Feriți-vă de persoane care vă transmit lucruri negative și, mai ales, odihniți-vă, este îndemnul profesorului universitar dr. Alexandru Vlad Ciurea.
“Criză Covid a dus la o deteriorare accelerată a mentalului colectiv și individual: boală, suferință, decesele, teamă, nesiguranță, problemele de ordin economic, că să nu mai vorbim despre starea de urgență prelungită într-o continuă stare de alertă. Toate acestea ne-au afectat și ne afectează pe toți atât fizic, cât și psihic. Este complicat să faci recomandări. Pentru că nu e ușor să treci peste toate acestea. Ce va pot spune, însă: nu sunteți singuri! Împărtășim aceleași temeri, probleme, suferințe. Ce i se întâmplă unuia, ni se întâmplă tuturor! Nu va simțiți vinovați, abandonați, izolați! Suntem împreună și vom trece peste toate împreună”, susține medicul.
Trebuie să găsim resurse interioare pentru a depăși, zi după zi, fiecare obstacol.
“Obstacolele au diverse chipuri, nu doar boală. Unul este singurătatea. Altul este suferință pentru pierderea cuiva drag. Gândiți-va la lucruri bune, dați telefoane și vorbiți cu oameni cu care va face plăcere să vorbiți. Urmăriți documentare din lumea largă. Citiți cărți interesante. Feriți-va de persoane care va transmit lucruri negative! Și, mai ales, odihniți-va! Vom trece peste toate și ne vom bucură din nou de viață! Putem și vom reuși, dacă ne păstrăm sănătatea mintală! Sănătate“, mai spune medicul Ciurea.
