Am o sora și e ziua ei

 

Mulțumesc mamă, ție  tată

și insistenței bunicuței de altă dată,

pentru o  soră minunată

sa nu fiu singură vreodată…

Cum să încep? nu am nici cea mai vagă idee… cum ași putea povesti celor care ne cunosc despre noi. Ce e de spus?… că ochii tai albaștri și sinceri m-au făcut să te îndrăgesc de la prima noastră întâlnire – 01 septembrie 1978 și că această dragoste mi-a rămas în suflet până astăzi.

Faci parte din sufletul meu și ești bucuria inimii mele!

Nu există cuvinte care să exprime cu adevărat ce simt. Singurul lucru pe care pot să îl afirm cu certitudine :  sunt mândră şi onorată că tu ești sora mea !

Deși rămân surprinsă de faptul că tot timpul m-am comportat cu tine ca o mamă care dorea să-i ofere fiicii toată libertatea de  a alege, de a lua decizii, de a fi responsabilă pentru faptele sale… Probabil că mulţi dintre cei care vor citi acest text nu vor înţelege ce vreau să spun, dar sunt sigură că tu știi exact la ce mă refer. Profit de această ocazie publică şi mă rezum să spun: Mulţumesc! Te  iubesc mai mult decât viaţa mea, voi fi întotdeauna alaturi  de tine – Soarele, Luna, Steaua mea Polară!

Azi, pot spune că lumea îți stă la picioare, drumurile sunt asfaltate și  te cheamă la mari călătorii. Ai o familie frumoasă și ești înconjurată de mulți prieteni. Eu, însă, te văd tot ca acum mulți ani, când erai  mica, la vârsta de șase ani îmi păreai prea fragedă pentru ați asuma unele responsabilități. Deși toți te vedeau în clasa întâi. Și acum îmi pari aceiaşi fetiță pentru care am o teamă să nu i se întîmple ceva rău, deși ești deja adultă.

Nu am secrete de viață pe care să le dezvălui astăzi. Vreau doar să știi că îi mulțumesc lui Dumnezeu pentru faptul că faci parte din viața mea. Noi toți, cei apropiați, avem emoții, dar în același timp și mare încredere în tot ceea ce faci și  împărtășim la nesfărşit succesul tău.

Ce mai pot să spun, special pentru tine… „Tu ești persoana căreia abia aștept să-i spun veștile bune, o gluma, o aventură, o întâmplare care m-a uimit. Numai atunci când te aud respirând, râzând – când ești veselă – atunci mă bucur cel mai tare, iar sufletul meu emană căldură, tone de căldură așa cum de-obicei spui tu.”

Ești o persoana deosebită.  Ești aici pe pământ pentru noi cei care te iubim. Și sunt convinsă că noi avem parte de aceeași dragoste necondiționată care vine din inima ta.

Probabil mulți ar spune că toate surorile sunt deosebite și nimic special nu văd în mărturisirea mea.

Dar poate că ceea ce voi scri în continuare te va face sa-ți pui întrebări, să le cauți răspunsurile…

Care este, deci, diferența dintre o soră și  sora mea? În primul rând, sora îți vrea binele oricum, fie că îl meriți, fie ca nu îl meriți, iar atunci când te vei afla la necaz, ea îți va spune: „ai răbdare, căci o să treacă.” Și se va așeza alături de tine așteptând trecerea momentelor grele. Relația dintre voi devine astfel complicată,  din cauza unui preaplin de bunătate. În schimb, sora mea, îți va spune să nu aștepți ca necazul să treacă, ci să-l treci tu, să-l iei de mână și să-l petreci până acolo, unde acesta se transformă în altceva, în bine. Ea îți va cere să-ți asumi necazul și să-l valorifici. Sora mea  știe, deci, că „tot raul e spre bine”, că răul asumat nu mai este rău, ci treapta de urcare spre ceva nou.

Apoi, o alta diferență dintre o sora și sora mea este aceea că sora nu se va putea niciodata despărți de tine fericită; ea va transforma despărțirea în ceva dureros și îți va spune, poate, să nu pleci nicăieri, ci să stai lângă ea, invocând motivele unei amintiri fericite trăite împreună.

Desigur în lume există și alte lucruri și locuri care trebuiesc văzute, în astfel de momente devii bulversată și nu știi ce să faci: să rămâi lângă ea sau să pleci mai departe, întrebându-te cum e mai bine. Sora mea, în schimb, îți spune:  „Dacă rămâi, e bine; dacă pleci, e iarași bine, vei avea parte de experiențe noi, vei învăța lucruri noi, astfel, te vei ridica spre înălțimi.” Inainte de a pleca, îi vei spune poate și tu: „Simt că te pot părăsi. Te iubesc atât de mult, încât s-a împlinit ceva în mine – acum te pot părăsi.” Astfel, vei fi aproape de ea chiar fiind departe, căci ai înțeles că pe cel drag nu trebuie să-l duci neaparat de mână, locul lui este în sufletul tău.  Si  atunci Cândva, te vei revedea cu drag.

