar o perucă.

Căderea părului provocată de factori genetici, nu poate fi prevenită. Poţi încerca, însă, să previi apariţia alopeciei determinate de unii factori externi, non-genetici. În situaţia aceasta, este important să acordezi o foarte mare atenţie produselor dar şi tratamentelor cosmetice pe care le foloseşti.

Foarte eficiente în  cazul dat sunt produsele din gama Novophane ACM (NOVOPHANE ŞAMPON ENERGIZANT, NOVOPHANE DS ŞAMPON, NOVOPHANE K ŞAMPON, NOVOPHANE LOŢIUNE ÎMPOTRIVA CĂDERII PĂRULUI, NOVOPHANE CAPSULE PĂR & UNGHII). Frecvent căderea parului se asociază cu distrofia unghiilor, unghii fragile, fără luciu şi în acest caz gama Novophane ACM ne vine în  ajutor cu NOVOPHANE CREMA PENTRU UNGHII. Încearcă să adopţi o dietă echilibrată, bogată în vitamine şi minerale. Alimentele cu un conţinut ridicat de fier şi zinc sunt esenţiale pentru menţinerea sănătăţii părului şi unghiilor!!!

novophane 1

NOVOPHANE ŞAMPON ENERGIZANT. Un şampon special conceput pentru părul obosit, fragil şi lipsit de strălucire. O combinaţie de agenţi de curăţare fini, de origine vegetală, pentru o spălare delicată, cu agenţi balsamici cationici naturali pentru un păr mai frumos, uşor de descurcat, fără efect cumulativ. O combinaţie de 6 vitamine pentru stimularea circulaţiei sângelui, pentru creşterea şi fortifierea părului, hidratând şi oferind protecţie antioxidantă. Novophane şampon energizant se aplică pe părul ud, se spumează prin masarea uşoară a scalpului şi apoi se clăteşte bine.

Novophane DS shampooingNOVOPHANE DS ŞAMPON. Este un şampon pentru tratamentul mătreţii moderate şi al dermatitei seboreice. Prin ingredientele active elimină şi limitează reapariţia scuamelor şi conține agenți de calmare şi hidratare pentru scalp. Se aplică pe parul umed. Se spumează masând uşor scalpul timp de câteva minute şi apoi se clăteşte.

Novophane K shampooingNOVOPHANE K ŞAMPON. Este eficient în tratamentul mătreţei cronice, severe şi a psoriazisului la nivelul scalpului. Elimină în mod eficient scuamele, stopează reapariţia acestora şi împreună cu agenţii de calmare şi hidratare redau confortul scalpului. Se aplică pe părul umed. Se spumează masând ușor scalpul timp de câteva minute și apoi se clăteşte.

NOVOPHANE LOŢIUNE ÎMPOTRIVA CĂDERII PĂRULUI. Tratamentul local al alopeciei. Aceasta loţiune a fost concepută pentru a stimula regenerarea foliculului pilosebaceu. Combinația sa de ingrediente active (Vit. C, E, B5, B6, PP, H, uleiuri esențiale) permite un efect sinergic asupra părului, oprind căderea părului şi îmbunătăţind viteza de creştere a acestuia. Se aplică o dată pe zi, direct pe scalp, masând succesiv. Se lasă să se usuce, fără a se clăti. Este o loţiune bifazică şi de aceea trebuie agitată înainte de folosire. Pentru rezultate optime se foloseşte minim 6 săptămâni. Se poate utiliza de către femei însărcinate sau care alăptează.

novophane 2

NOVOPHANE CAPSULE PĂR & UNGHII. Se recomandă în tratamentul alopeciei, modificarea calităţii părului şi probleme de fragilitate ale unghiilor. Este un supliment nutritiv cu o formulă optimă de aminoacizi sulfuraţi, minerale şi vitamine pentru rezultate eficiente în problemele de creştere şi calitate ale părului şi unghiilor. Se administrează câte 2 pe zi, timp de minim 2-3 luni. Ambele capsule se administrează la o singură masă, pentru o mai bună absorbție. Tratamentul se poate administra femeilor însărcinate sau care alăptează.

