Ce vor bărbații în materie de sex: mit sau adevăr

De regulă femeile cred că bărbații pot și vor să facă sex oricând, oricum, cu oricine, că nu au deloc emoții, nu gândesc și sunt conduși numai de instinctul sexual. Iată că aceste presupuneri sau adeverit a fi niște mituri: bărbații sunt, și ei, oameni, nu mașinării sexuale. Mituri care s-au perpetuat de-a lungul timpului, care ne-au făcut să fim confuzi, rușinați, să creăm ziduri în jurul nostru și între noi, sau să credem că este ceva în neregulă cu propria persoană.

separator

Bărbații vor mai mult sex decât femeile

Oare cât de încărcată de informație științifică este această afirmație sau cât de multe date eronate conține? Probabil că ai dat și tu peste mult prea vehiculata știre că bărbații vor mai mult sex și se gândesc la sex din șapte în șapte secunde. Este atât de des auzit acest mit, încât nici nu ne mai întrebăm dacă e adevărat. Studiile au evidențiat că, de fapt, bărbații se gândesc la sex în medie de 19 ori pe zi, în timp ce femeile de 10 ori.

Acestea ne arată că, datorită educației, femeile vorbesc mai puțin și recunosc față de ceilalți mult mai rar dorința lor sexuală. Prin urmare, femeile au mai mult libido decât lasă să se înțeleagă, iar bărbații au la fel de mult libido precum ei înșiși declară. Majoritatea oamenilor supraestimează diferența dintre bărbați și femei la nivel de dorință sexuală, asta însemnând că femeile și bărbații își doresc să facă la fel de mult sex, doar că unii recunosc mai ușor, chiar și față de ei înșiși. Crezând în acest mit, perpetuăm un model disfuncțional, care produce rușine bărbaților în legătură cu fanteziile și nevoile lor sexuale și conduce la blocarea comunicării între sexe.Bărbații disociază sexul de emoții

Potrivit psihoterapeutului din România, Daniela Mitrofan, bărbații au capacitatea înnăscută de a oferi și primi afecțiune. Oricare ar fi motivația pentru care ei fac sex, în spatele acesteia există anumite emoții de care bărbatul poate fi sau nu conștient. Atunci când bărbații sunt stresați, anxioși, respinși, triști, ei simt o nevoie mai puternică de a face sex, comparativ cu femeile, care își doresc mai multă apropiere emoțională.

Bărbații descarcă tensiunea prin sex, în timp ce femeile vor să vorbească, să simtă că au pe cineva alături. De fapt, sunt două nevoi exprimate diferit. Bărbații, la fel ca și femeile, au temeri, emoții, își fac griji despre cum se va consuma actul sexual, cum să fie cât mai atenți pentru a nu răni. Noile studii arată că o treime dintre bărbații moderni au nevoie să fie iubiți pentru a face dragoste. În adâncul sufletului lor bărbații sunt îngrijorați, par să aibă mai multă putere, iar educația îi forțează să nu-și permită momente de slăbiciune, ceea ce le creează un puternic sentiment de ruptură între ce simt cu adevărat și ce arată în exterior.

De asemenea, este important să înțelegem că dorința sexuală se naște în creier și coboară la organele sexuale, nu invers.

Sexul cu aceeași femeie devine plictisitor, de aceea toți înșală

Frecvența contactelor sexuale sau lipsa totală a acestora reprezintă unul dintre cele mai rușinoase subiecte. Este o tendință universală și naturală ca intensitatea sexuală să scadă pe măsură ce partenerii dintr-un cuplu romantic devin mai intimi și mai familiari unul cu celălalt, un proces care stimulează sentimente pozitive de conectivitate și sensibilitate, dar care totodată poate deschide ușa minții către neliniște, teamă de respingere, vinovăție. Idealizarea intensității sexuale este apăsătoare pentru mulți. Scăderea interesului sexual este prezent în majoritatea relațiilor pe termen lung și, în ciuda variațiilor individuale, este trăită la fel de intens atât de bărbați, cât și de femei.

