Stela Popa: Uram sportul, dar soțul m-a convins să urc pe stepper

Știrista Stela Popa este mamă de băiețel de aproape 5 luni. E adevărat, nu vezi urmă de sarcină pe corpul ei.

separator

4

Soțul a ajutat-o să-și schimbe modul de viață și să arate așa cum e. În primul rând i-a tăiat poftele de mâncăruri nesănătoase.Și nu în cele din urmă a urcat-o pe stepper.

Invitată în proiectul Galinei Tomaș, prezentatoarea știrilor de la Jurnal TV a fost curioasă să afle dacă a făcut bine atunci când a urcat pe aparatul de sport după o lună de la nașteri.

13

Stela Popa a  scăpat de acele 17- 18 kg adăugate în timpul sarcinii.

Rețetă: Caldoverde – supă portugheză.

2Ingrediente:

  • 500 gr de piept de pui
  • 300 gr de dovleac
  • 3-4 cartofi
  • 4 morcovi
  • O ceapă
  • 200 gr de varză
  • 2 căței de usturoi
  • Ulei de floarea soarelui ”Floris”
  • Pătrunjel, țelină, sare

Mod de preparare:

  1. Intr-o oală se fierbe pieptul de pui. Tot acolo se adaugă și cubulețele de cartofi.
  2. Paralel, punem la fiert și restul legumelor cu un pic de ulei de flaorea soarelui: dovleacul, morcovul, ceapa, varza, rădăcina de țelină.  Punem apă astfel încât să acopere doar un pic legumele. Conținutul va fierbe nu mai mult de zece minute.
  3. Când supa s-a răcit, se mixează într-un blender.
  4. Se adaugă usturoiul pisat.  Se condimentează cu sare și se toarnă în boluri. Se ornează cu pătrunjel.

Partenerii noștri
Author Floris
Adresa: str. 31 August , 6 or.Balti
Tel.: +373-231-80280/ 069-115-779
Menstruaţia după naştere
Articolul anterior
Dima Trofim deja are cu ce se lăuda. A apărut teaserul videoclipului „Cerșesc Iubire”
Articolul următor
Alte articole interesante