Simptome pe care nu trebuie să le ignori! Pot indica grave probleme de sănătate

Ai grijă de sănătatea ta, deoarece să previi este mult mai ușor decât să tratezi. Uneori, aceste simptome nu-ți dau prea multe bătăi de cap, totuși pe termen lung se pot transforma în probleme serioase de sănătate. Cel mai important este să îți monitorizezi schimbările pe care corpul ți le transmite. Aproape toate femeile au parte de astfel de probleme, iar cel mai important este să faci din sănătatea ta o prioritate.

separator

Ai părul fragil și unghiile subțiri

Părul și unghiile pot spune multe despre sănătatea ta, așa că ar fi o idee bună să acorzi o mai mare atenție dacă părul tău devine fragil sau unghiile încep să se decojească, chiar dacă nu pare mare lucru.

Te simți balonată

Nu te alarma dacă te simți balonată în timpul menstruației sau după ce bei sucuri răcoritoare. Aceste lucruri sunt obișnuite, iar de obicei trec destul de repede. Doctorul tău ar trebui să știe de acest lucru. Femeile ignoră simptomele de flatulență sau balonare. Dacă simptomele persistă, pot fi semne ale cancerului ovarian, care este a cincea cauză de deces în cazul femeilor.

Te simți obosită

Este în regulă să te simți obosită după o săptămână încărcată sau după ce toată seara te-ai uitat la seriale pe Netflix. Dar dacă această oboseală persistă, chiar dacă te odihnești suficient, sunt semne prin care corpul îți transmite că nu se simte bine. De cele mai multe ori, oboseala permanentă e asociată cu responsabilitățile, complicațiile și obligațiile. Acești factori pot contribui la oboseala pe care o resimți, dar asta nu înseamnă că nu trebuie să te tratezi. Mai multe boli și afecțiuni au ca simptome oboseala, de la stres și anxietate, până la cancer și boli de inimă.

Ai deseori dureri de cap

Durerile de cap sunt un alt simptom destul de ignorat de majoritatea femeilor. Dacă ele sunt destul de frecvente sau intense, ar trebui să-i spui doctorului despre asta. La fel ca și în cazul oboselii, durerile de cap pot fi o cauză comună a mai multor boli.Dacă ai migrene, atunci cu siguranță ar trebui să-ți anunți doctorul. Ele pot fi semnul unor probleme destul de serioase de sănătate.

Ai menstruații întrerupte sau neprevăzute

Chiar dacă ai menstruații întrerupte, sângerări abundente sau nu, cu siguranță îți spui că schimbările din timpul menstruației sunt normale. Dacă te simți ciudat să mergi la un doctor și să vorbești despre asta, dar totuși nu te simți în regulă, ar trebui să consulți un doctor. Poți descoperi mult mai devreme o problemă de sănătate care poate fi tratată. Ciclurile neregulate pot fi cauzate de stres, dar în cazuri extreme pot fi cauza sindromului ovarian polichistic sau hipotiroidiei.

Simți arsuri în timp ce urinezi

Dacă urinezi destul de mult, ar trebui să-i spui doctorului despre asta. Poate fi semnul unei infecții a tractului urinar, iar în acest caz nu ar trebui ignorat. Deși poți trata acest lucru acasă sau fără rețetă, cel mai bine este să consulți un doctor dacă simptomele persistă. Dacă tratezi la timp infecțiile tractului urinar, vei reduce apariția unor complicații. Dar netratată, poate duce la consecințe destul de serioase și se poate răspândi chiar și la rinichi, cauzând afecțiuni renale.

Îți apar alunițe

Ca să depistezi la timp cancerul și mai ales când poate fi tratabil, este important să fii atentă la semnele pe care corpul tău ți le transmite, precum alunițele care pot părea diferit. Dacă observi că ai o nouă aluniță sau o altă aluniță pe care o aveai de câțiva ani își schimbă culoarea și forma, ar fi cazul să consulți un dermatolog. Poate fi un pistrui sau o pată din cauza vârstei, dar schimbările alunițelor pot determina un melanom, o posibilă cauză a cancerului de piele care se poate răspândi în tot corpul. Factorii care duc la acest lucru sunt expunerea la soare și predispoziția genetică. Poți reduce riscul prin folosirea constantă a cremelor cu protecție solară și făcând frecvent examene ale pielii.