Și acesta – TOTUL E BINE – spus la timpul lui de soră, pot să-l port mereu… în suflet, în gânduri, în vise. Așa vad eu relația noastră , draga mea soră.

Încă o dată MULTUMESC!

Multumesc că mă lași să fac parte din viața lui Dănuţ. Te iubesc! La multi ani!!!

Ce se întâmplă cu viața ta sexuală când dormi după-amiaza?

Specialiștii spun că un pui de somn la amiază are o mulțime de beneficii susținute de știință, cum ar fi reducerea oboselii, îmbunătățirea performanței, suține atenția și îmbunătățește starea de spirit. Dar știai că și viața ta sexuală poate beneficia de somul de dupa-amiaza?

Potrivit profesorului de psihologie de la Universitatea din California și coautor al cărții „Take a Nap! Change Your Life”, Sara Mednick, un pui de somn poate face câteva lucruri utile viața ta sexuală, cum ar fi îmbunătățirea rezistenței și a dispoziției generale.

Poate deloc surprinzător, somnul și viața ta sexuală sunt strâns legate. În timp ce lista lucrurilor care se întâmplă cu corpul tău atunci când încetezi să faci sex include somn prost, lipsa somnului poate dăuna și vieții tale sexuale. Somnul și sexul împărtășesc o relație simbiotică.

Lipsa somnului a fost asociată cu libidoul scăzut și excitarea sexuală slabă la femei și cu disfuncția erectilă la bărbați. Potrivit omul de știință Matthew Walker, hormonii noștri reproductivi, esențiali pentru sănătatea sexuală, sunt afectați atunci când nu dormim suficient. „Tinerii care dorm doar cinci ore pe noapte timp de o săptămână vor avea un nivel de testosteron care este cel al unei persoane cu 10 ani mai în  vârstă din punct de vedere biologic decât ei”, a spus Walker. Având niveluri scăzute de testosteron înseamnă că este posibil să ai un apetit sexual scăzut și probleme la obținerea unei erecții. Pentru femei, somnul insuficient le poate afecta hormonul luteinizant și hormonul foliculostimulant; sănătatea sexuală și fertilitatea unei femei depind de funcționarea corectă a acestor hormoni.

Potrivit unui studiu din 2015 realizat pe femei, publicat în The Journal of Sexual Medicine, a dormi doar o oră în plus a fost asociat cu o șansă crescută cu 14% de a intra în intimitate cu partenerul.

Experții subliniază că somnul de după-amiază nu poate înlocui somnul recomandat pe timp de noapte, dar dacă te simți obosit și nu te poți concentra în timpul zilei, un pui de somn de 20 de minute ar putea fi benefic. S-ar putea să te pună într-o dispoziție mai bună și să-ți ofere rezistența pentru a intra în intimitate.

Sfatul este să limitezi somnul 30 de minute, o oră  și să nu îți strice  odihna pe timpul nopții, care poate fi direct legată de viața ta sexuală. „Avem două momente pe zi în care ritmul nostru circadian se schimbă și devenim adormiți în mod natural: prima dată este noaptea, iar a doua este după prânz”, a spus dr. Robert Oexman, cercetător la Institutului Sleep to Live.

Dacă te confrunți cu somnolență excesivă în timpul zilei și ai nevoie de somn pentru a te simți odihnit în mod constant, acest lucru ar putea fi un motiv de îngrijorare. Totul, de la depresie și probleme cu tiroida până la tulburări de somn, cum ar fi apneea obstructivă în somn, ar putea fi de vină. Dacă se întâmplă acest lucru, verifică starea ta cu medicul de familie.

sursa

Acestea sunt semnele că partenerul şi-a pierdut interesul. Psihoterapeut: „Atunci vezi clar că e o problemă”

Cu trecerea timpului, relațiile de cuplu pot suferi schimbări și, uneori, semnalele subtile pot indica faptul că un partener și-a pierdut interesul.

Este important să fim conștienți de aceste semne, a arătat bioenergoterapeutul basarabean Lidia Fecioru la emisiunea „Adevăruri ascunse”, de peste Prut, scrie antena3.ro.

Primul semn că partenerul de viaţă şi-a pierdut interesul este că nu-și face timp pentru tine, se reține cu prietenii, ar sta mai mult la serviciu, stă pe telefon şi altele asemenea, a arătat Lidia Fecioru.

