Galina Tomaș:” E posibil să slăbești mâncând. Dovadă sunt zecile de femei care acum arată mult mai suple”!

Ce le poate motiva pe 10 femei să vină la sală într-o după-amiază de sâmbătă? Dorinţa de a slăbi sănătos. Pe parcursul a patru luni acestea vor să-și dea o șansă la schimbare. Entuziasmate dar și nerăbdătoare să ajungă pe mâna specialiștilor de la Unica Sport, își pregăteau cu minuțiozitate discursul.

separator
SS Preselectie SL

Un concurs are și niște reguli, iar directorul general Unica Sport, Galina Tomaș a anunțat noile criteriile de bază în alegerea viitoarei participante.

Dacă ai o favorită care crezi că merită să rămână mai departe în proiect, susţine-o cu votul tău pe pagina de concurs unica.md.

Susţine-o cu votul tău aici!

Iar participantă poți fi chiar tu! Te poți înscrie şi vota aici! Succes!

Coordonator proiect: Iulia Arnaut
Imagini: Ion Ștefanschi

synevo
Synevo
Adresa: Str. Nicolae Testemitanu, nr. 37,
Chisinau, Republica Moldova
Telefon: (0 22) 856-990
Site: www.synevo.md

unica sport

UNICA SPORT

tel.: 060008000
unicasport.md

A slăbit 18 kilograme. Cum a reuşit această performanţă şi cu ce s-a ales după

-15 kg sunt rezultatele celei care a ajuns pe piedestal în proiectul Slăbește Sănătos. Însă ne putem lăuda cu rezultate frumoase la toate participantele proiectului.
Iar noi am ajuns la final de proiect. Cu rezultate de toată mândria participantelor, a ambasadorilor și desigur a nutriționistei Galina Tomaș.

#sfatuldeslăbit: nutriționiștii îți spun de ce nu e bine să combini cafeaua cu lactatele

Suntem pe ultima sută de metri până când vom afla cine este cea care va fi desemnată Miss Slăbește Sănătos Online. Sunt deja 4 luni de când 6 femei muncesc zilnic pentru ași vedea visul cu ochii – un corp frumos sculptat, sănătate de invidiat și un mod sănătos de viață. 4 luni care a făcut din 6 femeie din toată țara să devină un exemplu că totul este posibil atunci când este dorință. Dar, rezultatele vin doar atunci când este susținere, când sunt oamenii sunt gata să-ți ofere un sfat și ajutor la orice oră, iar această susținere au fost ambasadorii centrului de Nutriție Galina Tomaș. Ce combinații alimentare sunt excluse în un proces de slăbire, ce înseamnă o motivație corectă și ce să faci pentru a uita de kilogramele nedorite afli chiar de la participantele proiectului și ambasadorii lor!

#sfatuldeslabit: cele 4 Analize de care ai nevoie ca sa slăbești sănătos

Te-ai întrebat de ce oare orice medic (inclusiv nutriţionistul) îţi cere chiar de la prima consultaţie să faci o listă lungă de analize? Și la sigur dacă vine vorba de medicul de familie sau la un specialist în domeniu, este de înţeles, are nevoie de informaţii „din interior” pentru un diagnostic… Dar medicul nutriţionist de ce ar avea nevoie de ele pentruați face regimul alimentar?

Ei bine, pentru nutriţionist, analizele reprezintă „cărămizile” care construiesc fundaţia şi pereții de rezistență al unui regim alimentar personalizat. Iar în acest video am decis să îţi prezint cele 4 analize extrem de necesare şi motivele pentru care fiecare dintre ele este atât de importantă.

Alfa Diagnostica – https://alfalab.md/ro/

Cum face sfoara Pavel Volea! Soția îl impune
Articolul anterior
Încearcă combinații îndrăznețe de culori! Înfruntă vremea mohorâtă!
Articolul următor