Schimbări ale bustului

Dacă simți că ai un nodul care nu dispare în câteva săptămâni, este persistent sau nu are legătură cu ciclul menstrual, cel mai bine ar fi să verifici acest lucru. Autoexaminarea sânilor în mod lunar te va ajuta să știi care simptome sunt în regulă și care nu. Te poți verifica chiar în duș la o săptămână după terminarea ciclului menstrual. Dacă observi ceva neobișnuit, precum faptul că sânii tăi arată diferit, schimbări la nivelul mameloanelor sau iritații ale pielii, cel mai bine ar fi să consulți un doctor.

 Anxietate permanentă

Este ușor să ignori anxietatea sau chiar să accepți că face parte din viața ta. Femeile sunt obișnuite cu stresul, insomniile, problemele gastro-intestinale, dureri de cap sau tensiuni musculare. Dacă lași anxietatea netratată, ea se poate agrava. Chiar și un nivel scăzut de anxietate poate avea un efect asupra vieții tale.

Ai dureri de călcâi

Durerea de călcâi mai e cunoscută și sub numele de fasceită plantară. De obicei, durerile apar dimineața și se manifestă prin furnicături din vârful piciorului. Durerile continuă în fiecare zi, iar majoritatea femeilor ignoră aceste semne, uneori luni întregi.

Te simți tristă și deprimată

Te poți simți tristă sau deprimată mai multe luni la rând, fără să faci nimic în această privință. Însă, ca orice altă problemă de sănătate, trebuie să știi că și sănătatea mintală ar trebui să fie o prioritate. Depresia este o afecțiune medicală care poate fi tratată și poate fi apărea la orice femeie, în orice timp și din motive diverse, indiferent de vârstă, rasă sau venit. Vestea bună este că se poate trata cu medicamente, psihoterapie sau o combinație dintre cele două.

Sursa

Alți 76 de moldoveni, depistați cu COVID-19

Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP) cu subdiviziunile teritoriale continuă supravegherea epidemiologică a infecțiilor respiratorii și monitorizarea circulației virusurilor gripale și SARS-CoV-2 la nivel teritorial și național.

În perioada 12–24 martie 2024 (săptămâna 12/2024), morbiditatea prin infecții acute ale căilor respiratorii superioare (IACRS) s-a manifestat la un nivel de intensitate joasă, în scădere cu 3,4% față de săptămâna precedentă de monitorizare și în descreștere cu 12,8% comparativ cu perioada similară a sezonului precedent. În total, au fost înregistrate 6091 de cazuri de IACRS, majoritatea fiind la copii.

Pe parcursul săptămânii trecute, au fost înregistrate 27 de cazuri de gripă sezonieră, atestându-se o descreștere cu 40% comparativ cu săptămâna precedentă.

De la începutul perioadei de monitorizare (02.10.2023 – 24.03.2024, săptămânile 40/2023-12/2024) au fost înregistrate 1 673 de cazuri de gripă, 187 016 de cazuri de IACRS și 11 124 de cazuri de infecții respiratorii acute severe.

În laboratoarele ANSP, au fost investigate, în această perioadă, 43 de probe la prezența virusurilor gripale, non-gripale și SARS-CoV-2, șapte probe fiind pozitive la prezența virusurilor gripale (1- A nesubtipat, 2 – A(H3N2), 2 – A(H1N1)pdm09, 2- B-Victoria) și o probă – la prezența virusului SARS-CoV-2.

Totodată, au fost înregistrate 76 de cazuri de COVID-19 (inclusiv 15 în regiunea transnistreană), fiind o descreștere cu 24% comparativ cu săptămâna precedentă a acesteia. În rândul copiilor, au fost raportate nouă cazuri din numărul total.

