Povestea Ei: „M-a lăsat să mă sting singură”

Anastasia este o tânără de 24 de ani, care a iubit cu tot sufletul un băiat, din păcate, dragostea ei nu a contat prea mult pentru el. Acesta a lăsat-o singură în cel mai greu moment al vieții. Află aici toată povestea.

separator
hilary_paris9


„Eu sunt Anastasia. Am 24 de ani și am terminat facultatea de litere. Am o familie care mă iubește, un frate minunat, un câine mare și alb și 3 pisici. Merg pe bicicletă și mănânc multă ciocolată. Astăzi sunt fericită. Este prima zi în care am fost fericită din ultimii 3 ani. Sună foarte ciudat din partea mea să spun acest lucru în condițiile în care i-am avut părinții mei alături de mine, am avut ce să mănânc, cu ce să mă îmbrac și am și iubit.
Am iubit. Poate nu așa cum trebuie să iubească un om matur sau chiar un copil, căci eram copil atunci, însă am iubit așa cum am crezut eu că o pot face cel mai bine.
M-am îndrăgostit la sfârșitul liceului, în vara dintre clasa a 12 a și anul 1 de facultate. Povestea mea sau mai bine spus a noastră a început din întâmplare, ca mai toate poveștile de dragoste. Ne-am văzut și ne-am plăcut, ne-am îndrăgostit fiecare de ochii celuilalt și de strângerea noastră de mână. Nu știu dacă am fost vreodată fericiți, fericirea e un lucru mult prea abstract și complicat pentru a putea spune că l-am atins sau nu. Însă ne-a fost bine unul cu celălalt.
El era extrem de dur, în multe momente îmi aducea aminte de un general de armată deși nu am cunoscut niciodată unul. Știam că voia să fie cel mai bun, știam că ar fi vrut ca și eu să fiu cea mai bună, însă mă motiva negativ. Zile întregi adormeam gândindu-mă că nu voi fi niciodată pe atât de bună pe cât ar avea el nevoie. Mi-am petrecut luni întregi încercând să îmi dau seama ce pot face pentru el, cum îl pot face să mă iubească și mai mult sau să fie mândru de mine. M-am concentrat pe el aproape un an de zile, uitând de mine de fiecare dată și prăbușindu-mă în tristețea că niciodată nu voi reuși să îi fiu îndeajuns de bună.
El a continuat să fie centrul universului meu până într-o zi, când universul meu s-a destrămat cu totul. Aveam 22 de ani, eram tânără și în putere, cum s-ar spune… când am aflat că am o boală extrem de gravă. Această boală gravă apare în principal la copii, însă s-a activat mai târziu la mine. Nu mă aflam încă în stadiul final al acesteia însă nu eram bine și, pe fondul unei anemii, organismul meu nu părea să fie îndeajuns de puternic pentru a putea continua lupta în ritmul necesar. Am încercat să rămân calmă, m-am agățat de ai mei deși nici ei nu reușeau să fie pe atât de puternici pe cât ar fi vrut. Și, încă o dată, m-am văzut întorcându-mă către el, către soarele lumii mele.