Acest lucru se întâmplă ca urmare a unui fenomen normal: îl vedem zilnic pe partenerul nostru, avem lungi episoade de familiaritate și intimitate, îl vedem în toate stările fizice și mentale, îi învățăm expresiile tristeții, ale bucuriei, precum și alte stări mentale atrăgătoare sau mai puțin atrăgătoare. Când intrăm într-o nouă relație de cuplu, chiar dacă avem sentimentul de contopire și de intimitate totală, suntem, de fapt, niște străini, iar ca străini avem mereu posibilități nelimitate de a fi descoperiți.

Or, atunci când suntem într-o relație de lungă durată, întregul eșafodaj al misterului se subțiază. Familiaritatea într-o relație aduce cu ea un sentiment de siguranță pe care unii îl caută și îl doresc, iar asta poate feri cuplul romantic de alte relații extra. Infidelitatea nu intervine într-o relație în care cei doi parteneri se simt bine, împliniți, ci are nevoie de un teren propice.

Declinul intensității sexuale este, de cele mai multe ori, provocat de o combinație de factori, nu doar de plictiseala care intervine în viața sexuală.

Toți bărbații sunt obsedați de filme porno

Că bărbații sunt obsedați de filme pornografice este, din nou, un mit destul de des întâlnit. Este adevărat, în schimb, că bărbații sunt mai sensibili la stimuli vizuali, direcți. Potrivit unor studii, consumul de pornografie într-o doză moderată poate ajuta cuplul, iar alte studii arată că partenerele bărbaților care consumă astfel de materiale sunt mai nefericite în relații, comparativ cu femeile din relațiile în care partenerii nu se uită la astfel de filme.

Pe măsură ce se maturizează, bărbații dezvoltă o formă specială de vinovăție față de acele femei care prin anumite atitudini le subminează capacitatea de a se relaxa din punct de vedere sexual. Bărbații adoptă drept soluție transformarea femeii în obiect, delimitând astfel sexul de intimitate. În cadrul societății noastre, bărbații suferă de un oarecare tip de singurătate, iar acest lucru se reflectă în sexualitatea lor. Anumite tipuri de pornografie oferă bărbaților un antidot special și specific împotriva acestor sentimente. De multe ori, bărbații se pot simți încordați, chiar dacă au un job bun sau o căsnicie fericită.

Ei se pot supra-responsabiliza pentru o multitudine de interacțiuni, își doresc să-și mulțumească soția, pe cei apropiați, pe colegi sau șef, iar toate acestea îi epuizează. Prin consumul de pornografie simt că nu trebuie să mai depună eforturi foarte mari pentru a mai mulțumi pe cineva. Un comportament sexual este vârful unui aisberg, un fel de soluție sexuală pentru probleme care nu sunt inițial de natură sexuală. Dependența de pornografie a început de ceva timp să devină o problemă și să afecteze căsniciile și sănătatea mentală a bărbaților.

Majoritatea lor nu va deveni niciodată dependentă de sexul cibernetic, iar faptul că se bucură de el nu înseamnă în mod obligatoriu că relațiile vor fi puse în pericol sau că atitudinea lor față de femei va fi afectată în mod negativ. Din nefericire, sexualitatea masculină este destul de mult simplificată sau discreditată și, astfel, ia naștere o serie de mituri care împovărează inutil mentalitatea tuturor.

Bărbații nu au nevoie de preludiu

Mașini de făcut sex, care nu au emoții, nu se gândesc la prea multe lucruri și nici nu le pasă de partenerele lor. Aceasta este imaginea conturată de miturile care s-au perpetuat de-a lungul timpului și pe care studiile științifice le pun sub semnul întrebării. Mitul conform căruia bărbații nu au nevoie de preludiu este fals, iar într-un studiu realizat pe un eșantion de 2.000 de persoane s-a descoperit că bărbații, la fel ca și femeile, simt nevoia de a petrece mai mult timp dedicat preludiului.

Preludiul oferă fiecărui partener timpul necesar de a se pregăti pentru activitatea sexuală. Este important pentru ambii parteneri, deoarece ajută la menținerea intimității fizice și emoționale. De asemenea, există  studii care au concluzionat că nu există o durată de timp ideală când vine vorba de preludiu – totul depinde de cuplu, de moment, de starea de spirit. Cu alte cuvinte, totul se reduce la comunicare, la a discuta cu partenerul despre ceea ce vrei. Preludiul are scop fizic, dar și scop emoțional.