NOVOPHANE CREMĂ PENTRU UNGHII. Este o cremă de unghii reconstructivă pentru unghii fragile, deshidratate, casante sau neregulate. Ajută la hrănirea şi hidratarea unghiilor prin ingredientele active care redau supleţea şi hidratarea naturală a acestora. Crema îşi păstrează proprietăţile benefice chiar dacă pe unghie este aplicat lac de unghii.

Dr. Ina TRESTIAN
Medic Dermatolog

Elody
Importator: SRL „Becor”;
Calea Orheiului 111/5, Chişinău;
Tel.: 022406209
Rețeaua de farmacii “ELODY”
Call-center: 022 46-18-18

Ce să faci dimineața pentru scăderea tensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială, deseori, nu dă semne de avertizare, însă, dacă este lăsată necontrolată, poate afecta diferite părți ale corpului, inclusiv arterele, inima, creierul, rinichii, ochii și multe altele. Din fericire, există schimbări în stilul de viață pe care le poți face: „Încercarea acestor schimbări dimineața – când presiunea începe să crească, chiar înainte de a te trezi – este un moment deosebit de bun pentru a începe”, spune John Higgins, MD, cardiolog sportiv la McGovern Medical School de la UTHealth din Houston.

Dimineața este, de asemenea, momentul în care evenimentele cardiace cum ar fi accidentul vascular cerebral sau atacul de cord sunt mai probabil să se întâmple, adaugă dr. Higgins. Uneori, aceste probleme cardiace pot fi cauzate, parțial, de o tensiune arterială crescută dimineața.

Iată cele mai bune obiceiuri de dimineață pentru a scădea tensiunea arterială, indiferent dacă ai fost diagnosticat cu hipertensiune arterială sau vrei doar să menții inima sănătoasă.

Mai puțină cofeină

Ceașca ta de cafea de dimineață ar putea duce la niveluri nesănătoase ale tensiunii arteriale, mai ales dacă bei mai multe căni pe zi.

Acest lucru se datorează faptului că cofeina este un stimulent, care poate adăuga un stimulent în pasul tău, dar poate, de asemenea, să crească tensiunea arterială.

Deși motivul exact pentru care se întâmplă acest lucru este dezbătut, unii experți cred că se datorează faptului că poate bloca un hormon care ajută la lărgirea arterelor. Alții cred că se datorează faptului că poate determina glandele suprarenale să elibereze mai multă adrenalină, potrivit Clinicii Mayo.

„Două până la patru căni de cafea (aproximativ 200 până la 300 de miligrame de cofeină) vor crește de obicei tensiunea arterială cu aproximativ 8 mm Hg sistolică (adică, numărul de sus) și 6 mm Hg diastolică (adică, numărul de jos),” spune Dr. Higgins.

Veștile bune? Acest vârf nu durează de obicei mult. „Se stinge în aproximativ patru ore”, spune dr. Higgins.

Totuși, pentru a mneține tensiunea arterială stabilă de dimineață, începe ziua cu o ceașcă de cafea decofeinizată, spune el. Și dacă încă ți-e poftă de cofeină, așteaptă până dimineața târziu și bea o singură ceașcă.

Dacă ai antecedente de probleme cu inima sau hipertensiune arterială, discută cu medicul pentru a afla cât de multă cofeină poți consuma pe zi.

Mic dejun echilibrat

Ai obiceiul de a sari peste micul dejun? Lipsa acestei mese poate avea, de fapt, un efect major asupra tensiunii arteriale.

Săritul peste micul dejun este asociat cu hipertensiunea la adulți, conform unei meta-analize din martie 2022 din ‌International Journal of Hypertension‌‌.‌.

Și nu doar când mănânci, ci ‌și ce‌ mănânci este la fel de important. De exemplu, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi cu nuci și fructe este un mic dejun grozav, echilibrat, care promovează o tensiune arterială mai bună din mai multe motive, spune dr. Higgins.

În primul rând, nucile sunt bogate în omega-3 sau grăsimi sănătoase. Doar o ceașcă de nuci (cum ar fi nucile, migdalele sau alunele) pe zi este legată de o reducere a tensiunii arteriale sistolice de până la 8 mm Hg, adaugă dr. Higgins. În plus, fructe precum kiwi, banana și portocale au fost asociate cu o tensiune arterială scăzută, spune el.