Din momentul în care i-am dat vestea lucrurile s-au schimbat între noi. A devenit rece. Nu l-am putut acuza de nimic, nu era o veste uşoară, nu îi puteam cere să fie vesel. Am stat câteva luni într- tensiune continuă, sperând ca tratamentul meu să dea rezultate. Nu a dat. Eu eram din ce în ce mai tristă, însă mă speria faptul că atitudinea mea l-ar fi putut face pe El să se îndepărteze de mine, aşa că încercam să tratez toate lucrurile în glumă. De câteva ori mi-a spus că ne despărţim, că el nu vrea lângă el o moartă-vie, un corp inert sau o fantomă. Că nu mai sunt aşa cum eram şi că, cel mai probabil nici nu voi mai fi şi că nu merit să îl am lângă mine.
A plecat în repetate rânduri de lângă mine iar eu am trăit momente crâncene în care am simţit că degeaba mai am 3 zile din viaţă dacă nu mi le petrec alături de el, degeaba m-aş lupta să traiesc dacă nu voi trăi alături de el. Mi-am ignorat părinţii şi i-am tratat de multe ori cu răutate pentru că, în ignoranţa mea, nu vedeam lucrurile aşa cum ar fi trebuit.
S-a întors la mine de fiecare dată, plângând, suferind, spunându-mi că nu se va mai întâmpla a doua oară. Însă mereu se întâmpla din nou.
La 23 de ani am suferit o intervenţie medicală foarte riscantă, în urmă căreia era posibil să îmi pierd mare parte din memorie. Am petrecut câteva zile alături de el şi de ai mei scriind cartonaşe cu toate informaţiile importante, numele lor, numele animalelor, cele mai frumoase amintiri din copilărie sau mâncarea preferată.
În ziua cu pricina, m-am trezit după anestezie cu mintea înceţoşată. Nu îmi aminteam mare parte din trecutul meu, aveam imagini din copilărie care îmi apăreau prin minte. Îi ţineam minte pe ai mei, însă mult mai tineri. Am îmbrăţişat pe toată lumea şi, deşi nu îi cunoşteam, le mulţumeam tuturor că sunt alături de mine. Însă nimeni nu mi-a prezentat niciun El, nimeni nu mi-a spus că aş avea vreun iubit.
Dumnezeu a făcut ca memoria să îmi revină încet-încet şi ca boală să înceapă să dea înapoi. În fiecare zi eram din ce în ce mai puternică, în fiecare zi îmi aminteam din ce în ce mai mult, astăzi şcoala generală, mâine liceul, săptămâna viitoare prima zi de facultate şi un El despre care însă nu ştiam nimic.
A plecat. În ziua în care eu am fost anesteziată, a plecat. Le-a spus părinţilor mei că îşi doreşte să se retragă din viaţa mea şi că e momentul ca această poveste să se oprească, indiferent cât ar mai fi putut să dureze. Mi-am confruntat atunci părinţii care mi-au spus că îşi acceptă minciuna însă că nu pot să regrete faptul că au contribuit la eliminarea din viaţa mea a unui om care îmi făcea rău.
I-am urât mult timp pentru asta, eram convinsă că dacă aş fi aflat de el mai devreme aş fi putut alerga să îl iau înapoi, să îl coning să mă iubească şi să îi promit că mă voi face bine pentru el. L-am urât şi pe el mult timp. Apoi mi-a fost dor. Apoi am plâns şi n-am dormit şi mi-am dorit să mă întorc în locul din care ar fi trebuit să mă bucur că am plecat.
A trecut un an de atunci. Eu sunt tot Anastasia, am în continuare un câine şi 3 pisici şi o familie care mă iubeşte enorm şi care rămâne alături de mine mereu. Astăzi sunt singură. Veselă, sănătoasă şi singură. Dar fericită.
Lucrurile care mă îmbolnăveau au plecat de mult din viaţa mea şi acum am înainte un drum luminat şi frumos.”

