Moldoveanca Alexandra Marcenco a fost aleasă „Regina Frumuseții” în Portugalia

Alexandra Marcenco este moldoveanca care a reușit să obțină rezultate remarcabile într-o țară străină. Tânăra a câștigat, în 2016, titlul de „Miss Queen” în Portugalia, după ce i-a cucerit pe toți cu frumusețea sa răvășitoare, dar și cu multă muncă asiduă în spate. Drumul nu i-a fost ușor, însă dorința de a izbuti a ajutat-o să țină piept tuturor greutăților. Alexandra Marcenco ne-a dezvăluit mai multe detalii, într-un interviu pe care ni l-a acordat în exclusivitate.

separator

  • unicamd unica.md Când și în ce circumstanțe ai descoperit această pasiune pentru modeling?

  • Alexandra De la vârsta adolescenței aveam o slăbiciune aparte pentru tot ce înseamnă modă. Părinții mei spun că de mică îmi placea să fiu fotografiată în permanență. Probabil, că dorința de-a ajunge pe podium a nutrit în interiorul meu din copilărie, dar mi-am dat seama de aceasta un pic mai târziu.
  • unicamd unica.md Ce conjunctură te-a adus la concursul Miss Queen Portugal în 2016?

  • Alexandra Căutam un concurs de frumusețe și în acel moment s-a ivit ocazia de-a participa la Miss Queen Portugal. Am simțit că este cel mai potrivit pentru mine și era de fapt ceea ce căutam. Nu am stat foarte mult pe gânduri, pentru că repede m-am înscris la acest concurs. Îmi spunea inima că aici este locul meu.
  • unicamd unica.md De ce ai ales anume această țară? Te leagă ceva special de Portugalia?

  • Alexandra Deja de mai bine, de 10 ani locuiesc în Portugalia. Este țara care îmi place enorm, acesta fiind motivul principal pentru care am ales să o reprezint.

  • unicamd unica.md Cât de dificil este să evoluezi alături de oameni străini, care efectiv nu te cunosc?

  • Alexandra Da! La început este foarte și foarte greu, pentru că limba este diferită, toți din jur îmi erau străini. Vă dați seama că eu nu-i aveam aproape pe ai mei. Însă, odată cu trecerea timpului m-am adaptat, într-un final chiar am reușit să mă îndrăgostesc de acest loc frumos.
  • unicamd unica.md Probabil cunoști și tu stereotipul care spune, că aproape orice model ține cure de slăbire drastice, tu ai avut momente când te-ai infometat doar ca să obții un anumit număr de kilograme?
  • Alexandra Sunt o norocoasă din acest punct de vedere. Am gene bune și la acest capitol deocamdată nu am avut probleme. Sigur, respect un regim alimentar rațional și echilibrat, foarte rar exagerez cu bucatele, dar de înfometat nu recomand nimănui să recurgă la astfel de proceduri.
  • unicamd unica.md Ce faci pentru a te menține mereu în formă? Vorbește-ne un pic despre ritualurile tale de îngrijire și ce tabieturi de frumusețe ai?
  • Alexandra Practic sportul regulat, foarte rar chiulesc de la sala de sport. În general nu folosesc foarte mult machiaj și zilnic îmi hidratez pielea cu produse naturale, calitative.

 

  • unicamd unica.md Enumeră câteva avantaje, dar și dezavantaje ale meseriei pe care o profesezi?
  • Alexandra Unele persoane trebuie să înțeleagă că dacă ești model, asta nu înseamnă că corpul tău este de vânzare. A fi model presupune foarte multă muncă și un bagaj vast de cunoștințe. Nu vreau să impun nimănui o părere, vreau pur și simplu să încerc să demolez toate stereotipurile care au fost născocite pe seama manechinelor.
  • unicamd unica.md Atunci când mergi pe stradă, observi cum lumea te privește și te admiră pentru frumusețea ta?
  • Alexandra Bine, dacă eu îmi doresc ca cei de pe stradă să mă remarce atunci obțin aceasta prin atitudinea mea, prin felul meu de-a fi. Este plăcut atunci când te simți frumoasă, admirată. Însă, sunt momente când vreau să trec neobservată.
  • unicamd unica.md De ce totuși unor bărbați le este frică de femeile foarte frumoase și de cele care reușesc să se remarce într-o societate?
  • Alexandra O femeie frumoasă seamănă atât impresii plăcute, cât și gelozie în rândul bărbaților. Aici mă refer la bărbații slabi, cei curajoși și puternici nu le este frică de o femeie superbă, din contra au la brațul lor cea mai frumoasă femeie.

