Secretele vedetelor autohtone care au slăbit după naștere

12/05/2015

Topuri

Vedetele reușesc să se mențină în forma chiar și în timpul sarcinii, iar unele dintre ele ajung în mod spectaculos la măsura ”S”, într-un timp record. Deși, în primele imaginile după naștere, se pot observa “semne” post sarcină pe trupurile lor, acestea dispar ca prin minune la doar câteva luni după marele eveniment.

Află de la ele cum au reușit să slăbească senzațional.

Irina Tarasiuc

Interpreta Irina Tarasiuc a recunoscut că un aport esențial la scăderea kilogramelor în plus l-a avut regimul alimentar.

” Eu am renunțat la mâncarea de seară. După ora 16.00, doar apă și castraveți. Pe parcursul zilei beau l,5 litri de apă, mănânc fructe, legume, hrișcă cu salată și chefir. Înainte de culcare, fac 40 de minute de sport. Din acestea, 20 de minute învârtesc cercul în jurul bazinului, 2 ture câte 40 de abdomene, 3 ture câte 30 de așezări și ridicarea picioarelor – 2 seturi câte 40 de ori. De patru ori pe săptămână fac împachetări cu lut albastru și miere. Sunt foarte mulțumită de rezultat!”, a spus Irina pentru unica.md.

Aliona Triboi

Aliona a revenit parțial la kilogramele dinaintea sarcinii. Regimul încărcat de lucru a ajutat-o să dea jos cele 23 de kg în plus.

„ Nu sunt o persoană foarte slabă în mod normal, sunt o femeie care trebuie să muncească foarte mult pentru a fi în formă. Iar regimul de lucru încărcat și plin de evenimente, m-a ajutat să dau jos kilogramele puse în timpul sarcinii”.

Cezara

Cezara a afișat imediat după naștere o siluetă fantastică. Iar cele 25 kg care le-a pus pe ea în timpul sarcinii, au dispărut ca prin minune.

“În timpul sarcinii din păcate, nu am putut să fac gimnastică, însă după naștere am revenit. Dacă atunci nu mă abțineam de la nimic, acum am grijă ce mănânc și fac mult sport”.

Katy Rain

A dat naștere unui băiețel, iar, silueta suplă dinaintea sarcinii n-a avut mult de suferit.

“În timpul sarcinii nu mă gândeam la felul în care arăt, ci la copilaș. Mă străduiam să am o alimentație diversă și sănătoasă. În rest, nu îmi făceam griji, pentru că știam că graviditatea are un farmec pentru orice femeie. Din păcate, nu m-am cântărit în timpul sarcinii și nu știu exact câte kilograme am pus pe mine”.

Lilu

Nu a așteptat mult timp, și a apărut la serviciu, la doar câteva săptămâni după naștere. Lumea însă nu a rămas mască s-o revadă la lucru, cât de faptul că Lilu era absolut cea dinaintea sarcinii.

“Secretul?…. norocul și genele sănătoase de la părinții mei. Înainte de sarcină aveam 51, acum când fata are 2 luni jumate am 50. În timpul sarcinii am luat 13 kg. Amelie a avut colici zi și noapte, eram în picioare, plimbindu-mă prin casă cu ea în brațe, poate fiica e secretul:))” .

Victoria Țopa

Nora interpretului Gheorghe Țopa a afișat la botezul băiețelului o siluetă impecabilă. Nici urmă de cele 20 de kilograme puse în timpul sarcinii.

„De regulă, slăbeam repede, făcând câteva exerciţii în plus, dar acum totul s-a schimbat. De când am copil, am realizat că pentru a mă menţine la o anumită greutate, dieta contează în proporţie de 90%. Iar atunci când trebuie toată ziua să ai grijă de cel mic, nici nu ai nevoie de careva efort în plus. Nici nu am observat cum am slăbit, cred că totul este genetic” a spus Victoria Țopa.

text: Iulia Arnaut

sursa foto: Revista ”15 minute”, arhiva personala facebook

3 zodii care au parte de surprize plăcute în primele luni ale anului

Pentru unele zodii, începutul anului 2023 va fi unul intens, plin de provocări și surprize. Potrivit previziunilor astrologice, trei zodii vor fi în centrul atenției.