Sursa

Ce se întâmplă cu viața ta sexuală când dormi după-amiaza?

Specialiștii spun că un pui de somn la amiază are o mulțime de beneficii susținute de știință, cum ar fi reducerea oboselii, îmbunătățirea performanței, suține atenția și îmbunătățește starea de spirit. Dar știai că și viața ta sexuală poate beneficia de somul de dupa-amiaza?

Potrivit profesorului de psihologie de la Universitatea din California și coautor al cărții „Take a Nap! Change Your Life”, Sara Mednick, un pui de somn poate face câteva lucruri utile viața ta sexuală, cum ar fi îmbunătățirea rezistenței și a dispoziției generale.

Poate deloc surprinzător, somnul și viața ta sexuală sunt strâns legate. În timp ce lista lucrurilor care se întâmplă cu corpul tău atunci când încetezi să faci sex include somn prost, lipsa somnului poate dăuna și vieții tale sexuale. Somnul și sexul împărtășesc o relație simbiotică.

Lipsa somnului a fost asociată cu libidoul scăzut și excitarea sexuală slabă la femei și cu disfuncția erectilă la bărbați. Potrivit omul de știință Matthew Walker, hormonii noștri reproductivi, esențiali pentru sănătatea sexuală, sunt afectați atunci când nu dormim suficient. „Tinerii care dorm doar cinci ore pe noapte timp de o săptămână vor avea un nivel de testosteron care este cel al unei persoane cu 10 ani mai în  vârstă din punct de vedere biologic decât ei”, a spus Walker. Având niveluri scăzute de testosteron înseamnă că este posibil să ai un apetit sexual scăzut și probleme la obținerea unei erecții. Pentru femei, somnul insuficient le poate afecta hormonul luteinizant și hormonul foliculostimulant; sănătatea sexuală și fertilitatea unei femei depind de funcționarea corectă a acestor hormoni.

Potrivit unui studiu din 2015 realizat pe femei, publicat în The Journal of Sexual Medicine, a dormi doar o oră în plus a fost asociat cu o șansă crescută cu 14% de a intra în intimitate cu partenerul.

Experții subliniază că somnul de după-amiază nu poate înlocui somnul recomandat pe timp de noapte, dar dacă te simți obosit și nu te poți concentra în timpul zilei, un pui de somn de 20 de minute ar putea fi benefic. S-ar putea să te pună într-o dispoziție mai bună și să-ți ofere rezistența pentru a intra în intimitate.

Sfatul este să limitezi somnul 30 de minute, o oră  și să nu îți strice  odihna pe timpul nopții, care poate fi direct legată de viața ta sexuală. „Avem două momente pe zi în care ritmul nostru circadian se schimbă și devenim adormiți în mod natural: prima dată este noaptea, iar a doua este după prânz”, a spus dr. Robert Oexman, cercetător la Institutului Sleep to Live.

Dacă te confrunți cu somnolență excesivă în timpul zilei și ai nevoie de somn pentru a te simți odihnit în mod constant, acest lucru ar putea fi un motiv de îngrijorare. Totul, de la depresie și probleme cu tiroida până la tulburări de somn, cum ar fi apneea obstructivă în somn, ar putea fi de vină. Dacă se întâmplă acest lucru, verifică starea ta cu medicul de familie.

sursa

Acestea sunt semnele că partenerul şi-a pierdut interesul. Psihoterapeut: „Atunci vezi clar că e o problemă”

Cu trecerea timpului, relațiile de cuplu pot suferi schimbări și, uneori, semnalele subtile pot indica faptul că un partener și-a pierdut interesul.

Este important să fim conștienți de aceste semne, a arătat bioenergoterapeutul basarabean Lidia Fecioru la emisiunea „Adevăruri ascunse”, de peste Prut, scrie antena3.ro.

Primul semn că partenerul de viaţă şi-a pierdut interesul este că nu-și face timp pentru tine, se reține cu prietenii, ar sta mai mult la serviciu, stă pe telefon şi altele asemenea, a arătat Lidia Fecioru.

Potrivit ei, o astfel de persoană caută tot timpul să aibă gașcă, să nu cumva să fie doar cu partenerul. „Că atunci se diminuează atenția și vezi clar că e o problemă”, a spus ea. 

Un alt semn al distanțării emoționale este lipsa romantismului. „Nu mai există romantismul. Uită să mai cumpere o floare, uită să facă complimente, uită să dea atenţie”.

Şi faptul că nu te consideră o prioritate poate fi un semn că legătura dintre voi s-a slăbit.