Dacă au probleme de erecție, nu sunt atrași de parteneră

Lipsa erecției poate avea diferite cauze. De exemplu, o problemă medicală: diabet, anumite medicamente, hipertensiune etc. și trebuie consultat un specialist pentru a elimina cauzele fiziologice care pot justifica disfuncția. Explicația de natură psihologică poate ascunde diverse conflicte interne ale bărbatului: anxietatea de performanță, stresul, oboseala, îngrijorările de zi cu zi, anxietatea, stările depresive, lipsa realizării anumitor obiective profesionale, lipsa de încredere în parteneră, lipsa încrederii în sine, sentimente de inadecvare.

De asemenea, o relație în care el este criticat de parteneră, au anumite neînțelegeri, conflicte frecvente, o comunicare precară, îi este subminată încrederea în sine, nu există conectare emoțională cu partenera, toate acestea pot duce la o disfuncție erectilă. Nu înseamnă că bărbatul nu mai simte atracție față de partenera sa de cuplu, ci că bărbații au sentimente, o viață emoțională intensă, care le poate afecta performanțele sexuale. Atât timp cât este un caz izolat, bărbații nu ar trebui să se îngrijoreze. Nu există bărbat care să nu se fi confruntat cu astfel de probleme cel puțin o dată-n viață.

Bărbații vor sex, nu iubire

Pentru majoritatea bărbaților este greu de imaginat o relație care se bazează doar pe sentimente și din care lipsește sexul. Pe de altă parte, femeile nu-și pot imagina (și chiar sunt terifiate) de posibilitatea ca o relație de cuplu să fie lipsită de iubire. Asta nu înseamnă că femeile nu sunt interesate deloc de sex, ci doar că, fără iubire, raportul sexual este incomplet. Nu toți bărbații își doresc să facă sex „fără obligații“.

Interesul pentru sex este la fel de larg răspândit atât în rândul femeilor, cât și în cazul bărbaților. În timp ce pentru femei dorința sexuală este amplificată de mintea lor, de amintiri sau de sentimentul de conectare, la bărbați dorința sexuală este mai mult fizică. Testosteronul, care există într-o cantitate mult mai mare în corpul bărbaților, îi împinge către o mai bună exprimare sexuală. De asemenea, femeile și bărbații își exprimă diferit nevoia de atașament și de conectare. Pentru bărbați, dorința de a face sex poate fi un mod în care își exprimă emoțiile, nevoia de conectare cu partenera. Bărbații sunt încurajați să nu-și exprime sentimentele, ci să se îndrepte mai mult spre sport, violență, sex sau muncă; dacă nu se îndreaptă spre activități masculine, ei sunt etichetați drept prea feminini.

Educația ajută în viața sexuală

Cu cât înțelegem mai bine, mai științific și mai argumentat universul sexualității feminine și masculine, cu atât mai bine ne dăm seama că perpetuarea unor mituri modifică și ne rănește propria sexualitate. Lipsa accesului la informații, educarea în direcția inhibării propriei sexualități, lipsa unor conversații educative, toate acestea au ca efect deteriorarea relației bărbatului cu sine însuși (construirea unei imagini imperfecte, distorsionate despre ce reprezintă bărbatul ca ființă completă), cât și cu partenera (subminând crearea unei conexiuni autentice la nivel de cuplu).

Energia sexuală este una dintre cele mai puternice forme de energie din corpul nostru, care, descoperită și valorificată la adevăratul ei potențial, ne poate întregi și dezvolta sau, dimpotrivă, dacă este nerecunoscută și chiar inhibată, ne anulează accesul la descoperirea integralității ființei umane.

Sursa

Ce se întâmplă cu viața ta sexuală când dormi după-amiaza?

Specialiștii spun că un pui de somn la amiază are o mulțime de beneficii susținute de știință, cum ar fi reducerea oboselii, îmbunătățirea performanței, suține atenția și îmbunătățește starea de spirit. Dar știai că și viața ta sexuală poate beneficia de somul de dupa-amiaza?