Berbec

Potrivit previziunilor astrologice, nativii Berbec vor avea parte de un început de an remarcabil. Aceștia se pot aștepta la suprize frumoase în sectorul profesional. Au muncit din greu și vor beneficia de șansele mult așteptate de a progresa în carieră. Poate fi vorba de o promovare neașteptată, de un proiect care să îi ajute să își valorifice abilitățile, șansa de a începe o afacere proprie la care visau de multă vreme. Nu este exclus să primească o propunere interesantă legată de schimbarea domeniului de lucru. Berbecii se pot aștepta la surprize și în viața amoroasă. Șansa va fi de partea lor și își pot întâlni jumătatea în primele luni ale anului sau pot primi o cerere în căsătorie.

Fecioară

Aspectele astrologice vor anima sectorul iubirii în prima partea a anului, iar nativii Fecioară se pot aștepta la surprize frumoase pe plan amoros, precum și la o serie de decizii majore. Astrele îi încurajează să se bucure la maxim de această perioadă și să se lase în voia pasiunii. Cei care se află în relații de cuplu de lungă durată pot avea parte de momente magice alături de persoana iubită. Se pot aștepta la o vacanță romantică supriză, o cerere în căsătorie, propunerea de a deveni părinți sau de a se muta împreună. Nici cei singuri nu se vor plictisi în primele luni ale anului. Au toate șansele să înceapă noi povești de iubire sau să își întâlnească sufletul pereche.

Scorpion

Zodia Scorpion va începe anul 2023 sub semnul schimbării. Nativii ar trebui să aibă în vedere că tot ceea ce se întâmplă acum va avea consecințe pe termen lung. Se pot confrunta cu răsturnări de situație, care să le dea planurile peste cap. Pe de altă parte, astrele le-au rezervat multe surprize frumoase nativilor în primele luni ale noului an, mai ales în viața amoroasă, unde se vor bucura de mai multă dragoste, pasiune și romantism. Și din punct de vedere profesional va fi o perioadă fructuoasă. Planurile lor de avansare în carieră s-ar putea concretiza mai repede decât s-au așteptat. Este important să nu lase garda jos chiar dacă sunt mulțumiți de modul în care se desfășoară activitatea lor și să se concentreze pe îndeplinierea obiectivelor profesionale.

sursa: unica.ro

6 seriale coreene pe care nu trebuie să le ratezi

În ultimii ani, serialele coreene au devenit tot mai populare. Cultura pop coreeană a luat amploare și a devenit un adevărat fenomen. Venim noi cu o selecție a celor mai bune seriale coreene pe care îți recomandăm să le vizionezi în perioada următoare!

Crash Landing on You – Sa-rang-eui bul-sa-chak

Yoon Se-ri este o antreprenoare de succes din Coreea de Sud, care în timpul unui zbor cu parapanta aterizează de urgență în Coreea de Nord, în zona demilitarizată. Acolo întâlnește un ofițer de poliție nord-coreean care o ajută să se ascundă și cei doi încep o poveste de dragoste secretă

Love Alarm – Joahamyeon Ullineun

„Love Alarm” este o mini-serie de 8 episoade în stilul Black Mirror, care prezintă o lume în care tehnologia te ajută să-ți găsești persoana iubită, cu ajutorul unei aplicații care te alertează dacă o persoană aflată în apropierea ta te place. Kim Jojo este o tânără care își găsește prima dragoste cu ajutorul acestei aplicații. Serialul este produs și difuzat de Netflix.

Itaewon Class / Itaewon Keullasseu

Un serial despre răzbunare. Park Sae-ro-yi este exmatriculat de la școală, după ce îl agresează pe bătăușul școlii, Jang Geun Won, și refuză să-i ceară iertare. În plus, tatăl său, care lucrează pentru compania părintelui bătăușului, este concediat, iar la sucrt timp moare într-un accident provocat de Jang Geun Won. Park Sae-ro-yi îl atacă pe tatăl colegului său și ajunge în închisoare, dar după ce este eliberat, jură să se răzbune și să distrugă compania omului de afaceri.

