Istoria acestei femei este una dedicată curajului și transformării în numele iubirii corpului și al unei nunți pe care a visat-o dintotdeauna. Urmând sfaturile antrenorilor și ale nutriționiștilor, Vicky și-a schimbat stilul de viață și a dat jos peste 90 de kg.
A renunțat complet la carbohidrati rapizi, la cantitati excesive de grăsimi și la mâncarea la pachet. Deși iubea la nebunie fast-food-ul, aceasta și-l pregătea singură și doar din alimente sănătoase și sărace în calorii.
Împreună cu mirele, fata a început să petreacă mai mult timp afară și la sala de sport.
Au slăbit ambii, inclusiv mama fetei. Mirele a dat jos 44 kilograme, iar soacra acestuia – 38 de kilograme.
Fericită, Vicky Chaffer spune că niciodată nu s-a simțit atât de bine în propriul ei corp. La întrebările urmăritorilor săi, ea răspunde că pierderea în greutate nu este atât de dificilă, mai ales dacă există sprijin din partea celor dragi. De fapt, mâncarea sănătoasă este esențială, iar cel mai mare dușman al slăbirii este dorința de a scăpa de greutatea pe care o acumulezi de ani de zile într-un timp cât mai scurt. ,,De fapt, pentru a slăbi eficient, este nevoie de timp”, mai spune femeia.
Află de la primele surse SECRETELE SĂNĂTĂȚII