Fă asta dimineața și vei slăbi! Îți ia 5 secunde

Pe lângă sport și dieta echilibrată, există un mic truc care te va ajuta să slăbești. În fiecare dimineață, după ce te trezești,

separator
sari” pe cântar.

11076243_656694314457959_111110967_n

Cercetătorii au demonstrat că persoanele care se cântăresc în fiecare zi, slăbesc mai rapid. Studiul publicat în „Jurnal de Obezitate” confirmă acest lucru. Cei care își verifică zilnic greutatea reușesc să o țină mai bine sub control, potrivit healthyandnaturallife.com. Dacă dimineața urci pe cântar, în timpul zilei vei fi mai motivată să reduci caloriile sau să faci mișcare.

Delia, obligată să o copieze pe Mihaela Rădulescu!
Articolul anterior
Ce spune forma unghiilor despre tine!
Articolul următor
Alte articole interesante