Atenţie la partenerul care nu se ceartă niciodată! „Sunt cupluri care se despart în tăcere, care nu s-au certat niciodată dar se despart”, a spus Lidia Fecioru. Potrivit ei, când nu dezbați o situație tensionantă înseamnă că nu-ți pasă de celălalt ori a început să nu-ți pese.

Când nu te mai cerți înseamnă că nu-ți mai pasă

Dacă partenerul începe să fie nervos, aparent fără motiv, ar putea fi un alt semnal de alarmă.

Întreabă-ți partenerul ce-l enervează cu adevărat, îndeamnă Lidia Fecioru.

Comunicarea deschisă este cheia în astfel de situații. 

Înainte de a trage concluzii, încercați să discutați despre preocupările voastre și să explorați împreună posibile soluții.

Lidia Fecioru este originară din Republica Moldova, acolo unde a absolvit Facultatea de Medicină, specializarea Medicină Legală. Tot în Republica Moldova a și lucrat, pentru o vreme, ca medic legist la Departamentul de Crimă Organizată din Chișinău. În anul 1991, Lidia Fecioru s-a mutat în România, unde și-a deschis propriul cabinet de bioterapie și medicină alternativă.

Studiu: Oamenii nu se mai căsătoresc din dragoste, dar sunt mai fericiți. Ce așteptări au de la viață

Potrivit unui sondaj Gallup, persoanele care sunt căsătorite declară că sunt mult mai fericite decât cele care se află într-o relație, indiferent de stadiul ei.

„Oricum ai analiza aceste date, vedem un avantaj destul de mare al căsătoriei în ceea ce privește modul în care oamenii își evaluează viața”, a declarat autorul sondajului, Jonathan Rothwell, economist principal la Gallup, potrivit CNN, preluat de Digi24.

Din 2009 până în 2023, peste 2,5 milioane de adulți din Statele Unite au fost întrebați cum și-ar evalua viața actuală, zero fiind cel mai rău rating posibil și 10 fiind cel mai bun.

Apoi, cercetătorii i-au întrebat pe respondenți cum anticipează că va fi nivelul lor de fericire în următorii 5 ani. Pentru a fi considerată norocoasă, o persoană trebuia să-și acorde un rating de cel puțin șapte la data sondajului și să anticipeze un rating de cel puțin opt în viitorul apropiat.

Pe parcursul perioadei în care a fost realizat studiul, persoanele căsătorite au declarat în mod constant niveluri de fericire mai mari decât cele necăsătorite, variind între 12% și 24% mai mult, în funcție de an. Educația este un predictor puternic al fericirii, dar datele au arătat că adulții căsătoriți care nu au urmat liceul își evaluează viața mai favorabil decât adulții necăsătoriți cu o diplomă de studii superioare.

„Lucruri precum rasa, vârsta, sexul și educația contează. Dar căsătoria pare să conteze mai mult decât acele lucruri atunci când vine vorba de mulțumire, statisfacție și de a trăi mai bine”, a spus Bradford Wilcox, profesor de sociologie și director al National Marriage Project de la Universitatea din Virginia. Wilcox a supravegheat studiul realizat de Gallup.

Poate că fericirea legată de căsătorie are ceva de-a face cu ceea ce oamenii așteaptă de la ea, a spus Ian Kerner, terapeut specializat în relații de cuplu.

„În practica mea din ultimul deceniu am observat o trecere treptată de la „căsătoria din dragoste” la „căsătoria pentru parteneriat”, ceea ce înseamnă că oamenii îi aleg din ce în ce mai mult pentru căsătorie pe cei mai buni prieteni decât pe cei cu care au o relație pasională”, a mai spus Kerner pentru CNN.

Deși acest lucru poate duce la probleme de atracție, oamenii își aleg, totuși, parteneri alături de care regăsesc stabilitate pe termen lung, a mai precizat terapeutul.

5 alimente recomandate pentru stimularea fertilităţii
Articolul anterior
Relațiile intime după naștere: cât timp trebuie să aștepți
Articolul următor