Fructele uscate previn apariţia cancerului de colon!

26/01/2017

Substituente ale fructelor proaspete sunt cele uscate. Bogate în vitamine, fibre, potasiu şi alţi nutrienţi esenţiali, ele îşi păstrează proprietăţile benefice.

Ba mai mult, au o valoare energetică ce o depăşeşte de multe ori pe cea a fructelor proaspete. Atenţie, însă, fructele uscate conţin sulfiţi, care pot perturba grav funcţionarea normală a aparatului digestiv. De aceea, trebuie să fii atentă la etichetele de pe ambalaj.

Stafidele – cele mai dulci daruri ale naturii

Conţin 70% de fructoză pură, care constituie o sursă excelentă de fibre, antioxidanţi, vitamine, minerale, fier, potasiu şi calciu. Consumul zilnic de stafide ajută să-ţi menţii structura osoasă şi dantura sănătoasă, combate anemia şi constipaţia.

Prunele stimulează tranzitul intestinal

Conţinutul ridicat de fibre, glucide, vitaminele A şi B, potasiu, calciu şi fosfor te ajută să slăbeşti. Combat stările de oboseală şi detoxifică organismul. Mai conţin beta-caroten care este un adjuvant în combaterea radicalilor liberi şi prevenirea unor boli precum: cancerul de colon, osteoporoza, artritele reumatice.

Caisele – un aliat bun împotriva cancerului

Deoarece conţin multe fibre şi beta-caroten, scad riscul apariţiei cancerului. De asemenea sunt o sursă bogată în vitamina A, C, B, magneziu, fier, calciu, fosfor şi potasiu. Caisele combat anemia, stimulează activitatea ficatului şi a inimii.

Curmalele îţi dau energie

Sunt de ajutor în caz de constipaţie, anemie şi intoxicaţii, fiind bogate în fier, fibre, potasiu, vitamina A, B, calciu, fosfor şi cupru. Înbunătăţesc activitatea cardiacă şi îţi oferă energie pentru întreaga zi.

Smochinele şi acizii graşi

Conţin acizi graşi esenţiali de Omega-3 şi Omega-6, pe lângă capacitatea de a diminua riscul de boli coronariene, îmbunătăţesc funcţia imună a organismului.

Sănătate şi frumuseţe

Conţinutul ridicat de fibre din fructele uscate scade nivelul de colesterol din sânge, asigură funcţionarea eficientă a organismului, dau senzaţia de saţietate, deci, sunt bune în lupta cu kilogramele în plus. Pe lângă proprietăţile enumerate mai sus, ele au şi un efect benefice asupra părului şi al unghiilor, te protejează de îmbătrânirea rapidă.

Consumă regulat fructe uscate, dar nu depăşi cantitatea recomandată de nutriţionişti pentru a nu te îngrăşa!

Aproape toate medicamentele de pe piața R. Moldova sunt de import

În primul trimestru al acestui an, piața farmaceutică din Republica Moldova, a înregistrat o creștere ușoară de 2% ca valoare și a constituit circa 67,74 milioane de euro, însă, în volum (cutii), s-a înregistrat o scădere de 5%, arată date ale Agenției Medicamentului și Dispozitivelor Medicale (AMDM).

Potrivit AMDM, „diferența dintre dinamica în valoare și cea în volum se explică prin creșterea ușoară a prețurilor și orientarea către produse mai inovative și, implicit, mai costisitoare”, scrie mold-street.com.

O evoluție modestă a pieței

Administrația AMDM explică evoluția modestă a pieței în primul trimestru al 2025 și prin stocurile mari acumulate la sfârșitul anului precedent, precum și prin întârzierile în livrările către instituțiile medicale în cadrul licitațiilor publice.

Datele arată că medicamentele de import domină net piața, reprezentând aproximativ 92,5% din valoare și 85% din volum (cutii). Pe de altă parte continuă creșterea cotei medicamentelor autohtone în volum (cutii) atingând nivelul de 16,3% – cel mai înalt din ultimii ani, susține AMDM.

Astfel, în primele trei luni ale anului 2025, au fost importate 19,2 milioane de cutii (în scădere cu 5%) și alte 3,75 milioane de cutii de medicamente au fost produse local.

Dinamica importurilor este însă în creștere și dacă în luna ianuarie, acestea au constituit doar 14,7 milioane de euro, apoi în martie au fost de aproape două ori mai mari – 26,6 milioane euro.