Hospital Playlist / Seulgiroun Euisasaenghal

Serialul prezintă povestea a cinci medici de la spitalul Yulje Medical Center, care sunt prieteni de când au intrat împreună la facultatea de medicină, în 1999. Serialul lansat în 2020 și a fost confirmat pentru al doilea sezon.

Goblin – The Lonely and Great God

Goblin trăiește de 800 de ani, în urma blestemului lui Dumnezeu, mortalitatea sa, pe care o disprețuiește cel mai mult, nu poate fi înlăturată decât cu o singură forță: mireasa lui umană. Imediat cum blestemul este eliminat, Goblin se transformă într-un praf.

Străinul – Stranger/Bimilui Soop

Este inclus pe lista celor mai bune seriale coreene TV de către publicația New York Times, deoarece a avut un succes răsunător. Vei putea urmări povestea unui procuror și a unui detectiv care lucrează împreună cu scopul de descoperi corupția dintr-un caz de crimă în serie. Un serial captivant și extrem de interesant.

Zodii care au toate șansele să se îmbogățească în 2022

Dorința de a obține succes o au toate semnele zodiacale, însă astrele s-au aranjat în așa fel încât numai trei nativi să se bucure de un real triumf în ceea ce privește partea financiară. Asta nu înseamnă că ceilalți nativi nu vor avea noroc cu banii, pentru că, știți voi – stelele au grijă de tot și de toate. Cine sunt norocoșii zodiacului în anul care vine, conform tabu.ro.

VĂRSĂTOR: Reprezentanții acestui semn zodiacal vor cunoaște succesul din punct de vedere financiar în anul 2022. Capacitatea sa de a se reinventa îi stimulează pe cei din jur, toată lumea poate vedea cât de multă schimbare devine cheia succesului. Anul viitor, nativul în Vărsător și-ar putea schimba mediul profesional, sau i se va oferi oportunitatea. Datorită pragmatismului, flexibilității și receptivității sale, nimeni nu poate concura cu Vărsătorul și are frâu liber pentru a-și rotunji veniturile. Mai multe surse de venit și un număr mare de oportunități îi permit să beneficieze de o situație confortabilă. Abilitățile sale super-interpersonale vor fi cheia îmbogățirii sale, iar planetele îl vor ajută!

PEȘTI: Indecizia Peștilor este urmată de o hotărâre nebănuită, capabilă să îi propulseze în vârf, cine ar fi crezut? În sfârșit, Peștii își concentrează toată puterea – cu calm – și economisesc energie! Totul începe să se miște, acesta este cel mai important lucru înainte să vrea să țintească sus și să-și facă planuri mărețe. De la 1 ianuarie până la 10 mai, planeta sa preferată Jupiter oferă o gamă largă de posibilități de a-și dezvolta cariera. Când Peștii și Taurul se întâlnesc, cele mai nebunești planuri sunt probabil să devină realitate. Întâlnirea are loc în jurul datei de 12 aprilie printr-o alianță frumoasă între Mercur și Venus: pe partea profesională, inițiativele sale sunt susținute de oameni importanți și competenți.

FECIOARĂ: Pentru Fecioară, anul 2022 este de bun augur. Venus aduce noroc în ceea ce privește finanțele de la 1 ianuarie până la 6 martie. Fecioara este prudentă și nu își face prea multe griji pentru finanțele ei în 2022, începând anul sub cele mai bune auspicii. Stelele par să fie de partea sa, așa că nu trebuie să-și numeri banii prea atent. Ar trebui să existe oportunități mari în cariera sa, dar să păstreze seriozitatea tot timpul și nu se lase păcălită. Va fi însă criticată pentru intransigența sa, care va da roade. Fecioara se impune ignorând privirile și judecățile celorlalți.