Poze! Cum a slăbit soția lui Pavel Volea!

Vestita gimnastă a născut acum 2 luni, dar deja este într-o formă fizică impecabilă. Laisan Uteașeva este gata să-și împărtășească secretele cu mămicile care suferă de pe urma kilogramelor nedorite.

separator
volea1

Campioana lumii la gimnastică, în prezent, prezentatoare tv, în doi ani a născut 2 copii, pe Robert și Sofia. Secretul revenirii la formele inițiale este sportul.

volea4

Laisan a început să facă abdomene la scurt timp de la naștere. Inițial, făcea sport limitat, nu exagera. Gimnasta povestește că atunci când își culca copilașii, lăsându-i sub supravegherea tatălui, Pavel Volea, își recăpăta puterile și energia la sală.

Mămicilor care abia au născut și își alimentează copiii la sân, le recomandă să facă doar exerciții de întindere. Este nevoie de 10-20 de minute de exerciții ca să te simți în formă.

volea

Verka Serdiuchka a dat bir cu fugiții! Părăsește Ucraina!
Articolul anterior
Fantezie culinară: Broccoli la cuptor
Articolul următor
Alte articole interesante