În plus, fructele și nucile sunt de obicei părți importante ale dietei DASH și ale dietei mediteraneene, ambele fiind bogate în alimente pe bază de plante și pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale în mod semnificativ, conform unei lucrări din august 2020 din „‌Kardiologia Polska”‌‌.

Fără zahar

De la gogoși la produse de patiserie și cereale, alimentele preferate pentru micul dejun pot fi, din păcate, umplute cu zaharuri adăugate. Și prea mult zahăr poate afecta tensiunea arterială.

„Mâncarea cu zahăr, în special sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză, poate afecta căile din organism legate de hormonul aldosteron și peptida endotelină, care ajută ambele la reglarea tensiunii arteriale”, spune dr. Higgins.

În plus, „nivelurile ridicate de zahăr din sânge sunt asociate cu ateroscleroza (acumularea de plăci în arterele tale), ceea ce va duce la artere mai rigide și, în cele din urmă, la creșterea tensiunii arteriale”, spune dr. Higgins.

Pentru a preveni acest lucru, limitează cantitatea de zahăr adăugat pe care o consume și o bei în fiecare zi. Fii deosebit de atent când mănânci lucruri precum batoanele pentru micul dejun, iaurturi și cerealele, care au adesea îndulcitori adăugati. Pentru referință, orice aliment cu o valoare zilnică (DV) de 20% (sau mai mare) esteconsiderat un aliment bogat în zahăr, conform studiului Harvard T.H. realizat de Şcoala de Sănătate Publică Chan.

Zaharurile naturale din fructe și legume ‌nu‌ cresc tensiunea arterială, conform Dr. Higgins. Așa că poți consuma aceste alimente hrănitoare.

Exerciții în mod regulat

În timp ce un antrenament intens vă va face inima să bată și vă va crește temporar valorile tensiunii arteriale, exercițiile fizice dimineața sunt o modalitate excelentă de a susține o tensiune arterială sănătoasă în general.

Două ore și jumătate de exerciții aerobice de intensitate moderată (sau 75 de minute de exerciții aerobice de mare intensitate) și/sau antrenament de forță timp de 90 până la 150 de minute în fiecare săptămână pot scădea tensiunea arterială cu până la 5 mm Hg, spune dr. Higgins.

Meditează dimineața

A face corpul să se relaxeze, mai ales la începutul zilei,  poate avea un efect pozitiv asupra nivelului tensiunii arteriale. Acest lucru se poate realiza printr-o practică de meditație, potrivit Harvard Health Publishing.

De fapt, oamenii cu hipertensiune arterială ușoară care practică meditația bazată pe mindfulness s-a dovedit că și-au scăzut tensiunea arterială sistolică și diastolică în studii, potrivit University of Maryland Medical System.

Unul dintre motivele pentru care meditația funcționează în acest caz? Corpul tău este determinat să producă mai mult oxid nitric, care ajută la lărgirea vaselor de sânge, scăzând astfel tensiunea arterială, potrivit Harvard Health Publishing.

Poți folosi tehnici de meditație și respirație pentru a scădea tensiunea arterială în orice moment al zilei, dar meditația de dimineață poate fi deosebit de utilă pentru a-ți începe ziua cu un sentiment de calm, conform Dr. Higgins.

Dacă ești începător, stai  în liniște timp de cinci minute dimineața. Poți încerca să faci asta timp de 20 de minute, dar dacă nu ai timp, cinci minute vor fi suficiente.

Iată câțiva pași pentru o meditație bazată pe mindfulness, pentru a promova răspunsul de relaxare al corpului tău, conform Harvard Health Publishing:

Stai într-un loc liniștit, cu ochii închiși.

Relaxează-ți mușchii și repetă în tăcere un cuvânt, o frază, un sunet sau o scurtă rugăciune la alegerea ta, iar și iar.

Când gândurile rătăcite interferează (cum vor ele), lasă-le să vină și să plece și să revină la cuvântul, fraza sau sunetul care-ți ghidează meditația.

