Vitamina D este una din cele mai importante pentru organism. Ea lupta cu bolile și te ajută să-ți menții sănătatea pe termen lung. Te protejează de cancerul de piele, menține …
Nu este o noutate că varza murată este o sursă bună de sănătate – săracă în calorii și bogată în enzime și vitamina C, te ajută să slăbești ușor și …
Cerealele integrale aportă în organism fibre, care ajută la scăderea colesterolului și oferă per ansamblu saţietate. Ovăzul conține cantități bune de calciu, fier, magneziu, zinc, cupru, mangan, seleniu și vitamine …
Cercetările recente arate ce radecina de ghimbir are un efect pozitiv asupra durerii artritei. Apa cu ghimbir ameliorează inflamațiile articulare și alină durerile, datorită proprietăților sale analgezice. Dacă suferi de …
Vitamina C este un puternic antioxidant – unul dintre cei mai valoroşi nutrienţi în combaterea stresului oxidativ, principala cauză a îmbătrânirii fiziologice. Această vitamină este necesară pentru sănătatea vaselor de sânge, …
Maioneza de casă e mult mai gustoasă decât cea din comerț și e ușor de făcut din ingrediente sănătoase. Dacă referi salatele de legume, sosurile sau fructele de mare, cu …
Când vine vorba de slăbit, pe lângă practicarea exercițiilor fizice, dieta joacă un rol important. Este esențial să alegi alimente sănătoase, dar nu trebuie să uiți nici de combinarea corectă …
Dacă vrei ca anul care vine să fie unul norocos, fii atent atunci când vine vorba despre masa de Crăciun şi Revelion. Iată ce alimente îți vor purta augur și …
Un locuitor al Capitalei a descoperit caviar expirat într-unul dintre supermarketuri, care se vindea cu o reducere de 50%. Potrivit etichetei, termenul de valabilitate a expirat în iunie 2019. „Pe …
Carotenoizii, pigmenții care oferă culoare fructelor și legumelor roșii sau portocalii, pot reduce, potrivit unui studiu, riscul de cancer la plămâni cu până la 35%. Studiul făcut de cercetătorii de …
Postul include mâncăruri făcute din legume și fructe, semințe, oleaginoase, leguminoase. Dacă îți vei planifica în mod corect mesele de post, vei putea poți obține nutrienți benefici și în perioada …
Vin sărbătorile de iarnă cu pași grăbiți. Mai e puțin până la Crăciun și ar fi bine să ne facem listele cu rețetele preferate. Lenuța Gheorghiță ne prezintă o rețetă …
95% din loturile de cartofi care vin în Republica Moldova sunt infestate cu bacteria Clavibacter miciganensis, cunoscută ca și „putregaiul inelar al tuberculilor”. Infecția este periculoasă pentru cultură, pierderile pot …
Există anumite alimente care te ajută în procesul de slăbire. Nu este recomandat să te înfometezi atunci când vrei să slăbeşti, ci să faci alegerile cele mai bune. Iată care …
Ofițerii Direcției Nord ai Inspectoratului Național de Investigație, au descoperit un abator clandestin în satul Mărăndeni, raionul Fălești. Potrivit polițiștilor, un bărbat de 34 de ani, este suspectat că în …
Iarna ne putem bucura de textura crocantă a rădăcinoaselor, cum ar fi țelină, morcov, sfeclă roșie, ridiche, pătrunjel, pe care le putem asezona cu fructe aromate, precum mere, pere sau …
Te menţine sănătos, te fereşte de boli şi, cel mai important, îţi prelungeşte viaţa. Consumul de legume, fructe proaspete şi uscate, peşte, ulei de măsline, vin, cereale integrale sunt specifice …
Sucul de sfeclă roşie are efect foarte puternic de dezintoxicare al ficatului şi bilei, de aceea consumarea acestuia în cantităţi mari încă de la început poate provoca greţuri. Dr. Cătălin …
O consumatoare a descoperit pe rafturile unui magazin din Chișinău ouă produse într-o dată din viitor. Găinile ,,urmau să le ouă peste câteva zile”. Tânăra a menționat: ,,Ouă din viitor. …
Ceaiul este o sursă uimitoare de antioxidanţi, care te ajută, printre altele la încetinirea declinului creierului şi la reducerea riscului atacului cerebral. Un studiu întreprins pe 6.000 de japoneze a …
