Beneficiile postului negru

Când vine vorba de postul negru, părerile sunt împărţite. Unele persoane îl consideră dăunător şi inutil, pe când altele îl tratează cu seriozitate și se bucură de beneficiile acestuia.

separator


post_negru-468x312

Principalul beneficiu al postului negru constă în miraculoasa lui putere de vindecare a organismului. Desigur, nu îl va vindeca propriu-zis într-o singură zi, dar ajută la sporirea vindecării acestuia. Poate că te confrunţi cu o serie de vicii la care vrei să renunţi sau pur şi simplu nu te simţi în apele tale în ultima vreme, o singură zi de post negru va accelera metabolismul tău şi te va ajuta să îţi recapeţi vitalitatea de odinioară.
Chiar şi alimentele pe care le consumi zilnic şi faţă de care nu realizezi cât sunt de dăunătoare îţi vor încetini metabolismul şi te vor face să te simţi lipsit de vitalitate – zahăr rafinat, cafea, sare, tutun sau alcool.

Iată ce beneficii aduce postul negru

  • Elimină tensiunea acumulată la nivelul corpului
  •  Reduce insomniile
  •  Ajută procesul de detoxifiere
  • Îmbunătăţeşte funcţiile sexuale
  • Induce frecvent o senzaţie de euforie
  • Te scapă rapid de kilogramele în plus
  •  Reduce colesterolul şi nivelul tensiunii arteriale
  •  Eliberează corpul de toxine
  •  Îmbunătăţeşte activitatea metabolismului
  • Postul măreşte plăcerea de a mânca
  • Contribuie la refacere şi la încetinirea procesului de îmbătrânire
  • Poate fi utilizat pentru a descoperi sursele alergiilor în alimente
  • Postul reprezintă un regulator care educă corpul spre a consuma numai atât cât îi este necesar

Desigur, toate aceste beneficii se vor resimţi în anumite condiţii. Se recomandă ca, după postul negru, dieta să fie echilibrată şi uşoară. Practic, postul negru, deşi durează o singură zi, încurajează un stil de viaţă sănătos ulterior.

post-negru_3-465x390-2

Ce mâncăm după o zi de post

La sfârşitul postului de 24 ore, se recomandă o salată de legume crude, cu o bază de morcovi raşi şi varză tocată. Pentru dres la salată, folosește suc de lămâie sau de portocale. Această hrană va acţiona ca o mătură în cei 10 metri de intestine și va da ceva de lucru muşchilor aflaţi de-a lungul tractului gastrointestinal. Salata poate fi urmată de 1-2 legume gătite, de exemplu roşii înăbuşite. Roşiile fierte în abur nu formează aciditate decât dacă le mâncaţi cu pâine albă rafinată, chimicalizată. Poți mânca o serie întreagă de verdeţuri, cum ar fi spanacul, conopida, sfecla cu frunze comestibile, pastă de ţelină gătită sau fasole verde. Atenţie! postul nu va fi niciodată întrerupt cu produse animale, cum ar fi carnea, laptele, brânza, untul, peştele, și nici cu nuci sau seminţe. După ce aţi ţinut un post de 24-36 ore, aşteptaţi până la a doua masă, când veţi putea mânca puţin şi din produsele interzise mai sus.

Și nu uita: Postul întotdeauna trebuie însoţit de milostenie.

Sursa: Postul-un miracol, Paul C.Bragg, www.csid.ro

Administrația Trump a anunțat că interzice toți coloranții artificiali din alimente

Administrația Donald Trump și-a anunțat marți intenția de a elimina din produsele alimentare toți coloranții artificiali autorizați în prezent în Statele Unite, o măsură susținută de experții în domeniul sănătății și care face obiectul unui consens politic rar întâlnit, transmite AFP.

Administrația americană pentru alimente și medicamente (FDA) „va elimina de facto toți coloranții alimentari derivați din petrol în Statele Unite”, a anunțat noul său director, Marty Makary, în cadrul unei conferințe de presă.

În total, opt coloranți sintetici, toți derivați din petrol și acuzați de efecte nocive asupra sănătății, vor fi interziși treptat până la sfârșitul anului 2026.