Potrivit profesorului de psihologie de la Universitatea din California și coautor al cărții „Take a Nap! Change Your Life”, Sara Mednick, un pui de somn poate face câteva lucruri utile viața ta sexuală, cum ar fi îmbunătățirea rezistenței și a dispoziției generale.

Poate deloc surprinzător, somnul și viața ta sexuală sunt strâns legate. În timp ce lista lucrurilor care se întâmplă cu corpul tău atunci când încetezi să faci sex include somn prost, lipsa somnului poate dăuna și vieții tale sexuale. Somnul și sexul împărtășesc o relație simbiotică.

Lipsa somnului a fost asociată cu libidoul scăzut și excitarea sexuală slabă la femei și cu disfuncția erectilă la bărbați. Potrivit omul de știință Matthew Walker, hormonii noștri reproductivi, esențiali pentru sănătatea sexuală, sunt afectați atunci când nu dormim suficient. „Tinerii care dorm doar cinci ore pe noapte timp de o săptămână vor avea un nivel de testosteron care este cel al unei persoane cu 10 ani mai în  vârstă din punct de vedere biologic decât ei”, a spus Walker. Având niveluri scăzute de testosteron înseamnă că este posibil să ai un apetit sexual scăzut și probleme la obținerea unei erecții. Pentru femei, somnul insuficient le poate afecta hormonul luteinizant și hormonul foliculostimulant; sănătatea sexuală și fertilitatea unei femei depind de funcționarea corectă a acestor hormoni.

Potrivit unui studiu din 2015 realizat pe femei, publicat în The Journal of Sexual Medicine, a dormi doar o oră în plus a fost asociat cu o șansă crescută cu 14% de a intra în intimitate cu partenerul.

Experții subliniază că somnul de după-amiază nu poate înlocui somnul recomandat pe timp de noapte, dar dacă te simți obosit și nu te poți concentra în timpul zilei, un pui de somn de 20 de minute ar putea fi benefic. S-ar putea să te pună într-o dispoziție mai bună și să-ți ofere rezistența pentru a intra în intimitate.

Sfatul este să limitezi somnul 30 de minute, o oră  și să nu îți strice  odihna pe timpul nopții, care poate fi direct legată de viața ta sexuală. „Avem două momente pe zi în care ritmul nostru circadian se schimbă și devenim adormiți în mod natural: prima dată este noaptea, iar a doua este după prânz”, a spus dr. Robert Oexman, cercetător la Institutului Sleep to Live.

Dacă te confrunți cu somnolență excesivă în timpul zilei și ai nevoie de somn pentru a te simți odihnit în mod constant, acest lucru ar putea fi un motiv de îngrijorare. Totul, de la depresie și probleme cu tiroida până la tulburări de somn, cum ar fi apneea obstructivă în somn, ar putea fi de vină. Dacă se întâmplă acest lucru, verifică starea ta cu medicul de familie.

sursa

Acestea sunt semnele că partenerul şi-a pierdut interesul. Psihoterapeut: „Atunci vezi clar că e o problemă”

Cu trecerea timpului, relațiile de cuplu pot suferi schimbări și, uneori, semnalele subtile pot indica faptul că un partener și-a pierdut interesul.

Este important să fim conștienți de aceste semne, a arătat bioenergoterapeutul basarabean Lidia Fecioru la emisiunea „Adevăruri ascunse”, de peste Prut, scrie antena3.ro.

Primul semn că partenerul de viaţă şi-a pierdut interesul este că nu-și face timp pentru tine, se reține cu prietenii, ar sta mai mult la serviciu, stă pe telefon şi altele asemenea, a arătat Lidia Fecioru.

Potrivit ei, o astfel de persoană caută tot timpul să aibă gașcă, să nu cumva să fie doar cu partenerul. „Că atunci se diminuează atenția și vezi clar că e o problemă”, a spus ea. 

Un alt semn al distanțării emoționale este lipsa romantismului. „Nu mai există romantismul. Uită să mai cumpere o floare, uită să facă complimente, uită să dea atenţie”.

