Lenuța Burghilă, dependentă de ridiche și Aqua Sport!

Lenuța Burghilă se ține de cuvânt. Rezultatul-17 kg slăbite denotă faptul că se alimentează corect, deși nu s-a încadrat în antrenamente după metoda Unica  stabilite de antrenor.

separator

În vacanță a compensat lipsa de la sală cu exercițiile în apa de mare. Este foarte responsabilă în fața Anastasiei Drumea și Galinei Tomaș care o ghidează uneori chiar și la distanță. Pentru a obține rezultate  mai vizibile, Lenuța a apelat la Aqua Sport, program oferit de Unica Sport.

Exercițiile în apă, sauna și masajul anticelulitic dau efecte imediate. În apă exercițiile se execută mai ușor, oferindu-ți o senzație de relaxare, deși sunt antrenați toți mușchii.

La capitolul alimentație, Lenuța Burghilă reușește să-și potolească poftele pentru alimentele nesănătoase. Uneori recurge la curele cu ridiche care, pe timp de toamnă, le-au înlocuit pe cele de castraveți.

O recomandare din partea nutriționiștilor ar fi să nu uite de acei 2 litri de apă absolut necesari pentru consumul zilnic.

Text:Olga Chirica

Imagini: Eduard Bîzgu


Unica Sport 
Tel: (22) 29-58-11, 069859651

Antioxidanții îți mențin tinerețea, longevitatea și sănătatea!
Articolul anterior
Evoluţia sarcinii la 8 săptămâni
Articolul următor
Alte articole interesante