Potrivit ei, o astfel de persoană caută tot timpul să aibă gașcă, să nu cumva să fie doar cu partenerul. „Că atunci se diminuează atenția și vezi clar că e o problemă”, a spus ea. 

Un alt semn al distanțării emoționale este lipsa romantismului. „Nu mai există romantismul. Uită să mai cumpere o floare, uită să facă complimente, uită să dea atenţie”.

Şi faptul că nu te consideră o prioritate poate fi un semn că legătura dintre voi s-a slăbit.

Atenţie la partenerul care nu se ceartă niciodată! „Sunt cupluri care se despart în tăcere, care nu s-au certat niciodată dar se despart”, a spus Lidia Fecioru. Potrivit ei, când nu dezbați o situație tensionantă înseamnă că nu-ți pasă de celălalt ori a început să nu-ți pese.

Când nu te mai cerți înseamnă că nu-ți mai pasă

Dacă partenerul începe să fie nervos, aparent fără motiv, ar putea fi un alt semnal de alarmă.

Întreabă-ți partenerul ce-l enervează cu adevărat, îndeamnă Lidia Fecioru.

Comunicarea deschisă este cheia în astfel de situații. 

Înainte de a trage concluzii, încercați să discutați despre preocupările voastre și să explorați împreună posibile soluții.

Lidia Fecioru este originară din Republica Moldova, acolo unde a absolvit Facultatea de Medicină, specializarea Medicină Legală. Tot în Republica Moldova a și lucrat, pentru o vreme, ca medic legist la Departamentul de Crimă Organizată din Chișinău. În anul 1991, Lidia Fecioru s-a mutat în România, unde și-a deschis propriul cabinet de bioterapie și medicină alternativă.

Studiu: Oamenii nu se mai căsătoresc din dragoste, dar sunt mai fericiți. Ce așteptări au de la viață

Potrivit unui sondaj Gallup, persoanele care sunt căsătorite declară că sunt mult mai fericite decât cele care se află într-o relație, indiferent de stadiul ei.

„Oricum ai analiza aceste date, vedem un avantaj destul de mare al căsătoriei în ceea ce privește modul în care oamenii își evaluează viața”, a declarat autorul sondajului, Jonathan Rothwell, economist principal la Gallup, potrivit CNN, preluat de Digi24.

Din 2009 până în 2023, peste 2,5 milioane de adulți din Statele Unite au fost întrebați cum și-ar evalua viața actuală, zero fiind cel mai rău rating posibil și 10 fiind cel mai bun.

Apoi, cercetătorii i-au întrebat pe respondenți cum anticipează că va fi nivelul lor de fericire în următorii 5 ani. Pentru a fi considerată norocoasă, o persoană trebuia să-și acorde un rating de cel puțin șapte la data sondajului și să anticipeze un rating de cel puțin opt în viitorul apropiat.

Pe parcursul perioadei în care a fost realizat studiul, persoanele căsătorite au declarat în mod constant niveluri de fericire mai mari decât cele necăsătorite, variind între 12% și 24% mai mult, în funcție de an. Educația este un predictor puternic al fericirii, dar datele au arătat că adulții căsătoriți care nu au urmat liceul își evaluează viața mai favorabil decât adulții necăsătoriți cu o diplomă de studii superioare.

„Lucruri precum rasa, vârsta, sexul și educația contează. Dar căsătoria pare să conteze mai mult decât acele lucruri atunci când vine vorba de mulțumire, statisfacție și de a trăi mai bine”, a spus Bradford Wilcox, profesor de sociologie și director al National Marriage Project de la Universitatea din Virginia. Wilcox a supravegheat studiul realizat de Gallup.

Poate că fericirea legată de căsătorie are ceva de-a face cu ceea ce oamenii așteaptă de la ea, a spus Ian Kerner, terapeut specializat în relații de cuplu.

„În practica mea din ultimul deceniu am observat o trecere treptată de la „căsătoria din dragoste” la „căsătoria pentru parteneriat”, ceea ce înseamnă că oamenii îi aleg din ce în ce mai mult pentru căsătorie pe cei mai buni prieteni decât pe cei cu care au o relație pasională”, a mai spus Kerner pentru CNN.

Deși acest lucru poate duce la probleme de atracție, oamenii își aleg, totuși, parteneri alături de care regăsesc stabilitate pe termen lung, a mai precizat terapeutul.

Olga Manciu: “Sandu mi-a spus la ureche că mă iubeşte şi încă ceva…”
Articolul anterior
Promoția reducerilor maxime la shaping
Articolul următor