De unde și ce importăm

Datele relevă că aproximativ 12,6% din totalul medicamentelor din Moldova au fost importate din Germania, urmată de România cu 10,3%, Slovenia (9%), Turcia (8,4%) și Ungaria (5,7%).

AMDM susține că importul este diversificat, principalele surse de import fiind țările din Uniunea Europeană (4 din top 5) și Turcia, recunoscută pentru o industrie farmaceutică dezvoltată.

Cel mai solicitat preparat farmaceutic a fost dapagliflozinum (pentru tratamentul diabetului) cu o valoare a importurilor de 1,64 milioane euro, urmat de ibuprofennum (1,28 milioane euro), rosuvastatinum (1,17 milioane euro) și sulodexidum (1,1 milioane euro). Cel mâi vândut preparat medical produs în Moldova este tadalafilum cu 0,5 milioane de euro.

În primul trimestru din 2025, cei mai mari furnizori străini de medicamente au fost KRKA din Slovenia (5,25 milioane euro), Berlin-Chemie din Germania (4,03 milioane euro), Gedeon Richter din Ungaria (2,63 milioane euro), GlaxoSmithKline din Marea Britanie (2,19 milioane euro), Nobel (2,16 milioane euro) și World Medicine (2,13 milioane euro) din Turcia.

Lista celor mai mari producători locali este în continuare condusă de Balkan Pharmaceuticals, cu vânzări de 3,3 milioane de euro. Pe locul al doilea se află Flumed-Farm cu 0,71 milioane euro, în timp ce Farmaprim ocupă locul al treilea cu 0,67 milioane euro.

„Se observă o evoluție calitativă pozitivă a produselor din top 10 denumiri comune internaționale (DCI), cu o orientare mai accentuată către tratamente pentru bolile cronice”, constată AMDM.

Durere abdomninală, constipație sau balonare: primele semne de cancer de colon

Semne de cancer la colon. Cancerul de colon este o afecțiune serioasă, iar depistarea timpurie este crucială pentru un tratament eficient, scrie doctorulzilei.ro.

Din păcate, acest tip de cancer nu înregistrează întotdeauna simptome încă de la începutul dezvoltării sale, motiv pentru care unele persoane își dau seama că suferă de această boală atunci când aceasta este deja avansată.

Pentru a putea trata problemele de sănătate, este vital ca acestea să fie identificate în etapele timpurii, astfel încât să nu poată avansa în alte zone sau organe ale organismului.

Este esențial ca omul să fie atent la anumite semnale de alarmă care pot apărea în organismul său, pentru a putea analiza aceste afecțiuni specifice și a le trata cât mai repede posibil.

6 semne de cancer la colon care apar la toaletă

Uneori, semnele acestei afecțiuni pot fi observate chiar în timpul vizitelor la toaletă.

Iată ce semne ar trebui să te alarmeze și cum ar trebui să reacționezi:

1. Sânge în scaun: Observarea de sânge în scaun poate fi un semn al unei probleme grave. Sângele poate fi roșu aprins sau închis la culoare și poate indica prezența unor leziuni sau a unui cancer în colon. Este esențial să consulți imediat un medic pentru evaluare și investigații suplimentare.

2. Schimbări ale obiceiurilor intestinale: Dacă observi schimbări semnificative în obiceiurile tale intestinale, cum ar fi diareea sau constipsții persistente, sau dacă ai senzația că nu poți să-ți golești complet intestinele în timpul defecației, ar trebui să iei în considerare o vizită la medic.

3. Durere abdominală persistentă: Durerea sau disconfortul abdominal care persistă timp îndelungat poate fi un semn al cancerului de colon sau al altor afecțiuni grave. Este important să discuți cu medicul tău despre orice durere inexplicabilă pentru o evaluare adecvată.

4. Pierdere inexplicabilă în greutate: O pierdere inexplicabilă în greutate, fără să urmezi o dietă sau un program de exerciții, poate fi un semn al unei afecțiuni medicale subiacente, inclusiv a cancerului de colon. Este important să menționezi acest simptom medicului tău.

5. Balonare sau senzație de plinătate: Balonarea frecventă sau senzația de plinătate în stomacul inferior pot fi semne ale cancerului de colon, mai ales dacă aceste simptome persistă pe termen lung și nu sunt asociate cu alte cauze evidente, cum ar fi alimentația sau stresul.

6. Anemie: Anemia poate apărea în cazul unui cancer de colon din cauza sângerării cronice în tractul digestiv. Dacă observi simptome precum oboseală excesivă, slăbiciune sau paloare, este important să consulți un medic pentru evaluare și teste de diagnosticare.

