Sportul este cel mai bun energizant din lume!


“Spun asta, nu din cosiderente profesionale, ci umane, pentru că, nimic nu-ţi încarcă sufletul şi corpul cu energie pozitivă, aşa cum o face sportul. O altă sursă importantă de energie o am din relaţia mea cu natura. Ador refugiile în parc sau pădure, pentru că acolo îmi reâncarc bateriile şi ajung la un echilibru psihologic. Natura mă revitalizează,  îmi dă energie, mă inpspiră.  Încerc să iau din natură tot ce este mai bun, inclusiv sănătatea. Făcând o paralelă aici,  sunt un inverşunat promotor al modului sănătos de viaţă,  care pentru mine înseamnă un lanţ ce conţine următoarele componente: sport-alimentaţie raţională- deplină înţelegere cu propria persoană-împlinire sufletească! Doar atunci când eşti sănătos fizic şi emoţional, eşti în stare să-ţi trasezi scopuri şi obiective, pe care să le poţi  atinge!”

 



Parteneri:

Coordonator proiect: Daniela David
Stilist: Anna Artiuhova
Make-up Artist: Daniela Cosniceanu
Operator: Eduard Bîzgu
Editor Imagine: Ion Ștefanschi

#stilunic – Lia Taburcean și Masha Tugutchi:”Noi azi la emisiune am venit cu un scop, să o transformăm pe Nicoleta”!

Atunci când i-am făcut invitația de a veni la emisiune, Lia Taburcean a decis să vină însoțită de omul care are grijă ca ea să arate perfect la fiecare apariție – beauty expertul Masha Tugutchi. Ne-au povestit istoria lor de prieteni, dar și au zis DA la provocarea echipei noastre!

Vizionare plăcută!

#mamasita: Maggy  Platon – “Eu nu fac de capul meu asta, este o teorie întreagă!”

O mamă care inspiră, provoacă dezbateri datorită modului în care își educă copii și o femeie super organizată. Toate aceste cuvinte o descriu perfect pe Maggy Platon – eroina acestui episod #mamasita.

Vorbim cu ea despre ultima sarcina, care a fost destul de unică și specială, aflăm cum i-a reușit sistemul de somn independent la fetițe, dar și cum a făcut și la ce trucuri a apelat pentru ca între băiatul cel mare și fete să nu existe gelozie!

Azi la #mamasita cu Olesea Sveclă invitată este mama a 3 copii și femeia Maggy Platon!

#unicLifeHacks: Top 5 tipuri de tricouri pe care trebuie să le ai în garderobă

🤗

Tricoul, un element vestimentar nelipsit, de altfel, din garderoba oricui, însă căruia cu siguranță nu îi oferim suficientă importanță. Tricoul îți poate fi cel mai bun aliat. Sau, din contră, cel mai mare dușman.
O primă greșeală pe care o facem cei mai mulți dintre noi când vine vorba de achiziționarea unui tricou este legată de alegerea dimensiunii corecte. De exemplu, un tricou S de la brandul X îți este numai bun, în timp ce tot S, dar de la alt brand îți este larg. Ca să fii sigur că nu dai greș cu un articol atât de simplu, ne-am gândit să-ți prezintăm câteva sfaturi legate de cum și mai ales ce fel de modele trebuie neapărat să ai în garderobă.


*Partenerul emisiunii –UNIC  – https://www.instagram.com/unic.md/ 
*Prezentator – Luciana Gurduz – https://www.instagram.com/lucianagurduz/

Final de SLĂBEŞTE SĂNĂTOS!
Articolul anterior
Biletul de trecere de la o dispoziţie la alta!
Articolul următor