O femeie de 73 de ani a reușit să slăbească 23 de kg și să-și schimbe complet viața

O bătrânică de 73 de ani a reușit să slăbească 23 de kilograme și să-și schimbe complet viața. Diferența este una mare între cum era și cum e acum! Exemplul și curajul bunicuței i-au uimit pe internauții de toate vârstele. E dovada vie că se poate să devii cine îți dorești la orice vârstă, că niciodată nu e prea târziu.

separator
Joan MacDonald, din Ontario, Canada, avea tot felul de probleme de sănătate, cauzate atât de vârstă, dar mai ales de greutatea în plus. Medicii i-au spus că dacă va continua același stil de viață sedentar, în care își face toate poftele, dozele de medicamente vor trebui mărite, iar întreg organismul va suferi.

Încurajată și de fiica ei, a luat decizia de a-și schimba viața. Fără prea multă încredere, a făcut însă pas după pas. Pe măsură ce făcea și cea mai mică schimbare în dietă, pe măsură ce reușea, la început, să se plimbe mai mult, pe distanțe mai mari, efectele benefice apăreau.

În câțiva ani, de la o femeie resemnată, Joan a ajuns să meargă vioaie la sală și chiar să apară pe coperta mai multor reviste de sport. De la peste 90 de kilograme, bătrânica de 73 de ani, acum cu un chef de viață molipsitor, are acum nu cu mult peste 60 de kilograme, greutatea perfectă pentru statura și vârsta sa.

Sursa

Editura Cartier serbează 25 de ani de activitate! Bucură-te de oferte surprinzătoare la Noaptea Cărților Deschise
Articolul anterior
Jurnal TV împlinește astăzi 10 ani de activitate!
Articolul următor
Alte articole interesante