Diagnostic și prevenție

Semnele de cancer de colon care apar la toaletă pot fi indicative ale unei afecțiuni grave și trebuie tratate cu seriozitate. Reacționarea promptă și consultarea medicului sunt cheia în depistarea și tratarea eficientă a cancerului de colon.

Dacă observi oricare dintre aceste semne, nu ezita să consulți un medic specialist în gastroenterologie sau oncologie.

După evaluare, medicul tău ar putea recomanda teste de screening, cum ar fi colonoscopia sau testele de sânge specifice, pentru a confirma diagnosticul sau pentru a exclude alte afecțiuni.

Adoptă un stil de viață sănătos: Un stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate și renunțarea la fumat și consumul excesiv de alcool, poate reduce riscul de cancer de colon și poate contribui la sănătatea generală a colonului tău.
Cunoaște-ți antecedentele medicale: Dacă există istoric familial de cancer de colon sau alte afecțiuni intestinale, informează medicul pentru a lua măsurile preventive adecvate.
Fi vigilent: Este important să fii conștient de corpul tău și să fii atent la orice schimbare sau simptom nou apărut. Nu ignora semnele care te îngrijorează și caută ajutor medical prompt.

Sfatul medicului: 10 lucruri pe care trebuie să le cunoști despre mușcătura de căpușă

Primăvara, odată cu încălzirea vremii și ieșitul la iarbă verde, în parcuri și păduri, apare riscul mușcăturilor de căpușe.

Pentru că a venit „sezonul căpușelor”, într-o postare pe contul personal, Dr. Tudor Ciuhodaru spune cum tebuie prevenit atacul căpușelor și ce să faci în cazul în care tu sau copilul tău ați fost mușcați de căpușe.

Atenţie părinți și bunici. Vine sezonul căpuşelor. Nici copiii nu au scăpat de aceste muşcături. Zeci de pacienţi ajung la urgenţe în fiecare an”, spune doctorul.

10 lucruri bine de știut despre muşcătura de căpuşă:

1. Riscul crește în aceste zile călduroase datorită stilului sumar de îmbrăcăminte cât şi a activităţilor în aer liber în zone populate de coloniile de căpuşe.
2. Atenţie la locurile de joacă ale copiilor.
3. Evitaţi zonele în care riscul de a fi muşcati de căpuşe este mare (spaţiile verzi, tufişuri, pe sub arbori).
4. În zonele de risc purtaţi haine deschise la culoare, cu pantaloni lungi introduşi în şosete cu textură mai deasă. Alegeţi pantofi deschişi la culoare fără orificii sau decupaje.
5. Căpuşa adultă este vizibilă pe piele (mai dificil în zonele piloase) şi trebuie scoasă imediat dar nimfele sunt foarte greu de vizualizat (arată ca un punct negru cât un varf de ac).
6. Examinați copiii la întoarcerea de la locurile de joacă.
7. Capuşa trebuie extrasă printr-o intervenţie chirurgicală cât mai urgentă.
8. Nu strângeţi căpuşa care v-a muşcat între degete pentru a nu pompa din conţinutul său intestinal cu microbi în sângele dumneavoastră.
9. Dacă aţi încercat să scoateţi căpuşa cu penseta şi capul ei s-a rupt şi a rămas în piele, prezentararea la medic şi extragerea chirurgicală este o urgenţă pentru a prevenirea infecţei şi a complicaţiilor.
10. Consultaţi imediat un medic mai ales dacă apar modificări la nivelul muşcăturii sau apar simptomele variate ale asa-numitei ,,gripe de vară” însoţită de dureri musculare, transpiraţii sau nas înfundat.

Rețineți:

Data la care a fost extrasă căpuşa.
Urmăriţi apariţia oricăror simptome ,,curioase” atât la nivel muşcăturii cât şi generale precum cele pseudogripale: febră, dureri de cap, dureri în gât, ganglioni inflamaţi, oboseală marcată și dureri musculare.
Simptomatologia bolii Lyme este polimorfă şi realizeaza tablourile clinice a peste 200 de afecţiuni. Nu degeaba este supranumită boala cu 1000 de feţe.
!!! Mai puțin de 30% de bolnavii de Lyme după mușcătura de căpușă își mai amintesc de această mușcătură datorită dimensiunilor mici și secreției anestezice)”.

Sursa: Facebook/Tudor Ciuhodaru