O vedetă din Rusia aleargă pe tocuri pentru a slăbi!

Prezentatoarea TV nu ține diete pentru că le consideră dăunătoare. În schimb, aceasta încearcă să se alimenteze corect și să facă mișcare.

separator
5539387

“Nu combin proteinele cu carbohidrați, nu mănânc noaptea. Exclud din meniu produsele care distrug organismul, precum chips-urile, cartofii prăjiți, alunele prăjite, murăturile, conservele, băuturile dulci. Mănânc carne doar o dată pe lună, pește doar din mare. Dacă mănânc prea mult, alerg pe scări pe tocuri foarte înalte. Vă sfătuiesc să înlocuiți liftul și transportul public cu plimbări pe jos„, a declarat Lena Letuchaya pentru 7days.ru.

600x600_0xd42ee430_16325213181441280023

Andreea Marin a renunțat la păr pentru o cauză nobilă!
Articolul anterior
În ce alimente se găsesc cele mai periculoase E-uri?
Articolul următor
Alte articole interesante