Şi faptul că nu te consideră o prioritate poate fi un semn că legătura dintre voi s-a slăbit.

Atenţie la partenerul care nu se ceartă niciodată! „Sunt cupluri care se despart în tăcere, care nu s-au certat niciodată dar se despart”, a spus Lidia Fecioru. Potrivit ei, când nu dezbați o situație tensionantă înseamnă că nu-ți pasă de celălalt ori a început să nu-ți pese.

Când nu te mai cerți înseamnă că nu-ți mai pasă

Dacă partenerul începe să fie nervos, aparent fără motiv, ar putea fi un alt semnal de alarmă.

Întreabă-ți partenerul ce-l enervează cu adevărat, îndeamnă Lidia Fecioru.

Comunicarea deschisă este cheia în astfel de situații. 

Înainte de a trage concluzii, încercați să discutați despre preocupările voastre și să explorați împreună posibile soluții.

Lidia Fecioru este originară din Republica Moldova, acolo unde a absolvit Facultatea de Medicină, specializarea Medicină Legală. Tot în Republica Moldova a și lucrat, pentru o vreme, ca medic legist la Departamentul de Crimă Organizată din Chișinău. În anul 1991, Lidia Fecioru s-a mutat în România, unde și-a deschis propriul cabinet de bioterapie și medicină alternativă.

Studiu: Oamenii nu se mai căsătoresc din dragoste, dar sunt mai fericiți. Ce așteptări au de la viață

Potrivit unui sondaj Gallup, persoanele care sunt căsătorite declară că sunt mult mai fericite decât cele care se află într-o relație, indiferent de stadiul ei.

„Oricum ai analiza aceste date, vedem un avantaj destul de mare al căsătoriei în ceea ce privește modul în care oamenii își evaluează viața”, a declarat autorul sondajului, Jonathan Rothwell, economist principal la Gallup, potrivit CNN, preluat de Digi24.

Din 2009 până în 2023, peste 2,5 milioane de adulți din Statele Unite au fost întrebați cum și-ar evalua viața actuală, zero fiind cel mai rău rating posibil și 10 fiind cel mai bun.

Apoi, cercetătorii i-au întrebat pe respondenți cum anticipează că va fi nivelul lor de fericire în următorii 5 ani. Pentru a fi considerată norocoasă, o persoană trebuia să-și acorde un rating de cel puțin șapte la data sondajului și să anticipeze un rating de cel puțin opt în viitorul apropiat.

Pe parcursul perioadei în care a fost realizat studiul, persoanele căsătorite au declarat în mod constant niveluri de fericire mai mari decât cele necăsătorite, variind între 12% și 24% mai mult, în funcție de an. Educația este un predictor puternic al fericirii, dar datele au arătat că adulții căsătoriți care nu au urmat liceul își evaluează viața mai favorabil decât adulții necăsătoriți cu o diplomă de studii superioare.

„Lucruri precum rasa, vârsta, sexul și educația contează. Dar căsătoria pare să conteze mai mult decât acele lucruri atunci când vine vorba de mulțumire, statisfacție și de a trăi mai bine”, a spus Bradford Wilcox, profesor de sociologie și director al National Marriage Project de la Universitatea din Virginia. Wilcox a supravegheat studiul realizat de Gallup.

Poate că fericirea legată de căsătorie are ceva de-a face cu ceea ce oamenii așteaptă de la ea, a spus Ian Kerner, terapeut specializat în relații de cuplu.

„În practica mea din ultimul deceniu am observat o trecere treptată de la „căsătoria din dragoste” la „căsătoria pentru parteneriat”, ceea ce înseamnă că oamenii îi aleg din ce în ce mai mult pentru căsătorie pe cei mai buni prieteni decât pe cei cu care au o relație pasională”, a mai spus Kerner pentru CNN.

Deși acest lucru poate duce la probleme de atracție, oamenii își aleg, totuși, parteneri alături de care regăsesc stabilitate pe termen lung, a mai precizat terapeutul.

În Germania, au fost lansate primele trenuri din lume care folosesc drept combustibil apa
Articolul anterior
Patru cele mai solicitate tratamente de frumusețe folosite de vedetele internaționale
Articolul următor