  • unicamd unica.md Ce sfat le-ai da domnișoarelor care își doresc să obțină o carieră de succes în modeling?
  • Alexandra Să nu vă pierdeți niciodată speranța sau încrederea în forțele proprii. Luptați cu toată puterea pentru ceea ce vă doriți. Poate că nu este momentul tău acum, dar va veni! Este citatul celui mai vechi model din istorie, Dl Deshun Wang.
  • unicamd unica.md Dorul de Moldova, îți mai dă târcoale din când în când?

  • Alexandra Recunosc, cu toată sinceritatea că în orice clipă îmi lipsește Moldova, mai ales familia mea. Trăiesc cu acest dor năprasnic mereu.

 

Ce se întâmplă cu viața ta sexuală când dormi după-amiaza?

Specialiștii spun că un pui de somn la amiază are o mulțime de beneficii susținute de știință, cum ar fi reducerea oboselii, îmbunătățirea performanței, suține atenția și îmbunătățește starea de spirit. Dar știai că și viața ta sexuală poate beneficia de somul de dupa-amiaza?

Potrivit profesorului de psihologie de la Universitatea din California și coautor al cărții „Take a Nap! Change Your Life”, Sara Mednick, un pui de somn poate face câteva lucruri utile viața ta sexuală, cum ar fi îmbunătățirea rezistenței și a dispoziției generale.

Poate deloc surprinzător, somnul și viața ta sexuală sunt strâns legate. În timp ce lista lucrurilor care se întâmplă cu corpul tău atunci când încetezi să faci sex include somn prost, lipsa somnului poate dăuna și vieții tale sexuale. Somnul și sexul împărtășesc o relație simbiotică.

Lipsa somnului a fost asociată cu libidoul scăzut și excitarea sexuală slabă la femei și cu disfuncția erectilă la bărbați. Potrivit omul de știință Matthew Walker, hormonii noștri reproductivi, esențiali pentru sănătatea sexuală, sunt afectați atunci când nu dormim suficient. „Tinerii care dorm doar cinci ore pe noapte timp de o săptămână vor avea un nivel de testosteron care este cel al unei persoane cu 10 ani mai în  vârstă din punct de vedere biologic decât ei”, a spus Walker. Având niveluri scăzute de testosteron înseamnă că este posibil să ai un apetit sexual scăzut și probleme la obținerea unei erecții. Pentru femei, somnul insuficient le poate afecta hormonul luteinizant și hormonul foliculostimulant; sănătatea sexuală și fertilitatea unei femei depind de funcționarea corectă a acestor hormoni.

Potrivit unui studiu din 2015 realizat pe femei, publicat în The Journal of Sexual Medicine, a dormi doar o oră în plus a fost asociat cu o șansă crescută cu 14% de a intra în intimitate cu partenerul.

Experții subliniază că somnul de după-amiază nu poate înlocui somnul recomandat pe timp de noapte, dar dacă te simți obosit și nu te poți concentra în timpul zilei, un pui de somn de 20 de minute ar putea fi benefic. S-ar putea să te pună într-o dispoziție mai bună și să-ți ofere rezistența pentru a intra în intimitate.

Sfatul este să limitezi somnul 30 de minute, o oră  și să nu îți strice  odihna pe timpul nopții, care poate fi direct legată de viața ta sexuală. „Avem două momente pe zi în care ritmul nostru circadian se schimbă și devenim adormiți în mod natural: prima dată este noaptea, iar a doua este după prânz”, a spus dr. Robert Oexman, cercetător la Institutului Sleep to Live.

Dacă te confrunți cu somnolență excesivă în timpul zilei și ai nevoie de somn pentru a te simți odihnit în mod constant, acest lucru ar putea fi un motiv de îngrijorare. Totul, de la depresie și probleme cu tiroida până la tulburări de somn, cum ar fi apneea obstructivă în somn, ar putea fi de vină. Dacă se întâmplă acest lucru, verifică starea ta cu medicul de familie.

sursa

#stilunic–Tania Turtureanu și Milla Danilceac:”Crezi că este ușor să șcrii o piesă în 30 de minute”!

Datorită lor ne-am ales cu imnul emisiunii #stilunic, deoarece invitatele acestei ediții, Tania Turtureanu și Milla Danilceac, l-au compus în timp ce aveau loc filmările. Și da, nu le-am lăsat libere cu una cu două, le-am mai provocat să o transforme pe Nicoleta Adam. Ce ne-a ieșit la final vedeți în noul episod #stilunic!

Vă mulțumim că ne sunteți alături!

VOX POPULI: Este presa liberă în exprimare în Republica Moldova?

Cât de liberă este presa în R. Moldova? Ce așteptări au oamenii de la mijloacele de informare în masă și ce informații primesc, de fapt? Am decis să aflăm azi la noua ediție de VOX POPULI.

,,Nu mi-e milă de femei. Mamelor, creșteți bărbați!”, postarea lui Dmitri Naghiev care a rupt internetul
Articolul anterior
Ce spune despre El băutura pe care o consumă
Articolul următor