Sursa: Living Strong; clicksanatate.ro

Cancerul poate fi detectat după miros, ne spun medicii

Mirosul corpului poate fi un indicator folositor în depistarea anumitor tipuri de boli. Chiar și cancerul poat fi detectat după miros, spune un medic, și asta deoarece unele maladii determină organismul să producă substanțe specifice.

separator

Dermatologul rus Irina Skorogudaeva a explicat cum pot fi recunoscute bolile periculoase, precum cancerul, diabetul și bolile renale, după miros. Transpirația care miroase neobișnuit vorbește despre procesele distructive din organism, spune medicul.

De exemplu, în bolile oncologice, corpul emană un miros specific de ,,carne alterată”. În plus, temperatura corpului crește și apare transpirația accentuată ca mecanism de termoreglare.

Specialistul a explicat că acest lucru se datorează faptului că se produce „factorul de necroză tumorală”, cu ajutorul căruia organismul luptă împotriva creșterii maligne.

Medicul a mai menționat că, în caz de diabet, o persoană miroase a ,,mere putrezite și a acetonă”. Când insulina este insuficientă, glucoza nu intră în celule. Prin urmare, începe procesul de producere a energiei din grăsimi. Astfel se formează corpuri cetonice, care sunt transformate în acetonă.

Medicul a adăugat că în boli de ficat și rinichi – transpirația pacientului capătă miros de amoniac.



Medic: Cum putem reduce riscul de cancer colorectal

În ultimele decenii în țara noastră se atestă o creştere lentă, dar continuă a morbidităţii prin cancer colorectal. Anual, la nivel mondial, se inregistreaza peste 1,2 milioane de cazuri noi de cancer colorectal. Pentru conştientizarea riscului acestui tip de cancer, un medic, specialist în chirurgie coloproctologică, atrage atenţia asupra unor lucruri pe care orice adult ar trebui să le ştie.

1. Ce factori pot crește riscul de a dezvolta cancer colorectal?

Factorii principali de risc pentru dezvoltarea cancerului colorectal includ sedentarismul, supraponderalitatea, fumatul, dieta săracă în fibre, consumul de alcool, consumul excesiv de carne roșie, precum și consumul insuficient de fructe și legume, împreună cu predispoziția genetică, afirmă medicul austriac Alexis Freitas, consultant chirurg al Consiliului european de chirurgie/coloproctologie.

2. În cazul acestui timp de afecțiune, care sunt cele mai frecvente simptome?

Simptomele cancerului colorectal pot fi confundate cu simptomele altor afecțiuni, însă principalele indicii ale acestui tip de cancer sunt sângele în scaun și durerea abdominală, în special în stadiile avansate. Persoanele care prezintă aceste simptome trebuie să meargă la un control medical, deoarece durerile abdominale pot ascunde probleme grave de sănătate.

3. Când este cel mai des identificat acest tip de cancer?

Stadiul în care este depistat acest tip de cancer diferă de la țară la țară. În țările unde există un program de screening și pacienții vin regulat la investigații de prevenție, cum este colonoscopia, cancerul colorectal este depistat în stadii incipiente.

4. Ce analize sunt necesare pentru diagnosticare?

Principalele analize pe care le recomandăm sunt colonoscopia, CT/RMN (dacă colonoscopia nu este posibilă), teste histopatologice, teste de sânge și de scaun.

5. Cum putem reduce risul dezvoltării cancerului colorectal?

Ca să putem reduce riscul dezvoltării acestui cancer, trebuie să mergem la controlul anual, iar dacă am trecut de vârsta de 50 de ani recomandăm să fie făcut colonoscopia, la fiecare 5 ani sau în funcție de factorii de risc pe care îi avem.

6. Ce tratamente sunt recomandate pentru aceasă afecțiune?

Tratamentele recomandate acestui tip de cancer sunt: polipectomia endoscopică în primele stadii; chirurgia (chirurgie laparoscopică cu incideță unică, chirurgie laparoscopică, chirurgie convențională); radioterapia și chimioterapia. Acestea sunt cele reomandate în funcție de cât de avansată este boala.

sursa

Au peste 70 de ani și sunt binevenite pe podium!
Articolul anterior
O fostă prezentatoare de la Jurnal Tv s-a făcut designer!
Articolul următor