Elena Ivancișina:”Am încercat zeci de diete, până când am găsit metoda perfectă de slăbire și menținere”!

Aerobică, fitness, gimnastică, dansuri… sunt doar câteva tipuri de sport care le-a practicat Elena Ivancișina de-a lungul timpului. Poate de asta trebuia să fie slabă. Doar că nu se întâmplă mereu așa cum ne dorim. S-a trezit pe la 15 ani cu plus 10 kilograme.

separator

Disperată și dornică de a arăta la fel de bine a început a căuta pe internet soluții de slăbit. Câte 2, 3 săptămâni mânca doar hrișcă. După, trecea la alte metode și mai drastice și se alimenta de 2 ori pe zi, în cantități foarte mici.

Dacă ai o favorită care crezi că merită să rămână mai departe în proiect, susţine-o cu votul tău pe pagina de concurs unica.md.

Susţine-o cu votul tău aici!

Participantă poți fi chiar tu! Te poți înscrie şi vota aici! Succes!

Coordonator proiect: Iulia Arnaut
Imagine: Ion Ştefanschi

Partener general al proiectului:

d123dcf390bc1fc5e763a194a4e9cc4e_2_square

Biomed Diagnostics

str. Costiujeni 8/3A, mun. Chisinau, R. Moldova
tel. +373 (0) 22728969

unica sport

UNICA SPORT

tel.: 060008000
unicasport.md

A slăbit 18 kilograme. Cum a reuşit această performanţă şi cu ce s-a ales după

-15 kg sunt rezultatele celei care a ajuns pe piedestal în proiectul Slăbește Sănătos. Însă ne putem lăuda cu rezultate frumoase la toate participantele proiectului.
Iar noi am ajuns la final de proiect. Cu rezultate de toată mândria participantelor, a ambasadorilor și desigur a nutriționistei Galina Tomaș.

#sfatuldeslăbit: nutriționiștii îți spun de ce nu e bine să combini cafeaua cu lactatele

Suntem pe ultima sută de metri până când vom afla cine este cea care va fi desemnată Miss Slăbește Sănătos Online. Sunt deja 4 luni de când 6 femei muncesc zilnic pentru ași vedea visul cu ochii – un corp frumos sculptat, sănătate de invidiat și un mod sănătos de viață. 4 luni care a făcut din 6 femeie din toată țara să devină un exemplu că totul este posibil atunci când este dorință. Dar, rezultatele vin doar atunci când este susținere, când sunt oamenii sunt gata să-ți ofere un sfat și ajutor la orice oră, iar această susținere au fost ambasadorii centrului de Nutriție Galina Tomaș. Ce combinații alimentare sunt excluse în un proces de slăbire, ce înseamnă o motivație corectă și ce să faci pentru a uita de kilogramele nedorite afli chiar de la participantele proiectului și ambasadorii lor!

#sfatuldeslabit: cele 4 Analize de care ai nevoie ca sa slăbești sănătos

Te-ai întrebat de ce oare orice medic (inclusiv nutriţionistul) îţi cere chiar de la prima consultaţie să faci o listă lungă de analize? Și la sigur dacă vine vorba de medicul de familie sau la un specialist în domeniu, este de înţeles, are nevoie de informaţii „din interior” pentru un diagnostic… Dar medicul nutriţionist de ce ar avea nevoie de ele pentruați face regimul alimentar?

Ei bine, pentru nutriţionist, analizele reprezintă „cărămizile” care construiesc fundaţia şi pereții de rezistență al unui regim alimentar personalizat. Iar în acest video am decis să îţi prezint cele 4 analize extrem de necesare şi motivele pentru care fiecare dintre ele este atât de importantă.

Alfa Diagnostica – https://alfalab.md/ro/

Ce pedeapsă primești dacă conduci beat?
Articolul anterior
Colegiul de Arte din Soroca poartă numele ”Nicolae Botgros”
Articolul următor