Reiterăm că vaccinarea împotriva virusului SARS-CoV-2 rămâne a fi cea mai eficientă metodă de a evita cazurile grave de boală și deces. Adresați-vă la medicul de familie pentru a beneficia de vaccin!

Diagnosticul lui Kate Middleton a scos la iveală o ”epidemie” misterioasă de cancer

Diagnosticul lui Kate Middleton a scos la iveală o „epidemie” misterioasă de cancer. Cercetătorii sunt în căutarea cauzei unei „epidemii” de cancer misterioase care afectează tot mai mulți indivizi sub vârsta de 50 de ani. Apariția acestui diagnostic este tot mai frecventă, afectând chiar și personalități cunoscute, printre care se numără și recentul caz al Prințesei de Wales, care a atras atenția publicului, scrie doctoruzilei.ro.

Anunțul șocant al diagnosticului lui Kate Middleton, făcut public săptămâna trecută, a evidențiat o tendință surprinzătoare. Medici de renume susțin că această problemă se întâlnește la nivel global, conform informațiilor furnizate de Daily Mail.

Conștientizarea crescută a luat avânt odată cu apariția unor cazuri celebre, precum cel al Damei Deborah James, care a pierit din cauza cancerului intestinal la vârsta de 40 de ani, în 2022. Acum, în lumina evenimentelor legate de Prințesa de Wales, un chirurg a avansat ipoteza că ar putea exista un factor necunoscut care să fie responsabil pentru această situație.

Cauza nescunoscută a cazurilor de cancer

Profesorul Andrew Beggs, chirurg colorectal, consultant și cercetător clinic senior la Universitatea din Birmingham, a spus: „Ar putea exista un factor de mediu necunoscut pe care nu l-am descoperit, în ciuda cercetărilor ample”.

„Cancerul cu debut tânăr nu este deloc rar. Conduc o clinică pentru cancer cu debut precoce la adulți și vedem din ce în ce mai mulți oameni în vârstă de 40 de ani cu cancer”, a adăugat el.

După părerea sa, alți factori care ar putea contribui, de asemenea, la creștere, sunt metodele mai bune de detectare a cancerului, conștientizarea simptomelor și o mai bună screening a afecțiunilor genetice care cresc riscul de cancer, cum ar fi gena BRCA, așa cum are Angelina Jolie.

Maia Kennedy, în vârstă de 38 de ani, din Hackney, Londra, a povestit despre propria sa luptă împotriva cancerului, care împărtășește asemănări cu a Prințesei de Wales, în vârstă de 42 de ani.

Maia a început să sufere de greață în decembrie 2023, pe care medicul său de familie le-a atribuit inițial refluxului acid. În urma unui test de urgență, medicii i-au găsit o tumoare în intestin în timpul colonoscopiei. La acea vreme se credea că este precanceroasă.

Ulterior, femeia a fost diagnosticată cu cancer intestinal în stadiul 1 cu cancerului intestinal, după ce a suferit o intervenție chirurgicală de rutină pentru a-și îndepărta o parte din intestin, la începutul acestui an.

Prințesa de Wales însăși a suferit o operație abdominală planificată, în luna ianuarie. Inițial, medicii nu au crezut că este vorba despre canceroasă, dar testele au dezvăluit, ulterior, altceva. Ea a început un tratament de chimioterapie preventivă la sfârșitul lunii februarie și nu a menționat tipul de cancer pe care l-a avut.

O altă supraviețuitoare, Becki Buggs avea 43 de ani când a primit vestea că are cancer pancreatic.

Ea a declarat pentru MailOnline la începutul acestui an că a fost motivată să-și facă teste după ce soțul ei i-a remarcat o modificare a pielii, care s-a dovedit a fi icter. Bărbații sunt, de asemenea, expuși riscului.

