Mariana Șura a slăbit 16 kilograme. Află secretul!

Interpreta a ajuns s

separator
ă arate după sarcină mai bine decât până a fi gravidă. Aceasta a găsit soluția ca să revină la greutatea din adolescență- 54 de kilograme. A ajutat-o, în primul rând, micuța Evelina și alimentația la sân. Vezi și alte secrete datorită cărora Mariana a slăbit 16 kilograme.

“Atunci când am mers la maternitate aveam 70 de kilograme, iar peste două săptămâni aveam 59 de kilograme. După naștere, mâncam zilnic câte o banană, iar atunci când Evelina a împlinit 5 luni, am început să consum roșii și castraveți”, a declarat vedeta.

Iată cele 6 reguli de bază ale Marianei Șura:

  1. Am consumat câte 2 litri de apă pe zi;
  2. Am băut zilnic 400ml de ceai din chimen;
  3. Am renunțat la zahăr, dulciuri și grăsimi;
  4. Am făcut hidromasaj, acesta stimulează circulația sângelui și reduce celulita;
  5. Mănânc mai multe legume și am renunțat la bucatele prăjite;
  6. Am alăptat.
11873707_892286284158482_6665759620196223786_n

Care este cea mai sănătoasă conservă de ton?
Articolul anterior
Andra a slăbit 10 kilograme. Regula e mai simplă decât crezi!
Articolul următor
Alte articole interesante