„În ultimii 50 de ani, copiii americani au trăit din ce în ce mai mult într-un ambient toxic de substanțe chimice artificiale”, a spus el anterior, citând studii care leagă acești aditivi de hiperactivitate, diabet și cancer.

Acest anunț major îl urmează pe cel al administrației democrate anterioare, de la jumătatea lunii ianuarie, de a interzice din produsele alimentare un alt colorant artificial cunoscut sub numele de „Red 3” în America de Nord și E127 în Europa. Se știe de peste 30 de ani că acest aditiv provoacă cancer la animale.

Printre coloranții în cauză, roșul „Red 40” (denumit E129 în Europa) și culorile galben „Yellow 5” (E102) și „Yellow 6” (E110) sunt cei mai frecvent utilizați de industria alimentară”, a declarat pentru France Presse Peter Lurie, președintele asociației de apărare a consumatorilor Center for Science in the Public Interest (CSPI).

Până în prezent, acestea au fost identificate în mii de produse alimentare diferite, precum dulciuri, cereale, sosuri sau băuturi.Cu toate acestea, „niciunul dintre ele nu are vreo valoare nutritivă”, a explicat Lurie.

„În realitate, ele nu fac decât să inducă în eroare, să facă alimentele să pară mai roșii, mai albastre, mai fructate sau mai atractive decât sunt în realitate”. Și toate acestea în scopuri comerciale, a mai spus sursa citată.

Dacă știi acest secret vei păstra cozonacii proaspeți chiar și o săptămână. 

Gospodinele recomandă să învelești cozonacii în hârtie de copt și un prosop curat de bumbac.Acest „truc” îi va ajuta să nu transpire și să își păstreze coaja moale, iar interiorul să rămână pufos și proaspăt.

Dacă ai făcut mai mulți cozonaci, poți să păstrezi resturi la congelator. Taie cozonacul în felii, învelește-le individual în folie alimentară și pune toate feliile într-o pungă cu fermoar.

Pune-o la congelator și când vrei o felie de cozonac, doar ia câte una, las-o 10-15 minute la temperatura camerei sau la frigider și apoi încălzește-o la microunde și servește-o cu o cană de lapte.

Producători și vânzători de mezeluri, verificați de FISC

Serviciul Fiscal de Stat a desfășurat, în perioada 11-16 aprilie 2025, acțiuni de control și inventariere în secțiile de producere și spațiile de depozitare la contribuabilii care produc/ comercializează mezeluri, în contextul creșterii cererii de procurare a produselor respective în ajunul sărbătorilor pascale, informează unica.md cu referire la un comunicat oficial.

Scopul acțiunii a constat în verificarea activității contribuabililor privind respectarea legislației referitor la eliberarea bonurilor fiscale la decontările cu numerar, declararea tuturor veniturilor, utilizarea forței de muncă declarate, precum și deținerea documentelor de proveniență a mărfurilor expuse spre comercializare.

În perioada menționată au fost efectuate controale fiscale prin metoda verificării operative/ faptice la 3 contribuabili din mun. Chișinău, Soroca și Orhei, care activează în acest domeniu. În consecință, a fost stabilit un caz de nerespectare a prevederilor legislației, care se referă la neeliberarea bonului de casă în cazul decontării mijloacelor bănești în numerar, fiind aplicată sancțiunea în sumă de 5 mii lei.

Totodată, au fost stabilite plusuri de materii prime și produse finite în valoare totală de 1,9 mii lei, lipsuri de materii prime și produse finite în valoare totală de 58,4 mii lei.

Serviciul Fiscal de Stat îndeamnă contribuabilii la respectarea legislației fiscale și eliberarea bonurilor fiscale la decontările în numerar și informează despre desfășurarea în continuare a acțiunilor de monitorizare a domeniilor care prezintă riscuri pentru administrare fiscală.

Atenţie! Hoţi de buzunare căutaţi de Poliţia Capitalei
Articolul anterior
Cu drag de mama: Radu Sîrbu, interpret și producător
Articolul următor
Close menu