Ricky Smith, din Isle of Sheppey, Kent, a aflat luna trecută că durerile sale de cap nu erau cauzate de stres, ci un tip de cancer la creier. Bărbatului, tată a trei copii, i s-a spus că mai are 15 luni de trăit. Tumora lui inoperabilă a fost depistată doar printr-un test oftalmologic.

Potențialii factori de risc

Profesorul Sikora, un oncolog de renume mondial cu o experiență de peste 40 de ani, a declarat însă că această tendință a fost observată de ani de zile și că există o serie de motive, bănuite de experți.

„Nu are nimic de-a face cu Covid sau vaccinuri – a început să se întâmple cu mult înainte. Cred că se datorează probabil modificărilor stilului de viață – obezitate, dietă grasă, comportament sedentar, așezat la birou toată ziua și, desigur, diagnostice mai bune”, afirmă el.

De asemenea, pare să existe o diviziune de gen în privința ratelor cancerului, în rândul tinerilor.

Datele CRUK arată că femeile în vârstă de 40 de ani, precum Kate, au șanse de două ori mai mari (de 2,1 ori) de a face cancer decât un bărbat de aceeași vârstă. O diferență similară de gen este prezentă și în rândul diagnosticaților de cancer la vârsta de 30 de ani și 40 de ani.

Decalajul se echilibrează ușor pe măsură ce britanicii îmbătrânesc, bărbații având șanse mai mari de a fi diagnosticați de la vârsta de 60 de ani încolo.

Un studiu publicat în British Medical Journal anul trecut a constatat că numărul cazurilor de debut precoce a cancerului au crescut la nivel global cu 79% între 1990 și 2019.

Experții au prezis, de asemenea, că acestea se vor înmulți, cu 31% până în 2030.

Datele Organizației Mondiale a Sănătății arată că Australia a avut cel mai mare număr de diagnostice de cancer cu debut precoce din lume, cu o rată de 135 la 100.000 de oameni, în 2022.

Noua Zeelandă a ocupat locul al doilea, cu 119 cazuri la 100.000 de persoane în rândul tinerilor.

În comparație, Marea Britanie și SUA sunt pe locurile 28 și, respectiv, pe locul 6.

Dietele bogate în carne roșie și sărace în fructe, precum și consumul ridicat de alcool și consumul de tutun au fost considerați principalii factori de risc.

Experții au legat anterior creșterea unor astfel de diete procesate în lumea occidentală, începând cu anii 50, cu o creștere a cancerelor legate de alimentație, cum ar fi cancerul intestinal, în rândul tinerilor.

Bea zilnic apă cu lămâie dacă ai una din aceste 8 boli. Nu vei mai avea nevoie de medicamente

Unii specialiști spun că apa cu lămâie este cel mai bun aliment cu care să ne începem ziua, înlocuind cu succes cafeaua sau ceaiul.

Apa cu lămâie oferă organismului nostru o mulțime de antioxidanți, proteine, vitamine și alte substanțe care ajută la ameliorarea simptomelor unor boli și la întărirea sistemului imunitar.

Dacă ai una dintre aceste opt probleme, consumă apă cu lămâie în fiecare zi:

– Pietre la rinichi
– Răceală sau gripă
– Reflux gastroesofagian
– Dureri în zona încheieturilor
– Dureri de mușchi
– Unghii îngălbenite sau care se rup ușor
– Acnee
– Kilograme în plus/obezitate

Beneficiile apei cu lămâie 

Apa cu lămâie este benefică pentru sănătatea organismului, în general. Dacă alegi să consumi un pahar de apă cu lămâie dimineața, în loc de cafea sau ceai, vei avea că aceasta: 

– Intensifică metabolismul, arderile de grăsimi, deci, ajută să slăbești!
– Previne răceala, grație vitaminei C.
– Eficientizează digestia. 
– Curăță gura.

sursa

Ce dietă ține Meghan Markle
Articolul anterior
Un băiețel de 7 ani a fost sfâșiat de o haită de câini, chiar în curtea școlii. Imagini dramatice
Articolul următor