De-a lungul timpului au apărut diverse mituri privind modul în care alimentaţia şi stilul de viaţă afectează sănătatea dinţilor. Dr. Ion Melnic, specialist în chirurgie dento-alveolară vom spulbera toate aceste mituri despre igiena orală.

Periajul dinţilor de mai mult de 2 ori pe zi poate strica smalţul dentar
Periajul dentar se face de cel puţin 2 ori pe zi, dimineaţa şi seara. Ideal ar fi ca periajul să fie făcut după fiecare masă, cu o periuţă de duritate medie. În timp îndelungat, periuţele dure şi excesul de pastă de dinţi pentru albirea dinţilor pot afecta smalţul dentar.
Tratamentele pentru albirea dinţilor afectează smalţul dentar
Ştiinţific, nu s-a observat o relaţie directă între leziunile smalţului dentar şi tratamentele pentru albirea dinţilor. În prezent, există metode eficiente de albire care se pot efectua la cabinetul stomatologc şi care nu provoacă sensibilitate.
Detartrajul provoacă leziuni la nivelul smalţului dentar
Prin depunerea tartrului, se retrag gingiile şi se favorizează apariţia cariilor şi a gingivitei. Detartrajul la cabinetul dentar este indicat să se realizeze o dată pe an. De asemenea, detartrajul executat corect nu afectează ţesuturile dentare sănătoase.
Radiografiile dentare sunt dăunătoare
Cu materialele şi echipamentele de top folosite în prezent, radiografiile nu mai reprezintă o problemă, mai ales că doza de radiaţii emisă în cazul realizării unei radiografii dentare este mult mai mică în comparaţie cu una pulmonară, spre exemplu. Radiografiile sunt, totuşi, contraindicate femeilor însărcinate şi persoanelor cu afecţiuni tiroidiene.
Respiraţia urât mirositoare este cauzată de o igienă orală defectuoasă
Într-adevăr, o igienă orală neadecvată şi neigienizarea limbii pot duce la apariţia mirosului urât al gurii. Însă mirosul neplăcut poate fi provocat şi de alte afecţiuni, cum ar fi cele digestive, afecţiuni care nu au legatură directă cu dinţii.
Trebuie să ne spălăm pe dinţi după micul dejun şi după cină
Adevărat. Este foarte important ca după cină să fie realizat periajul dentar. În ceea ce priveşte periajul dentar de dimineaţă, părerile sunt împărţite. Recomand ca periajul de dimineaţă să se realizeze după micul dejun pentru a îndepărta resturile alimentare astfel încât ele să nu stagneze pe timpul zilei.
Aţa dentară se foloseşte după fiecare periaj dentar
Aţa dentară poate fi folosită înainte sau după periajul dentar, important este să o folosim într-un mod corect. De asemenea, recomand ca aţa dentară să fie folosită o dată pe zi, preferabil seara, înainte de culcare.
Femeile însărcinate nu trebuie să meargă la dentist
Este indicat un control periodic al dinţilor pe timpul sarcinii, mai ales că este posibil să apară anumite probleme din cauza schimbările hormonale. Însă, este indicat ca problemele dentare să fie rezolvate înainte de avansarea sarcinii.
Protezele şi dinţii îmbrăcaţi nu necesită îngrijire permanentă
Nu este adevărat. Orice lucrare dentară trebuie să fie îngrijită printr-un periaj corect şi prin folosirea altor metode de igienizare: aţă dentară, apă de gură. Longevitatea unei lucrări dentare este condiţionată de igiena permanentă şi de controale periodice.